Hallo dames,

Ik hoop dat een van jullie een geniale tip heeft, want een hele nacht douchen is geen optie.

Gistermiddag ben ik bij de fysio geweest. Hij is bezig geweest mijn nekspieren wat op de rekken en om wat spierknopen proberen los te krijgen. Op het moment dat ie klaar was had ik al wel het idee dat het vandaag niet heel prettig zou voelen, dat was vorige keer ook zo, maar zo extreem als nu had ik niet ingeschat.

Het begon gister eind van de avond al. Heb toen gelijk een ibuprofen + paracetamol ingenomen. Dit helpt wel even, maar is natuurlijk geen blijvende optie. Daarnaast zijn warme douches ook fijn, maar zelfde verhaal.
Vannacht heb ik tot 2 uur wakker gelegen in bed, huilend van de pijn. Zitten, liggen en bewegen waren bijna onmogelijk. Gelukkig hebben de oplossingen hierboven ervoor gezorgd dat ik uiteindelijk toch een paar uurtje kon slapen.

Vandaag is er met dezelfde oplossingen eigenlijk weinig verandering in gekomen. Het is wel iets dragelijker, maar omdat we zo de nacht in gaan zou een betere oplossing fijn zijn. Heb de fysio ook gemaild, maar hij is elke vrijdag vrij, dus verwacht voor maandag geen reactie en hoop dat het dan toch wel beter is.

Wie geeft me dé tip?