Het hardlooptopic #2

31 Jan 2021 21:39 door Jip

Ik heb met dit weer een lange tocht aan, thermo T-shirt, dunne longsleeve en dun jasje. Handschoenen en een oorband.

31 Jan 2021 21:39 door Jip

Fijn dat je horloge weer gevonden is!

Heb je geen fleece voor een oorband?

31 Jan 2021 21:44 door Anoniem308

Ik zoek een fijn jasje om in hard te lopen, welk merk raden jullie aan?

31 Jan 2021 22:29 door Jip

Ik heb twee fijne jasjes van Asics. Beide dun, echte windbrekers. En ik heb er eentje van karrimor, die is wat dikker en houdt de regen ook tegen.

31 Jan 2021 22:44 door Minx

Ik heb een dun jasje van Adidas die ik ook fijn vind.

Ik ben wel een echte koukleum met dit weer draag ik: een hemdje, een craftshirt met korte mouwen, daarover een dikker thermoshirt. Daarover een dunne trui. En dan handschoenen, een dikke loopbroek, mijn compressiekousen en een hoofdband. Maar dat ik het steeds koud heb is echt gekomen sinds ik veel afgevallen ben. Mijn lichaam heeft gewoon nog steeds niet door dat ik 30kg vet mis al meer dan een jaar.

31 Jan 2021 22:46 door Anoniem308

Ik heb een jasje van asics besteld, een wintervest volgens internet. Ben benieuwd, bedankt voor de tips!

01 Feb 2021 11:12 door Anoniem301

Je hebt al besteld maar ik heb een fijn jasje van H&M. Ik draag met dit weer altijd een hemd, longsleeve en een jasje erover, anders is het mij te koud, en altijd een muts.

Ik hoop vanavond weer hard te lopen al heb ik nu al geen zin dus ik kijk wel eventjes.

03 Feb 2021 09:31 door Jip

...en? Ben je nog gegaan?

03 Feb 2021 09:43 door Anoniem301

Jip schreef:...en? Ben je nog gegaan?

Haha wat lief dat je het vraagt! Nee ik ben niet gegaan, had geen zin 😳 Heb wel 45 minuten stevig gewandeld. En had die dag ook 24 kilometer gefietst dus vond het wel even goed.

Vanmiddag boksen voor het eerst in lange tijd. Buiten in een tent met nog 1 iemand op een eigen bokszak. Geen zin maar goed!

03 Feb 2021 09:53 door Jip

Soms is het ook prima om daar aan toe te geven toch?

Waarom heb je geen zin in het boksen?

Ik was gister enorm moe. Toch gegaan, ging voor geen meter, tot ik de versnellingen mocht doen op het einde. Hopelijk gaan die versnellingen morgen ook weer lekker.

03 Feb 2021 10:04 door Anoniem313

Bij mij ging het vanmorgen ook helemaal niet lekker, nou ja. Wel een mooie route gelopen en de kilometers zitten weer in de benen.

03 Feb 2021 10:29 door Anoniem332

Goed dat jullie toch gegaan zijn!

Ik baalde maandag weer, dat ik niet rustig opbouw. Spierpijn in mijn benen 😣

Gister een paar km heel rustig herstel loop gedaan en een klein uur gefietst. Nu gaat het al stukken beter.

Ik zie dat het komend weekend gaat sneeuwen en vriezen. Ik vrees voor het hardlopen dan.

03 Feb 2021 10:39 door Anoniem301

Jip schreef:Soms is het ook prima om daar aan toe te geven toch?

Waarom heb je geen zin in het boksen?

Ik was gister enorm moe. Toch gegaan, ging voor geen meter, tot ik de versnellingen mocht doen op het einde. Hopelijk gaan die versnellingen morgen ook weer lekker.

Ik heb altijd een winterdip qua sporten, meestal ben ik er weer helemaal vanaf maart en dat weet ik vaak te rekken tot december :smile:

En het schijnt vanmiddag te gaan regenen en fiets al dagen door de regen, dus daar ben ik ook klaar mee. En heb last van mijn schouder, ben gister ook naar de fysio geweest, dus of boksen nu zo handig is weet ik eigenlijk niet. Haha oh lekker klagen.

Wat knap van je dat je ondanks dat je zo moe was toch gegaan bent! En fijn dat de versnellingen lekker gingen.

03 Feb 2021 15:10 door Kees

Ik loop nu 35 dagen achter elkaar elke dag. Momenteel ook niet echt veel zin maar dan loop ik maar 1 Mile. Vandaag ook door de stromende regen maar anders kwam het nergens echt goed uit, en 10min is dan wel te doen.
Al heb ik stiekem veel harder gelopen en was ik al na 9:05 thuis.

Balen van je sportdip en schouder Carrie.
Oh wat een naar weer Housebird, hoop dat het meevalt 🤞🏻

03 Feb 2021 19:10 door Anoniem301

Een streak van 35 dagen, wat knap!

Ik heb geboxt maar was echt niks aan om in de stromende regen naar toe te gaan maar het zit er weer op!

03 Feb 2021 19:13 door Urban Naked

Holymoly 35 dagen!

Hier gisteren en vandaag niks. Had vandaag best willen rennen maar ik had m’n jongens thuis en moest daarom thuiswerken en nouja niks kunnen doen dus aan werk en sport, zoals dat gaat. Ik heb ze om 16.00 achter een filmpje gezet en ben woedend een fles wijn gaan halen.

03 Feb 2021 19:24 door Anoniem332

Goed bezig Kees, na jouw post gelezen te hebben over een streak van minimaal 1 mile, las ik in een runners tijdschrift erover van verschillende mensen die dat ook doen.

Toen ik het eerst las dacht ik, je bent gek. 😅 maar eigenlijk is het heel slim, je kan dan niet meer uitstellen met dat je maar 3 x per week loopt ofzo.

03 Feb 2021 20:19 door Kees

Ja joh, bevalt me echt goed. Als ik 7 dagen 1,61 loop loop ik alsnog ruim 11km pw. En excuses van geen tijd bestaan niet meer. 10min kun je altijd ergens inpassen.
Ik voel me er ook echt fijn bij en ik kan een beetje spelen met de snelheid (en afstand uiteraard).
In het weekend loop ik een langer stuk langzaam, door de week ergens een interval van ongeveer 3km en de rest minimaal 1,61km, afhankelijk van het rondje soms een tikkie meer.

06 Feb 2021 12:09 door Anoniem313

Echt een leuk idee Kees!

Hier moest ik eigenlijk lopen maar ook een goeie reden om niet te gaan: net gisteravond mijn haar gewassen :smile:

Dus morgen, maar dan ligt er sneeuw. Dus maandag, maar dan ben ik super druk met werken en smiddags de jongens. Gaat echt helemaal goed komen deze week merk ik al.

06 Feb 2021 12:13 door Kees

Hahahahah ik loop al 2 dagen met vet haar want ging vandaag een langstuk lopen.
Maar komt helemaal goed bij jou ja 😅

06 Feb 2021 21:43 door Jip

Als je je haar gewassen hebt, dan kun je toch best hardlopen?

Ik ben vandaag geweest. Lekker rustig aan gelopen en 10km in 1:10. Flink stuk wond tegen en dan is het de kunst om mijn hartslag laag te houden. Dus heel traag lopen. Was wel lekker!

06 Feb 2021 22:16 door Lady

Ik loop ook wel met net gewassen haar, zeker in de winter. Dan zweet ik veel minder en wordt mijn haar dus ook niet vies.

Kees, kleed jij je voor elke daily mile dan wel helemaal om in sportkleding? Want dat zou ik dan weer een beetje teveel gedoe vinden denk ik. Voor de rest vind ik het heel slim bedacht! De school van onze kinderen doet ook aan de daily mile, dat kan mooi naast de school.

Ik mag weer gaan opbouwen! Ben al ruim twee weken volledig pijnvrij. Ik mag nu 4x 2 minuten gaan hardlopen, met twee minuten wandelen daartussen. Ik wilde morgen starten, maar sneeuw. Dus ik stel het denk ik nog maar even uit tot na deze winterse week en tot die tijd blijf ik lekker wandelen.

06 Feb 2021 23:38 door Kees

Fijn Jip!

Ja, ik kleed me steeds om maar dat is zo gedaan toch? Ik gooi niet na 1 mile alles in de was, dat dan weer niet.

Fijn dat je weer kan gaan lopen Lady! Succes!

07 Feb 2021 13:58 door Kees

A mile a day is dus ook met sneeuw brrrrr maar heb 'm weer gedaan.

07 Feb 2021 15:09 door Jip

Lekker Kees!

Heel fijn Lady! Ben benieuwd hoe de opbouw zal gaan.

Ik ben net nog een extra rondje gegaan. Ik hou van extreme omstandigheden geloof ik, haha!

Welkom op Zeg maar Yes!

Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Re: Het hardlooptopic #2

Wie is er online?