Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Pull ups, kan jij het?

<<

Toet

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2383

Geregistreerd: 03 Sep 2013 12:00

Bericht 16 Jan 2017 11:56

Re: Pull ups, kan jij het?

Lady schreef:
Met ja handen andersom, je kijkt tegen handpalm aan zeg maar. Dan train je je biceps en dit is makkelijker dan de normale waarbij je je schouder/rugspieren traint.


Ahh oké, klinkt logisch dat deze minder zwaar zijn.

De reden dat ik ongetraind pull ups kan is waarschijnlijk omdat ik fysiek best zwaar werk doe, ik ben eigenlijk de hele dag door wel met zware spullen aan het sjouwen, vaak trap op en af of dingen die ik boven schouderhoogte moet tillen. Laatst was ik bij de fysio en die was ook verbaasd over hoe gespierd mijn rug blijkbaar is.
<<

Savi

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 30391

Geregistreerd: 10 Feb 2014 17:21

Bericht 16 Jan 2017 12:27

Re: Pull ups, kan jij het?

Ik kan die naar de handpalmen toe kijken wel. Pull ups kan ik denk ik niet.
29032018
17112020
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9146

Geregistreerd: 03 Jan 2015 11:04

Bericht 16 Jan 2017 12:36

Re: Pull ups, kan jij het?

Nul keer. maar ik ben sowieso niet heel sterk in mijn armspieren.
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Arwyn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8191

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:06

Bericht 16 Jan 2017 20:55

Re: Pull ups, kan jij het?

Ik kan dit echt niet, ik kan niet eens een push up..
Heb echt super slappe armpjes.
❤ 08-08-2015
❤ 20-06-2018
<<

Anoniem245

Bericht 19 Jan 2017 10:32

Re: Pull ups, kan jij het?

Niet.
Vorige

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers