Hoi Allemaal,

Ik ben op zoek naar gelijkgestemden die last hebben of hadden van een angststoornis, hyperventilatie en/of paniekaanvallen. Zelf heb ik er al een tijdje last van en doordat ik er nog geen hulp voor heb (gezocht) wordt het momenteel alleen maar erger en breidt het zich uit. Nu heb ik besloten dat het tijd is om daar verandering in te brengen en deze week wil ik een afspraak maken met de huisarts om het hier met haar over te hebben en te bespreken welke hulp ik hiervoor kan krijgen.

Waar ik precies naar op zoek ben is naar mensen die ook last hebben gehad van deze dingen en hoelang ze hier al mee rond liepen voor ze naar de huisarts gingen? Hoe erge invloed had/heeft het op jouw leven en sprak je erover met mensen?

De reden dat ik graag hierover wil communiceren is omdat ik het moeilijk vind om er gewoon over te praten, mijn vriend en één vriendin weten het, maar verder eigenlijk niemand. Dit, omdat ik me ervoor schaam en omdat je het niet ziet aan de buitenkant. Daardoor snappen mensen het niet echt heb ik gemerkt. De vriendin die het wel weet zei dat ik hier echt mee aan de slag moet gaan, omdat het anders alleen maar erger wordt en ik straks helemaal niks meer durf! Mijn vriend zei het zelfde en hij probeert me te steunen waar hij kan.

Zelf ben ik er ook helemaal klaar mee nu, het begint mijn leven steeds meer te belemmeren en ik merk dat ik steeds meer dingen en plekken ga vermijden en steeds meer dingen angst oproepen.
Ik zou graag jullie ervaringen willen horen en of therapie heeft geholpen en je (zo goed als) van je angsten af bent.

Alvast bedankt!