Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Clean, fit & healthy-topic

<<

Anoniem187

Bericht 16 Apr 2014 20:40

Re: Clean, fit & healthy-topic

Wat zijn/is 'santen'?
<<

Anoniem74

Bericht 16 Apr 2014 21:11

Re: Clean, fit & healthy-topic

Kokoscreme volgens de verpakking

http://www.vanka-kawat.nl/t/1/p/pdetail/i/428/cocoscréme_(santen).html
<<

Anoniem186

Bericht 16 Apr 2014 21:15

Re: Clean, fit & healthy-topic

Kijk even op de ingrediënten lijst. In sommige kokosproducten zitten onnodige toevoegingen of e-nrs. Maar in principe is kokos wel clean, heel gezond zelfs.

Haha, jullie hebben me geïnspireerd. Ik ga eens kijken hoe ik mijn recepten kan gaan bundelen. Dat lijkt me wel een leuk projectje.
<<

Anoniem187

Bericht 16 Apr 2014 21:30

Re: Clean, fit & healthy-topic

Yeahh! Ik krijg het eerste exemplaar hè ;)
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 09:34

Re: Clean, fit & healthy-topic

Is goed, ik zal het onthouden, haha. Kan wel even duren hoor, ik ben momenteel veel te chaotisch en onrustig in m'n hoofd om zo iets te maken.

Ik ben nu een rozijnen notenbrood aan het maken met havermeel. Ben benieuwd. Foto en recept volgen als het gelukt is
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 17 Apr 2014 10:14

Re: Clean, fit & healthy-topic

Haha Jans, ik vraag me sowieso al af waar je de tijd en energie vandaan haalt om zoveel lekkere dingen te bakken en zoveel uit te proberen ;).
Afbeelding
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 10:21

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ja, werkloos hè.. :thumbdown:
En ik moet dingen doen die ik leuk vind en dit vind ik leuk. Meestal ga ik iets maken als zoon in bed ligt, dat zijn handige momenten waarop we thuis moeten zijn.
<<

dodo

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 191

Geregistreerd: 02 Sep 2013 11:44

Bericht 17 Apr 2014 10:36

Re: Clean, fit & healthy-topic

Net de eerste plak bananenbrood op volgens recept die Jans geplaatst heeft.
En het is een succes!! Deze ga ik zeker vaker maken :thumbup:

Het brood wat je nu aan het maken bent klinkt ook goed. Succes!
Ik hoop dat ie goed in de smaak valt, dan heb ik er weer een recept bij :ja:
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 10:51

Re: Clean, fit & healthy-topic

dodo schreef:Net de eerste plak bananenbrood op volgens recept die Jans geplaatst heeft.
En het is een succes!! Deze ga ik zeker vaker maken :thumbup:

Het brood wat je nu aan het maken bent klinkt ook goed. Succes!
Ik hoop dat ie goed in de smaak valt, dan heb ik er weer een recept bij :ja:


Die van vegadutchie? Die is zo lekker hè. Kowalski had dat recept een tijdje geleden geplaatst. Sindsdien maak ik hem iedere week. Zo lekker als ontbijt. M'n zoon vindt hem ook zalig.
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 11:10

Re: Clean, fit & healthy-topic

Haverbrood met rozijnen en noten

- 2 geprakte bananen
- 200 gram havermeel (havermout of vlokken met de staafmixer fijn maken)
- 65 ml gesmolten kokosolie
- 80 gram fijn gehakte noten
- 60 gram geweekte rozijnen
- 60 gram dadelstroop
- 1 tl zuiveringszout
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl vanillepoeder
- 1 tl kaneelpoeder
- snuf zout
- 2 eieren

Oven voorverwarmen op 175 graden.

De bananen, eieren, dadelstroop, kokosolie, zout, vanillepoeder en kaneelpoeder in een kom mixen. Zuiveringszout, bakpoeder en noten toevoegen. Daarna het meel er doorheen mixen.
Als laatste de rozijnen erdoor roeren.

Beslag in een cakevorm doen en ongeveer 50 minuten in de oven zetten.

Afbeelding


Edit: ik was de kokosolie vergeten (roomboter kan uiteraard ook gewoon).
Laatst gewijzigd door Anoniem186 op 17 Apr 2014 11:43, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 11:15

Re: Clean, fit & healthy-topic

Hij is nu nog warm, ik eet het liever koud, maar het smaakt al best goed.
<<

Anoniem304

Bericht 17 Apr 2014 11:20

Re: Clean, fit & healthy-topic

Hmm. Ik ga even wat opschrijven en dan dit paasweekend voor het eerst zoiets bakken. Ben benieuwd.

Oh en een staafmixer aanschaffen :P
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 11:51

Re: Clean, fit & healthy-topic

Je kan recepten ook altijd aanpassen naar wat je in huis hebt hè.
Dus ipv kokosolie; roomboter, zonnebloemolie (of margarine, halvarine).
Ipv dadelstroop; agave, honing, ahorn.
Ipv havermeel; tarwe of speltmeel
Ipv rozijnen; gedroogde abrikozen, cranberries, vijgen; diepvries frambozen, blauwe bessen, aardbeien
Extra banaan (aanrader)

Dat is het handige aan dit soort recepten. Gewoon er in doen wat je lekker vindt
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 17 Apr 2014 11:55

Re: Clean, fit & healthy-topic

Jans schreef:Ja, werkloos hè.. :thumbdown:
En ik moet dingen doen die ik leuk vind en dit vind ik leuk. Meestal ga ik iets maken als zoon in bed ligt, dat zijn handige momenten waarop we thuis moeten zijn.


Zo balen dat je werkloos bent :thumbdown: .
Ik vind het juist knap van je. Dat je gewoon aan de gang gaat.
Ik vind het wel eens jammer dat ik dat gen een beetje mis, haha.
Afbeelding
<<

Jefi

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 887

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:19

Bericht 17 Apr 2014 15:37

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ik ben niet heel actief met meeschrijven hier, lees wel veel en probeer graag jullie recepten uit. Afgelopen dagen zelf de volgende dingen gemaakt. Speltpizza, focaccia van spelt en appelmoescake.
Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Edit, sorry voor de grote foto's. Ik loop een beetje te klote met de photobucketapp!
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 15:49

Re: Clean, fit & healthy-topic

Lekker, kaas! Wat is het recept van die focaccia en het appelmoesbrood?

Lana, haha dat hoor ik wel vaker. Ik mis juist een schoonmaakgen, erg jammer is dat.
<<

Anoniem37

Bericht 17 Apr 2014 16:10

Re: Clean, fit & healthy-topic

Oh, die appelmoescake heb ik gisteren ook gemaakt! Heerlijk!

Ik heb het recept van deze website: http://uitpaulineskeuken.nl/2014/04/gez ... scake.html
<<

Jefi

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 887

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:19

Bericht 17 Apr 2014 16:37

Re: Clean, fit & healthy-topic

http://uitpaulineskeuken.nl/2014/03/foc ... pings.html voor de focaccia.

Dat recept wat Laced plaatste heb ik ook gebruikt.
<<

Vlaai

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1370

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:39

Bericht 17 Apr 2014 19:51

Re: Clean, fit & healthy-topic

Jans' waar kun je bakingsoda door vervangen?
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 19:53

Re: Clean, fit & healthy-topic

Limburg schreef:Jans' waar kun je bakingsoda door vervangen?


Alleen bakpoeder zal denk ik ook wel lukken.
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 19:55

Re: Clean, fit & healthy-topic

Kaas schreef:http://uitpaulineskeuken.nl/2014/03/foccacia-brood-met-4-toppings.html voor de focaccia.

Dat recept wat Laced plaatste heb ik ook gebruikt.


Thanx! Ze zien er allebei heerlijk uit! Ga ik binnenkort ook eens maken.
<<

meisje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 739

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:09

Bericht 17 Apr 2014 19:58

Re: Clean, fit & healthy-topic

De pizza was heerlijk.
Mijn meiden likten hun vingers erbij af! En vroegen meteen of ik het volgende week nog een keer wil maken.

Vandaag ook een hoop ingeslagen bij de Tuinen.
Morgen ga ik een Griekse yoghurt met vruchten eten en vanavond heb ik een linzensalade gemaakt.
💜💜💙💙
<<

Jefi

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 887

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:19

Bericht 17 Apr 2014 20:46

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ik vind het echt leuk dat dit topic zo actief is. Ik haal er veel inspiratie vandaan en krijg antwoord op mijn vragen.

Ik heb dat meteen even een vraag over rauw cacaopoeder. Wat doen jullie hiermee? Ik heb het gekocht zonder eigenlijk goede ideeën te hebben en merk dat ik het nu eigenlijk niet gebruik.
<<

Anoniem156

Bericht 17 Apr 2014 20:47

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ik doe het in m'n bananenbrood-beslag, of door de havermout. Ik wil het ook nog eens door een smoothie proberen.
<<

Anoniem186

Bericht 17 Apr 2014 20:47

Re: Clean, fit & healthy-topic

Leuk, meisje! Zelfgemaakte pizza is hier ook altijd een succes.


Iemand nog een goed adresje waar de (biologische) kokosolie in de aanbieding is? M'n emmer van 2 kg is op..
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Moederkoekje