Pfff drama joh. Volgens mij ben jij degene die een knuffel nodig hebt
M slaapt pas sinds 2 weken door, maar dat wilde je vast niet horen..

Ook al zit er een verschil tussen 1..2...3... en soms ook weken 18keer per nacht wakker en tussen urenlang achter elkaar wakker. Of slaapt ze toch nog tussendoor een half uurtje steeds? Ze heeft geen problemen met inslapen (daar zou je inderdaad medicatie voor kunnen gebruiken in uiterste geval)? Hoe slaapt ze overdag...?
Misschien inderdaad eerst medisch uit laten sluiten, osteopaat valt ook te proberen, ook veel goede dingen over gehoord mbt slapen van kinderen.
Nog wat tips:
- Merk je verschil tussen een drukke/rustige dag? Overprikkeld? Of juist niet moe genoeg?
- Rust en regelmaat in je dag en vooral in het slapen-ritueel. Badderen, verhaaltje voor het slapen gaan
- En misschien hele tricky vraag- hoe voel jij je zelf? Kinderen voelen soms hoe jij je voelt...
- Eet/drinkt ze voldoende overdag? Dat ze niet daarvan wakker wordt...
- En iets wat niks veranderd aan het niet slapen van haar- maar probeer zelf overdag bij te slapen of op momenten dat het kan. Ga zelf ook om 19:00uur naar bed, doe middagdutjes mee... Dan trek je het een beetje...
Succes in ieder geval, slaaptekort is echt vre-se-lijk
