Moe na werkdag
Herken jij dit? Wat kan ik doen om meer energie te krijgen? Ik sport niet, volgens vriend zou ik dat wel moeten doen maar krijg ik dan echt meer energie?
Cotton schreef:Ik werk ook 40 uur per week en denk dat je vriend wel gelijk heeft.
Direct na het avondeten op de bank ploffen is echt funest. Als ik dat doe voel ik me moe en futloos. Misschien doe jij dat ook?
Als ik dan nog ga sporten, iets in het huishouden doen of naar iemand toe ga op bezoek dan ben ik helemaal niet moe.
SDL schreef:Misschien moet je je iets minder inspannen op je werk. Ik herken het als ik teveel van mezelf verwacht op een werkdag. Ik presteer dan op het werk boven de maat maar ik ben savonds uitgeblust.
Lady schreef:Na een dagdienst ben ik ook altijd gesloopt. Lig nu ook voor pampus op de bank. Als ik doorga kan ik het prima volhouden, wanneer ik op de bank ga hangen stort ik helemaal in. Sporten kan je wel meer energie geven. Ik zou dan vanuit je werk gelijk gaan sporten als ik jou was, eenmaal op de bank kom je er waarschijnlijk niet meer af.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers