18 Jun 2014 17:27
Eet jij nou écht altijd gezond?
Even peilen hoor.. Het is dan wel helemaal hip om gezond te eten, en eerlijk is eerlijk... Het ís ook goed voor je. Maar ik vraag me dus echt af wie er nou echt allemaal zich strak aan dat soort eetwijzen houdt.
Een salade van spinazie met zongedroogde tomaten mee als lunch, en handje noten als snack, quinoa, moerbessen en vooral géén koolhydraten of chemisch spul.. We weten het intussen allemaal wel. Ik streef er ook echt naar. Maar volledig toe passen, dat is toch simpelweg niet te doen? Of leef ik dan zo chaotisch dat het door mijn leefstijl niet kan of lukt? (let wel: dat zijn twee dingen). Ik probeer thuis echt absoluut gezond te eten en dat lukt ook wel goed: Vlees/vis en groente. Prima te doen 's avonds. Maar op m'n werk is het al lastiger met alleen maar een magnetron tot m'n beschikking. Maar ook onderweg. Jongens, ik ben zó veel onderweg en die schappen liggen helemaal vol met allerlei lekkers. Je kunt mij niet wijsmaken dat alle forummers dat overslaan. Als je uit college of je werk komt om half zes en nog een uur met de trein moet. Kan jij dat weerstaan? Als je wat koopt, wat koop je dan? Het ligt vol met koeken, zakjes chips, voorverpakte sandwiches, wraps, etc etc. Als ik echt oplet, probeer ik echt wel een appel te kopen bij de AH to Go, of zo'n smoothie, dat vult ook wel even. Maar vaak is het gewoon te verleidelijk en overwint die knorrende maag op dat tijdstip. Ik kan daar toch echt niet de enige in zijn? Of neem je dan dus echt gewoon die appel of bakje quinoa salade al van te voren mee van huis en ga je dat opeten in de trein/bus/tram/straat? Ik weet wel dat het slecht is, maar ik heb zo vaak het gevoel dat ik gewoon niet anders kan, als ik dan ergens onderweg ben en moet kiezen tussen een broodje tonijnsalade (=mayo), een broodje mozzarella (=kaas) of een broodje salami (=vet), tja.. kiezen tussen twee (drie) kwaden is het dan. Ik vraag me echt af hoe anderen dat doen die zeggen dat ze constant goed opletten, kom je dan nooit in zo'n situatie?
Vandaar mijn vraag:
Eet jij écht altijd zo gezond? Zo ja, geef me tips: HOE doe je dat?
Eet jij toch gewoon echt af en toe ongezond: Deel, deel, deel!
Een salade van spinazie met zongedroogde tomaten mee als lunch, en handje noten als snack, quinoa, moerbessen en vooral géén koolhydraten of chemisch spul.. We weten het intussen allemaal wel. Ik streef er ook echt naar. Maar volledig toe passen, dat is toch simpelweg niet te doen? Of leef ik dan zo chaotisch dat het door mijn leefstijl niet kan of lukt? (let wel: dat zijn twee dingen). Ik probeer thuis echt absoluut gezond te eten en dat lukt ook wel goed: Vlees/vis en groente. Prima te doen 's avonds. Maar op m'n werk is het al lastiger met alleen maar een magnetron tot m'n beschikking. Maar ook onderweg. Jongens, ik ben zó veel onderweg en die schappen liggen helemaal vol met allerlei lekkers. Je kunt mij niet wijsmaken dat alle forummers dat overslaan. Als je uit college of je werk komt om half zes en nog een uur met de trein moet. Kan jij dat weerstaan? Als je wat koopt, wat koop je dan? Het ligt vol met koeken, zakjes chips, voorverpakte sandwiches, wraps, etc etc. Als ik echt oplet, probeer ik echt wel een appel te kopen bij de AH to Go, of zo'n smoothie, dat vult ook wel even. Maar vaak is het gewoon te verleidelijk en overwint die knorrende maag op dat tijdstip. Ik kan daar toch echt niet de enige in zijn? Of neem je dan dus echt gewoon die appel of bakje quinoa salade al van te voren mee van huis en ga je dat opeten in de trein/bus/tram/straat? Ik weet wel dat het slecht is, maar ik heb zo vaak het gevoel dat ik gewoon niet anders kan, als ik dan ergens onderweg ben en moet kiezen tussen een broodje tonijnsalade (=mayo), een broodje mozzarella (=kaas) of een broodje salami (=vet), tja.. kiezen tussen twee (drie) kwaden is het dan. Ik vraag me echt af hoe anderen dat doen die zeggen dat ze constant goed opletten, kom je dan nooit in zo'n situatie?
Vandaar mijn vraag:
Eet jij écht altijd zo gezond? Zo ja, geef me tips: HOE doe je dat?
Eet jij toch gewoon echt af en toe ongezond: Deel, deel, deel!
