Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Het hardlooptopic #2

<<

Anoniem315

Bericht 25 Apr 2021 13:24

Re: Het hardlooptopic #2

Hé, wat goed en fijn Lady!
<<

Anoniem301

Bericht 25 Apr 2021 13:58

Re: Het hardlooptopic #2

Ah zo fijn Lady! En netjes onder de 30 minuten. Exo ook fijn voor jou en wat snel 6k! Knap hoor.
<<

Kajaka

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2501

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:15

Bericht 25 Apr 2021 15:44

Re: Het hardlooptopic #2

Oh wat fijn Lady dat dat weer gelukt is zonder pijnklachten, heerlijk!

Ik liep vanmorgen les 15 van m’n opbouwschema en moest 60 minuten rustig lopen.. uiteindelijk 9,5km te pakken.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13494

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 25 Apr 2021 16:43

Re: Het hardlooptopic #2

Lekker zeg, Kajaka!
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem315

Bericht 25 Apr 2021 17:12

Re: Het hardlooptopic #2

Wat goed Kajaka! Lekker gevoel denk ik!

Carrie, hoe gaat het met jou?
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9571

Geregistreerd: 03 Jan 2015 11:04

Bericht 25 Apr 2021 19:58

Re: Het hardlooptopic #2

Wat fijn Lady!!

Goed bezig Kajaka!
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Anoniem315

Bericht 26 Apr 2021 10:14

Re: Het hardlooptopic #2

Ik heb gisteravond een vlug heuvelrondje gedaan van 4 km. Ging lekker snel, met 4.52' 😅
Momenteel moet ik echt weer in het ritme komen. Ik heb het druk met werk en studie en merk dat ik nu meer paardrijd en een boek lees, of een ommetje met de kinderen loop, dan heel actief te zijn.
<<

Anoniem301

Bericht 26 Apr 2021 11:50

Re: Het hardlooptopic #2

Exogenesis schreef:Wat goed Kajaka! Lekker gevoel denk ik!

Carrie, hoe gaat het met jou?

Ja gaat wel goed hoor! Ik loop nu 2 keer in de week hard, zou het liefst 3 keer, maar dat is helaas niet meer haalbaar. Maar als ik loop gaat het goed!
<<

Hope

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1311

Geregistreerd: 28 Jun 2014 16:08

Bericht 15 Mei 2021 21:38

Re: Het hardlooptopic #2

Ik zoek nieuwe schoenen voor mijn bootcamp lessen, maar wil ook 1 a 2 keer per week gaan hardlopen. Met mijn gezondheid is hardlopen een hele opgave, dus ik ga maar 4 km per keer. En dan wandel ik de helft 😂
Maar nu ben ik dus op zoek naar hardloopschoenen. Welk merk hebben jullie?
Ik weet dat het het slimste is om naar de winkel te gaan, maar ik oriënteert me het liefste alvast.
<<

Anoniem315

Bericht 15 Mei 2021 22:32

Re: Het hardlooptopic #2

Ik ben groot fan van Asics.
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9571

Geregistreerd: 03 Jan 2015 11:04

Bericht 15 Mei 2021 22:43

Re: Het hardlooptopic #2

Ik heb Brooks, saucony, newton en hoka.
Schoenen zijn zo persoonlijk wat fijn zit. Asics vind ik voor mij niks.

Oh ik was lekker dom vandaag. Ik begreep de training van mijn coach niet helemaal. Ik heb dus 4,2 kilometer te veel gelopen. In totaal 13 kilometer. Ging echt fantastisch lekker! Dus per ongeluk goed geprofiteerd van mijn goede benen!
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

SoGood

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5388

Geregistreerd: 11 Sep 2013 12:54

Bericht 16 Mei 2021 11:52

Re: Het hardlooptopic #2

Leuk hoor! Veel plezier. En inderdaad, je laten adviseren in de winkel. 😉

Wat knap Jip, 13 kilometer, leuk foutje.

Hoe gaat het verder met iedereen?
<<

Anoniem315

Bericht 16 Mei 2021 13:47

Re: Het hardlooptopic #2

Haha, lekker bezig Jip!

Hier gaat het wel aardig. Ik heb van de week twee keer gerend: beide keren 5 km. Vandaag wil ik nogmaals. Mijn streven is weer 3x per week te gaan rennen om zo weer snelheid op te bouwen (onder de 5.00' komen).
<<

Kees

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8053

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:36

Bericht 16 Mei 2021 15:31

Re: Het hardlooptopic #2

Hahah Jip, flinke vergissing.
Ik heb vandaag voor het eerst weer eens niet op m'n hartslag gelet, lekker 10k gelopen, helaas wel bij de 7km een pauze genomen om naar de wc te gaan bij m'n moeder. Zo vervelend!

@Hope ik heb trailrun schoenen, ik gebruik ze voor bootcamp (gras / bos) maar ook voor hardlopen (over de weg).
Ik heb de Nike Zoom Wildhorse.
30-04-2017
<<

SoGood

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5388

Geregistreerd: 11 Sep 2013 12:54

Bericht 16 Mei 2021 15:43

Re: Het hardlooptopic #2

Dat is Inderdaad vervelend Kees. 😄 Lekker snel Exo, knap!!

