31 Jul 2014 12:41
De vierde winnares van de keukenprinseswedstrijd is
JANS
Hartelijk gefeliciteerd !!!!
Hierbij nogmaals het winnende recept:
Deze smoothie drinken wij graag thuis:
- 2 sinaasappels
- halve citroen
- halve avocado
- een rijpe banaan
- wat diepvries frambozen
- een paar grote lepels volvette yoghurt
- 2 flinke scheuten room
Alles bij elkaar in de blender
Even mixen
En klaar!
We drinken deze smoothie meestal als ontbijt. Hij zit bomvol gezonde vetten, dus de eerste paar uur zal je geen trek meer hebben.
Je kan er eventueel ook wat (geweekte) havermout of boekweit aan toevoegen, als je er graag granen in wilt hebben.
Ipv de frambozen kan je ook diepvries mango er in doen. Ook lekker!
Natuurlijk Poubelle, Pompoen, Char, Jente, Zonneschijn en Bloemetjesgordijn ook heel erg bedankt voor jullie smakelijke inzendingen!
Hartelijk gefeliciteerd !!!!
Hierbij nogmaals het winnende recept:
Deze smoothie drinken wij graag thuis:
- 2 sinaasappels
- halve citroen
- halve avocado
- een rijpe banaan
- wat diepvries frambozen
- een paar grote lepels volvette yoghurt
- 2 flinke scheuten room
Alles bij elkaar in de blender
Even mixen
En klaar!
We drinken deze smoothie meestal als ontbijt. Hij zit bomvol gezonde vetten, dus de eerste paar uur zal je geen trek meer hebben.
Je kan er eventueel ook wat (geweekte) havermout of boekweit aan toevoegen, als je er graag granen in wilt hebben.
Ipv de frambozen kan je ook diepvries mango er in doen. Ook lekker!
Natuurlijk Poubelle, Pompoen, Char, Jente, Zonneschijn en Bloemetjesgordijn ook heel erg bedankt voor jullie smakelijke inzendingen!
