16 Jan 2015 19:34
Buik na zwangerschap
Weet niet of het hier of bij beauty en mode moet staan, maar ik vind het zelf meer met zwangerschap te maken hebben.
Mijn buik is echt gigantisch geworden tijdens de zwangerschap. Vooral de laatste drie weken. En dan echt gigantisch. Alleen mijn buik. Ik ben 16 kilo aangevallen en alweer 14 kilo kwijt (3,5 week na de bevalling). Mijn buik is ook al voor een groot deel weg, maar hij is zo zacht, zo niet strak zeg maar. Geen los vel, volgens mij ook geen vet, maar een heel zachte buik. En als ik zit wordt het een beetje een rol. Ik heb dat nog nooit gehad.
Komt dat nog goed? Over 2,5 week (6 weken na de bevalling) wil ik weer gaan sporten, maar ik geloof dat je dan nog geen buikspieroefeningen kan doen? Ik voel me nu trouwens alweer helemaal fit en heb geen moeite met stukken wandelen/dingen doen.
Hoe was jullie buik na de bevalling? Wanneer had je je oude buik weer terug (of misschien ook niet) en wat heb je gedaan om weer strak te worden? Misschien nog leuke sporttips/oefeningen?
Ik ben heel erg blij met onze tweeling en natuurlijk is het helemaal niet erg dat een zwangerschap sporen achterlaat. Ik snap dat een strakke buik 3,5 week na bevalling geen prioriteit is en dat ik nu juist moet genieten van mijn lieve kindjes in plaats van bezig te zijn met mijn buik. En dat doe ik ook met volle teugen. Ik heb na al die weken verplichte rust weer zin om dingen te doen, juist omdat ik me eindelijk weer goed en fit voel, dus vandaar dit topic. En als mijn buik weer helemaal strak kan worden dan heel graag. Als dat niet kan, dan ben ik ook nog even gelukkig.
Mijn buik is echt gigantisch geworden tijdens de zwangerschap. Vooral de laatste drie weken. En dan echt gigantisch. Alleen mijn buik. Ik ben 16 kilo aangevallen en alweer 14 kilo kwijt (3,5 week na de bevalling). Mijn buik is ook al voor een groot deel weg, maar hij is zo zacht, zo niet strak zeg maar. Geen los vel, volgens mij ook geen vet, maar een heel zachte buik. En als ik zit wordt het een beetje een rol. Ik heb dat nog nooit gehad.
Komt dat nog goed? Over 2,5 week (6 weken na de bevalling) wil ik weer gaan sporten, maar ik geloof dat je dan nog geen buikspieroefeningen kan doen? Ik voel me nu trouwens alweer helemaal fit en heb geen moeite met stukken wandelen/dingen doen.
Hoe was jullie buik na de bevalling? Wanneer had je je oude buik weer terug (of misschien ook niet) en wat heb je gedaan om weer strak te worden? Misschien nog leuke sporttips/oefeningen?
Ik ben heel erg blij met onze tweeling en natuurlijk is het helemaal niet erg dat een zwangerschap sporen achterlaat. Ik snap dat een strakke buik 3,5 week na bevalling geen prioriteit is en dat ik nu juist moet genieten van mijn lieve kindjes in plaats van bezig te zijn met mijn buik. En dat doe ik ook met volle teugen. Ik heb na al die weken verplichte rust weer zin om dingen te doen, juist omdat ik me eindelijk weer goed en fit voel, dus vandaar dit topic. En als mijn buik weer helemaal strak kan worden dan heel graag. Als dat niet kan, dan ben ik ook nog even gelukkig.
Freudiaanse verspreking. 
En inmiddels heb ik geen hoop meer dat het nog goed kan komen. Wil als ik gestopt ben met borstvoeding wel wat gaan afvallen en wat meer sporten, maar die striae en dat hangende vel zal niet verdwijnen. Dus ik hoop nog wel op wat verbetering, maar zoals het ooit was zal het niet meer worden. En dat was al geen buik om trots op te zijn, maar nu is het helemaal om te huilen.
Ik denk dat het bij jou vast wel goedkomt, je bent pas net bevallen. Met de tijd zal het beter worden, zeker met eventueel sporten erbij. En aangezien je zegt maar een heel klein beetje striae te hebben is de kans heel groot dat het weer een heel eind zal kunnen bijtrekken.