Re: Kinderen met overgewicht
Ik was de eerste 2 jaar van dochter haar leven best streng. Geraffineerde suikers vond ik echt nog niet nodig. Inmiddels mag ze van mij best ongezonde dingen eten. Een lekkere Magnum of een stroopwafel ofzo. Gewoon met beleid. Ik wil haar niks verbieden, want ik geloof ook dat dat averechts werkt.
Maar haar basis is gezond. Ze vindt fruit heerlijk. Ze verkiest een bak blauwe bessen boven een koekje. En ze eet verder ook goed. Een patatje op z'n tijd vind ik ook prima. De rest van de week eten we gezond.