Ik ren zelf langere afstanden nu en heb mijn PR op de 10km verbeterd. Mijn voeten vind ik er alleen niet mooier op worden door al dat geren, hebben jullie dat ook? 😅
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9571

Geregistreerd: 03 Jan 2015 11:04

Bericht 16 Mei 2021 18:43

Re: Het hardlooptopic #2

Ik heb op 1 plek een beetje eelt. Maar verder zijn mijn voeten oké!
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Anoniem313

Bericht 16 Mei 2021 19:56

Re: Het hardlooptopic #2

Ik heb veel last van eeltvorming en ga eens per 6 weken naar de pedicure. Die moppert dan ook ‘zo, ik zie dat je weer flink aan het hardlopen bent’ 😎 Ik ben het als onderdeel van m’n hardloop hobby gaan zien.
<<

Housebird

Lady-post-a-lot

Berichten: 1355

Geregistreerd: 03 Okt 2019 22:15

Bericht 16 Mei 2021 20:01

Re: Het hardlooptopic #2

Owwwww ik wil ook weer rennen! Als ik uitgekuched ben ga ik starten met mijn schema voor de halve marathon.
Ik heb een schema gevonden en een beetje aangepast. Dit duurt 12 weken, 3 x per week. Ik wilde dit verspreiden over 16 weken.
<<

Anoniem313

Bericht 16 Mei 2021 22:21

Re: Het hardlooptopic #2

Housebird schreef:Owwwww ik wil ook weer rennen! Als ik uitgekuched ben ga ik starten met mijn schema voor de halve marathon.
Ik heb een schema gevonden en een beetje aangepast. Dit duurt 12 weken, 3 x per week. Ik wilde dit verspreiden over 16 weken.


Vervelend dat je ziek bent, beterschap! Welk schema ga je lopen? Ik heb het laatst ook gedaan, best lekker om weer gewoon te moeten doen wat in je schema staat - maar ook vrij dwingend. Een tweesnijdend zwaard.
<<

Anoniem315

Bericht 16 Mei 2021 22:33

Re: Het hardlooptopic #2

Joepie! Zopas 7 km gerend in 4.51', maar wel met een vrij hoge hartslag op het laatst en de tong op de grond. Ik had me iets te warm aangekleed.

Ik heb geen eelt op mijn voeten. Wel op mijn handen, maar dat is een bijwerking van het paardrijden.

Housebird, beterschap!
<<

Housebird

Lady-post-a-lot

Berichten: 1355

Geregistreerd: 03 Okt 2019 22:15

Bericht 16 Mei 2021 22:34

Re: Het hardlooptopic #2

Een schema van run to day. Een een schema van mijn oude hardloop groep. Voor de snelheid, hoe hard ik moet lopen tijdens trainingen als ik 80-90-95% moet lopen.

Ik ben heel erg verkouden, nu nog steeds heel erg aan het hoesten.
<<

Housebird

Lady-post-a-lot

Berichten: 1355

Geregistreerd: 03 Okt 2019 22:15

Bericht 16 Mei 2021 22:37

Re: Het hardlooptopic #2

Lekker tempo exo!

Hier ook geen last van te veel eelt. Heel soms, maar dan ga ik na een bad met z’n schuur deur nog over de plekken.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13494

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 17 Mei 2021 14:50

Re: Het hardlooptopic #2

Hier gaat het ook lekker! Gisteren weer 5 km non-stop gelopen in 29.17. De laatste weken weer wat rustiger aan gedaan met ook wat wandelen tijdens de trainingen. Ik heb nu nul klachten dus het lijkt nog steeds goed te gaan. Vanavond bootcamp en dan wil ik morgenochtend voor mijn werk nog 5 km rennen (als het droog is tenminste).

Hope, Ik loop zelf altijd op Asics, maar zou me eigenlijk ook eens moeten laten adviseren in een winkel.

Wat fijn dat iedereen zo lekker bezig is hier! Veel regen dus lekker veel zuurstof in de lucht :).
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9571

Geregistreerd: 03 Jan 2015 11:04

Bericht 26 Mei 2021 16:52

Re: Het hardlooptopic #2

Hoe is het hier?

Ik heb afgelopen zondag mee gedaan aan een 5km prestatieloop. Ik was veel te hard begonnen, dus mezelf opgeblazen, beetje jammer...Liep er uiteindelijk 29:44 over. Mijn doel was wel onder de 30 minuten. Maar oh zo sloom vind ik het! Maar goed, toch weer gedaan!

Gister heb ik niet gelopen omdat ik te moe was, morgenochtend staat er een wisseltempo loop op het programma van ruim een uur.
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Housebird

Lady-post-a-lot

Berichten: 1355

Geregistreerd: 03 Okt 2019 22:15

Bericht 26 Mei 2021 18:28

Re: Het hardlooptopic #2

Owwwww rot afstand is die 5 km. Ik heb mij er ook ooit op verkeken. Ik dacht dat doe ik wel even. Tot na 2,5 km de man met de hamer kwam. Kan mij voorstellen dat je er van baalt jip.

Inmiddels ben ik ook begonnen met mijn schema voor de halve marathon. Dit was 40 min rennen. Dit ging prima, dat was precies 6 km (plus 16sec)

Hopelijk lukt het van het weekend om 60 min te rennen.
VorigeVolgende

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers