Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Slecht slapen

<<

Blij

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 167

Geregistreerd: 04 Sep 2013 11:09

Woonplaats: Zwaag

Bericht 12 Sep 2013 13:44

Re: Slecht slapen

Ik ha ddat ook de eerste dagen Alibi, dat ik vooral 'smorgens moeilijk wakker werd.
Ik wil wel wat van die 3MG opsturen, wie weet helpt dat nog beter?
<<

Anoniem193

Bericht 12 Sep 2013 13:56

Re: Slecht slapen

Dat gevoel inderdaad pompoen.
Vanavond gelijk na ER maar naar bed.

@Blij: Dat is lief, maar hoeft niet hoor. Ik ga eerst even zo aanzien hoe het gaat.
<<

Lilac

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 114

Geregistreerd: 11 Sep 2013 15:11

Bericht 15 Sep 2013 14:03

Re: Slecht slapen

Ik dacht gelezen te hebben dat het langdurig slikken van melatonine niet verstandig is, maar ik weet niet precies hoe het zit. Iets met dat je lichaam dan uit zichzelf niet goed meer melatonine aan kan maken ofzo, in de eerste periode nadat je er mee gestopt bent.
Of dat klopt weet ik niet.
Maar wat boeit het ook, het werkt wel! Een aantal maanden terug heb ik enkele weken 5mg op recept geslikt.

En sinds gisteren slik ik 3mg, waarvan 1mg time released is. Het werkt bij mij beter dan Dormeasan, wat ik hiervoor slikte. Daar sliep ik wel goed op in, maar niet door.

Mocht je echt wanhopig zijn naar slaap, dan kan je altijd je huisarts om slaapmedicatie vragen ( benzodiazepinen ). Maar die zijn erg verslavend, dus dat zou ik hooguit voor een paar nachten doen als je echt moet bijtanken.
Melatonine is een lichaamseigen stof en daarom niet verslavend, en veel gezonder om te slikken.
Afbeelding
Vorige

Terug naar Persoonlijk

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Google Adsense [Bot]