Rust en warmte. Op tijd naar bed doe je al en overdag zou ik ook eens een dutje gaan doen (indien mogelijk). En vlak voor je naar bed gaat een kop thee drinken, warme douche nemen en daarna lekker naar bed en je goed instoppen met dekens. En als het kan je hoofdeind omhoog zetten dan kan je beter ademen (of een extra kussen) Evt kan je ook wat Dampo smeren.

Je hebt trouwens ook een neusspray met calendula. Bijv. van Kruidvat eigen merk. Die is wat zachter voor je neus. En mocht je je echt niet lekker voelen gewoon een paracetamol nemen. Al is het maar alleen maar voor de nacht. Beterschap!

Mijn beide kindjes zijn nu ook verkouden en ik voel bij mezelf ook wat opkomen. Ik ga straks dat ook te lijf met de bovenstaande dingen ;)

Gekke vraag misschien maar heb je je bovenste verstandskiezen nog? Ik was ook altijd verkouden tot de tandarts 5 jaar terug m'n verstandskiezen heeft getrokken. Sindsdien ben ik bij verkoudheid wel wat snotterig maar blijven de holtes wel open.

Die heb ik nog, maar ik denk dat dit komt doordat ik 'op het randje' leef. Veel trainen, in vorm zijn en dan ben je erg vatbaar..
Overdag dutjes wordt lastig die werk. Gelukkig geen avonddienst deze week en volgende week.

Ik ben nu ook al een paar weken op en af verkouden, word er niet goed van. Sinds ik zwanger ben is mijn weerstand echt heel slecht.
Ik heb niet echt tips voor je, gezond eten en zorgen voor een dosis vitamine zouden wat moeten helpen maar volgens mij doe je dat al wel.

Ik ben onlangs 5 weken snot verkouden geweest. Echt niet normaal zo erg.
Ik ben ruim 4000% van de adh vitamine c poeder gaan slikken. En echinea force forte. En toen was het eindelijk over.
En nu begint het weer. Bij mij vraag ik me af of het hooikoorts is. Zou dat bij jou kunnen zijn?

Ik denk dat mijn weerstand laag is omdat ik veel aan het trainen ben en 'in vorm' ben. Hooikoorts heb ik nog nooit gehad, voor zover ik weet. Doen dan ook je halsklieren zeer?

Ik vind het ook wel lastig nu wat betreft sport. Ik geloof dat de richtlijn is,dat zolang het zich beperkt tot boven de hals (dus snot en verstopte neus) en geen verhoging/koorts je wel rustig mag trainen.

Ik ga nog even een kuur enchinea forte halen. Teveel kan vast geen kwaad icm Kaloba..

Ik ben vorig jaar een aantal keer verkouden geweest, de apotheker vertelde me dat er verschillende soorten zijn dus dat het dat kan zijn. Ik had toen ook een oorontsteking maar het deed geen pijn dus ben er denk ik iets te lang mee doorgelopen toen.

Deze vind ik persoonlijk erg fijn als ik verkouden ben:

Iemand op mijn werk opperde nu ook al hooikoorts. Zou het kwaad kunnen om een anti-hooikoorts pilletje van mijn vriend te nemen?

Ik zou niet zomaar een pilletje nemen tegen hooikoorts. het is ook gewoon de tijd van verkouden zijn, iedereen is verkouden met dit rare weer...warm/koud/regen/warm/ benauwd etc.

Gewoon gezond eten en niet teveel sprayen dat is alleen maar slecht voor je neus.

Normaal spray ik nooit... Ik heb over 10dagen een wedstrijd, dus grijp nu alles aan.. Ik lijk wel iets minder verkouden te worden, terwijl het meestal in de avond erger is.

ow oke sorry dan begreep ik je verkeerd. Ik zet bij de kinderen altijd een ui onder het bed, en wat ook goed helpt (bizar genoeg) is Luuf onder de voetjes en dan sokken aan, wie weet helpt het bij volwassenen ook.