Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12803

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 17 Jan 2017 07:12

Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Naar aanleiding van Toet haar topic over pull ups ben ik hier wel benieuwd naar.

Toen ik vorig jaar april begon met personal training kon ik nog geen vijf push ups maken, op mijn knieën.

Ik kan er nu 25 en hoef daarbij niet meer op mijn knieën te steunen.

Jullie? :^^:
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem193

Bericht 17 Jan 2017 11:26

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik kan er 15 unbroken, op de crossfitmanier. Dat betekent armen langs je lichaam laten glijden, borst tot aan de grond en op de tenen blijven.
Als ik mijn armen wijd zet en zo'n 15 cm boven de grond blijf, kan ik er veel meer. Nooit geteld.
<<

Bloom

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1049

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:00

Bericht 17 Jan 2017 11:42

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Op m'n tenen een stuk of 10 achter elkaar. Op m'n knieën wel meer, geen idee hoeveel. Tijdens de les begin ik altijd vanaf m'n tenen en ga ik verder op m'n knieën.
Afbeelding
<<

Kees

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 7750

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:36

Bericht 17 Jan 2017 12:12

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Geen idee hoeveel precies want ik bootcamp op tijd en niet op aantal maar op mn tenen en met mn borst echt tot aan de grond (neus tegen het gras) kon ik het een minuut. Na mn zwangerschap zal ik blij zijn als ik er nog 1 kan op de goede manier :laughcry:
30-04-2017
<<

Anoniem252

Bericht 17 Jan 2017 13:38

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Misschien 1 of als ik hard Mn best doe 2. Ik ben een watje..
<<

Vesper

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 166

Geregistreerd: 24 Jun 2016 14:41

Bericht 17 Jan 2017 13:41

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik kan er 20 achter elkaar, op m'n tenen. Mijn vriend en ik doen ze om de dag samen, hij heeft zo'n app waarmee je het kunt opbouwen.
<<

Infragilis

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 259

Geregistreerd: 14 Dec 2016 17:34

Bericht 17 Jan 2017 13:45

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Wow Lady dat is wel een dikke vooruitgang!

Ik weet niet hoeveel ik er kan, ik ga dat toch binnenkort weer eens testen als mijn rug het toelaat!
<<

Frankie

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1423

Geregistreerd: 13 Jul 2016 17:13

Bericht 17 Jan 2017 14:09

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik kon een aantal jaar geleden 30! Nu geen enkele. Ik verlies het snelste kracht in mijn armen als ik niet sport. Ben nu sinds januari weer aan het sporten dus wel leuk om hier weer een doel voor te stellen.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12803

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 17 Jan 2017 14:27

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Alibi schreef:Ik kan er 15 unbroken, op de crossfitmanier. Dat betekent armen langs je lichaam laten glijden, borst tot aan de grond en op de tenen blijven.
Als ik mijn armen wijd zet en zo'n 15 cm boven de grond blijf, kan ik er veel meer. Nooit geteld.


Wauw, knap. Ik train ze nu ook op de crossfit manier maar vind dat erg moeilijk.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Pompoen

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6769

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:04

Bericht 17 Jan 2017 15:38

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Geen en ik kan er ook niet op trainen want ik kan niet op die manier op mijn handen rusten en op mijn vuisten lukt ook niet, ik krijg ontzettend pijn aan mijn polsen. Ik heb al een tijdje niets gedaan, ik moet het sporten weer op gaan pakken sinds die verrekte longontsteking want daarvoor kon ik wel een aardig tijd planken en zo. En de vlinderslag zwemmen, haha dat vond ik ook altijd een aardige workout.
Blog: http://nog1ding.nl over liefde, luierwasjes, duurzaamheid en nog veel meer!

AfbeeldingAfbeeldingAfbeelding
<<

Mizz_S

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6342

Geregistreerd: 01 Sep 2013 00:04

Bericht 17 Jan 2017 19:57

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Vrijwel geen. Ik heb op zich sterke armen, maar ik heb hele zwakke polsen. Dus na een keer of 3 knak ik gewoon door mn polsen heen. Dus ik doe het daarom ook nooit.
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20357

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 17 Jan 2017 20:25

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik kan ook echt geen fatsoenlijke push-ups, ik begin er niet eens aan.
❤ 7 juni 2018
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12803

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 17 Jan 2017 21:49

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik heb het net in de sportschool weer even geprobeerd maar nee, het lukt me echt (nog) niet.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem197

Bericht 18 Jan 2017 14:22

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik niet door zwakke polsen. Sterke armen maar ik kan geen gewicht op mijn polsen hebben.
<<

Bolus26

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2172

Geregistreerd: 01 Sep 2013 08:47

Bericht 18 Jan 2017 17:46

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Sinds ik bootcamp (juni) 10 gewone,op m'n knieën wel meer
<<

Anoniem245

Bericht 19 Jan 2017 10:31

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

13, heb het net geprobeerd. Op mijn knieën vind ik geen kunst, of ik doe het verkeerd maar dan kan ik gewoon blijven doorgaan.
<<

Toet

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2383

Geregistreerd: 03 Sep 2013 12:00

Bericht 19 Jan 2017 10:33

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik heb dit net geprobeerd en ik kan er 23. Tot 15 ging makkelijk, daarna werd het iets zwaarder. Eenmaal over de 20 wilde ik de 25 halen maar dat lukte net niet.

Ik ben nu ook aan het oefenen voor een handstand push-up.
<<

Anoniem193

Bericht 19 Jan 2017 10:34

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Oh dat is ook zo leuk om te doen.
<<

Infragilis

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 259

Geregistreerd: 14 Dec 2016 17:34

Bericht 19 Jan 2017 13:55

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Toet schreef:Ik ben nu ook aan het oefenen voor een handstand push-up.


Jaaa dat is echt vet! :dance:
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12803

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 21 Jan 2017 22:34

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik heb een nieuwe uitdaging gekregen van mijn trainer en die is zwaar maar leuk! Ik zit nu op zes push ups en hoop het gauw op te bouwen.

Afbeelding
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Duchess

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 812

Geregistreerd: 01 Jul 2015 13:41

Woonplaats: Duiven

Bericht 22 Jan 2017 20:48

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

DdL schreef:Ik niet door zwakke polsen. Sterke armen maar ik kan geen gewicht op mijn polsen hebben.


Dat heb ik ook. Mijn polsen trekken dat echt niet.
<<

Zonnetje

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2452

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:49

Bericht 22 Jan 2017 21:01

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Ik kan ongeveer 20 gewone push-ups.
<<

Jeanette

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 955

Geregistreerd: 01 Sep 2013 00:31

Bericht 28 Jan 2017 18:36

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Misschien 1 :laughcry: :laughcry:
<<

Vintage

Kletskop

Berichten: 970

Geregistreerd: 02 Sep 2013 18:27

Bericht 07 Feb 2017 10:53

Re: Nav: Hoeveel push ups kan jij maken?

Geen enkele ben ik bang! :palm:
Happiness comes
from within you.
You'll never find it by
chasing relationships,
jobs, beauty, money.
Happiness Always
starts within.

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers