Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic 2017

<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10586

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 21 Feb 2017 17:07

Re: Afvaltopic 2017

Goed bezig Briggy.
Ik ga weer proberen wat actiever mee te schrijven. Ik heb nu wat meer rust en volgende week heb ik weer vakantie. Dus dan ga ik proberen wat extra te bewegen ( en carnaval vieren, oke wordt teveel bier, maar vaak beweeg je op zo een avond heel veel).
Ik zit nu wel op de 84, dus er is wel 2 kg af sinds kerst. Niet veel, maar ja alles wat eraf is, is eraf zullen we maar denken.
____________________
<<

anoniem203

Bericht 21 Feb 2017 19:41

Re: Afvaltopic 2017

Daarom Silly alle beetjes helpen!

Ik heb morgenochtend weer een weegmoment. Ik ben erg benieuwd. Qua gevoel denk ik dat er niet veel af is gegaan deze keer maar als ik naar mijn lichaam kijk denk ik van wel. Heb het idee dat mijn buik ietsjes is geslonken en dat mijn broek ietsjes losser zit. Morgen eens kijken 'wie' er gelijk heeft ;)

Ik heb iig de afgelopen dagen weer goed mijn best gedaan op een gebakje na (vrijdag) en ik ga zo weer een uurtje zwemmen.
<<

Olijfje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3691

Geregistreerd: 17 Sep 2013 10:58

Bericht 21 Feb 2017 21:34

Re: Afvaltopic 2017

Ik ga morgen ook weer wegen. Ik zat vorige week onder de 71 maar na erg vervelend nieuws afgelopen vrijdag heb ik het er dit weekend even flink van genomen. Heb er ook absoluut geen spijt van. Het was gewoon even nodig. En nu weer proberen de gezonde draad op te pakken.
Het is erg stil hier verder. Hoe gaat het met de rest van de dames in de tabel?

Ava jij bent erg goed bezig volgens mij. De knop is echt om bij jou he?! Knap hoor.
<<

Briggy

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1526

Geregistreerd: 19 Nov 2015 16:49

Bericht 21 Feb 2017 22:26

Re: Afvaltopic 2017

Succes S-O, Ava en Olijfje!

Is het misschien een idee om foto's van je lichaam te maken Ava? Vaak zie je het inderdaad sneller aan je lichaam, dan aan de weegschaal.

Maandag ben ik na FunXtion naar mijn oma geweest, ik denk dat ik wel meer dan 3000 calorieën op heb. Heb niet alles ingevuld (o.a. nog sappen, een magnum, een yoghurt op die ik niet ingevoerd heb e.d.) op myfitnesspal en zat toen al aan de 2.830. :laughcry: De 6 kant en klare pannenkoeken voor de lunch hielpen ook niet mee :palm: Ik kan gewoon geen nee zeggen tegen mijn oma. :suspect:

Maar goed, vandaag ben ik gewoon weer op de goede weg verder gegaan en wel binnen mijn calorieën gebleven, net als vorige week. Ook ben ik naar de sportschool geweest om mijn armen te trainen. Donderdag hoop ik 75,1 te wegen, we zullen zien. :)
AfbeeldingAfbeelding
<<

anoniem203

Bericht 21 Feb 2017 22:52

Re: Afvaltopic 2017

Olijfje ja de knop is echt om! Ik ben nog nooit zo ver gekomen en ik ben mij nu ook echt bewust geworden wat ik nu eet en wat ik voor het afvallen wel allemaal niet naar binnen werkte. En ik ben mijn lichaam gewoon echt zat. Ik walg gewoon van mezelf. Nu hopelijk blijft die knop ook echt zitten tot ik minstens -10 kilo eraf hebt. Het liefst -15 kilo maar liever nog -20 kilo. Maar laten we eerst maar eens de -5 kilo halen ;)

Vervelend dat je slecht nieuws hebt gehad. Zo zie je maar weer dat je ook vaak troost in eten zit. En wat je zegt dat heb je gewoon echt even nodig gehad. Hopelijk voel je je snel weer beter.

Briggy ik heb ook een voor foto gemaakt. En ik ga vanaf morgen ook zo'n meetlint gebruiken die ik iedere maand ga gebruiken voor mijn buik. Dan kan ik echt met eigen ogen zien of het wat minder is in centimeters. En haha die oma toch ;) Af en toe moet het gewoon even kunnen zo'n lekkere snaaidag. Ik heb mezelf er ook een beloofd als ik -5 kilo ben afgevallen. Ik heb al sinds ik ben begonnen zin in een Snicker en die ga ik dan zeker een nemen. En wat boterhammen met hagelslag. Want brood mis ik toch wel een beetje. En paprika chips :angel:
<<

MrsMath

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2087

Geregistreerd: 02 Sep 2013 14:28

Bericht 22 Feb 2017 09:37

Re: Afvaltopic 2017

Afgelopen weekend een weekendje centerparcs gehad met familie. Maandag woog ik 1,5 kilo meer dan vrijdagmorgen :omg: , gelukkig was dat maar 0,3 kg meer dan vorige week maandag, dus in principe is de schade wel enigszins beperkt gebleven. Deze week maar weer extra goed mijn best doen.
Dan aanstaande vrijdag een verjaardag en daarna carnaval. Nu scheelt het dat het zelf stappen wel achter de rug is en kindercarnaval wel zonder bier en vette happen kan.

Briggy, af en toe een uitspatting moet kunnen, zeker als je daarna de knop weer meteen om kunt zetten.

Ava, je gaat lekker! Hopelijk mag je snel je Snicker.

Olijfje, hopelijk kun je de draad snel oppakken. Sterkte vanwege het vervelende nieuws.
L 7-10-2011
N 23-5-2013
<<

anoniem203

Bericht 22 Feb 2017 09:38

Re: Afvaltopic 2017


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Briggy1,7878,5 7076,22,3
Fedora1,6377.4 5871.46.0
Rose.1,78104,6 75-80103,61,0
Maddie1,7287,3 7884,62,7
Duchess1,7084,9 7081,23,7
Merlin1,7283,9 6876,27,7
Scandic1,8583,5 8083,50,0
Bliss1,8396,7<9095,21,5
Burn1,6576,67074,62,0
Olijfje1,7474 6871.62,4
Isabel_1,6584,2 79,984,20,0
Silly-one1,7286 7584,51,5
Jada1,7788,8 79,988,80,0
Parel1,7687,1 7784,82,3
Lejow1,7078,2 6578,20,0
MrsMath1,7280,5 6974,65,9
Sayhtia1,6794,2 6980,513,7
Ava1,6180 6576,04,0


Yeah precies -4 kilo :banaan:
<<

Olijfje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3691

Geregistreerd: 17 Sep 2013 10:58

Bericht 22 Feb 2017 15:31

Re: Afvaltopic 2017


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Briggy1,7878,5 7076,22,3
Fedora1,6377.4 5871.46.0
Rose.1,78104,6 75-80103,61,0
Maddie1,7287,3 7884,62,7
Duchess1,7084,9 7081,23,7
Merlin1,7283,9 6876,27,7
Scandic1,8583,5 8083,50,0
Bliss1,8396,7<9095,21,5
Burn1,6576,67074,62,0
Olijfje1,7474 6870.73.3
Isabel_1,6584,2 79,984,20,0
Silly-one1,7286 7584,51,5
Jada1,7788,8 79,988,80,0
Parel1,7687,1 7784,82,3
Lejow1,7078,2 6578,20,0
MrsMath1,7280,5 6974,65,9
Sayhtia1,6794,2 6980,513,7
Ava1,6180 6576,04,0


Ook hier weer afgevallen!!
Ava goed bezig zeg! De eerste 5 kilo is in zicht :banaan:
<<

anoniem203

Bericht 23 Feb 2017 12:35

Re: Afvaltopic 2017

Jij ook goed bezig Olijfje!

Mijn zoon is de 14e jarig en de 19e geven we een feestje. Ik hoop dat ik tegen die tijd mag zeggen dat ik 5 kilo ben afgevallen. Dat is mijn doel voor de komende 3 weken. -1 kilo. Als het goed is moet dat mij gewoon lukken als ik op dezelfde voet doorga als nu. En ik hoop dan als we in de zomervakantie op vakantie gaan dat ik kan zeggen dat ik 10 kilo ben af gevallen. Dat is doel 2. Dat is over iets minder dan een half jaar. Ik hoop dat het me lukt!
<<

Burn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8312

Geregistreerd: 19 Jul 2014 17:27

Bericht 23 Feb 2017 13:26

Re: Afvaltopic 2017

[tr]
ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Briggy1,7878,5 7076,22,3
Fedora1,6377.4 5871.46.0
Rose.1,78104,6 75-80103,61,0
Maddie1,7287,3 7884,62,7
Duchess1,7084,9 7081,23,7
Merlin1,7283,9 6876,27,7
Scandic1,8583,5 8083,50,0
Bliss1,8396,7<9095,21,5
Olijfje1,7474 6870.73.3
Isabel_1,6584,2 79,984,20,0
Silly-one1,7286 7584,51,5
Jada1,7788,8 79,988,80,0
Parel1,7687,1 7784,82,3
Lejow1,7078,2 6578,20,0
MrsMath1,7280,5 6974,65,9
Sayhtia1,6794,2 6980,513,7
Ava1,6180 6576,04,0


Ik heb mezelf uit de tabel gehaald, ik val nog steeds wel af, maar verwacht niet dat ik mijn streefgewicht ga halen dit jaar! ;) Ik kom in november ofzo hier hopelijk weer meeschrijven.
08♡02♡2018
07♡04♡2020
<<

Whatever

Major Yipyapper

Berichten: 5110

Geregistreerd: 22 Feb 2016 13:09

Bericht 23 Feb 2017 13:30

Re: Afvaltopic 2017

Ik sta echt nog steeds op hetzelfde getal haha, maar ik eet ook veel te veel chocola en kant en klaar maaltijden. Even geen ruimte voor denk ik. Maar iig niet verder aangekomen laatste maanden terwijl dat afgelopen jaren dus echt een ramp was, zolang ik die schade bij 5 kg weet te beperken is het allemaal weer te overzien als het er weer af moet.
<<

Briggy

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1526

Geregistreerd: 19 Nov 2015 16:49

Bericht 24 Feb 2017 10:06

Re: Afvaltopic 2017

Helaas, ik had gehoopt vandaag 75,1 te wegen maar woog 75,7 (later nog wel naar toilet geweest, dus miss was het uiteindelijk toch 75,1 :laughcry: )
AfbeeldingAfbeelding
<<

Vanya

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3694

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:43

Bericht 24 Feb 2017 16:58

Re: Afvaltopic 2017

Oh Burn maar dat is in jouw geval ook helemaal niet erg. Geniet van je zwangerschap! :love:

Whatever, 5 kg valt heel goed mee en dat je nu op dit gewicht blijft is alleen maar goed (zeker met de chocola en kant en klaar maaltijden). En 5 kg is echt niet veel!

Briggy, jammer maar komt wel, goed bezig!

Hier gaat het wel, toch wat moeite met traktaties op het werk. Vandaag ben ik zelf jarig, vanmorgen zijn we wezen ontbijten en vanavond nog uit eten en dit weekend nog een keer met familie voor mijn verjaardag.
If you cannot do great things, do small things in a great way.
<<

Anoniem221

Bericht 25 Feb 2017 18:26

Re: Afvaltopic 2017

Wow! Lees dat er sprake is van twee zwangerschappen!? Gefeliciteerd Burn en Cotton.

Er is weer 1,5 kg af. Nu mijn vriend weer terug is eten we normaler dan normaal en wandelen we 's avonds. Vanavond niet, want er komt een van mij op bezoek. Voordeel is dat vriendin ook op dieet is, dus niets anders op tafel dan gezond eten. :smile:
<<

Anoniem221

Bericht 25 Feb 2017 18:28

Re: Afvaltopic 2017

[tr]
ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Briggy1,7878,5 7076,22,3
Fedora1,6377.4 5869.97.5
Rose.1,78104,6 75-80103,61,0
Maddie1,7287,3 7884,62,7
Duchess1,7084,9 7081,23,7
Merlin1,7283,9 6876,27,7
Scandic1,8583,5 8083,50,0
Bliss1,8396,7<9095,21,5
Olijfje1,7474 6870.73.3
Isabel_1,6584,2 79,984,20,0
Silly-one1,7286 7584,51,5
Jada1,7788,8 79,988,80,0
Parel1,7687,1 7784,82,3
Lejow1,7078,2 6578,20,0
MrsMath1,7280,5 6974,65,9
Sayhtia1,6794,2 6980,513,7
Ava1,6180 6576,04,0
<<

Olijfje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3691

Geregistreerd: 17 Sep 2013 10:58

Bericht 27 Feb 2017 13:12

Re: Afvaltopic 2017

Goed bezig Fedora!

Ik snap er niks van. Dit weekend woog ik laag in de 70 kilo, zaterdag en zondag.
En gisteren heb ik normaal gegeten en weeg ik vanmorgen opeens een kilo meer :wtf:
Hoe kan dat toch?
<<

Anoniem304

Bericht 27 Feb 2017 13:21

Re: Afvaltopic 2017

Vocht, zout, eten met veel gewicht, nog niet gepoept etc.
<<

Anoniem186

Bericht 27 Feb 2017 13:24

Re: Afvaltopic 2017

Die dag gesport? Ik weeg de dag na het sporten ook altijd meer.
<<

Anoniem304

Bericht 27 Feb 2017 13:27

Re: Afvaltopic 2017

Ohja dat had ik ook altijd. Soms wel 2 kilo bijna!
<<

Olijfje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3691

Geregistreerd: 17 Sep 2013 10:58

Bericht 27 Feb 2017 13:28

Re: Afvaltopic 2017

Nee niks van dat alles eigenlijk. In ieder geval niks wat opeens een kilo meer zou kunnen verklaren.
Ben wel ongesteld geworden gisteren maar daar word je toch niet zwaarder door?
<<

Caro

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8396

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:26

Bericht 27 Feb 2017 13:30

Re: Afvaltopic 2017

Je kan er wel meer vocht door vasthouden.
<<

Anoniem304

Bericht 27 Feb 2017 13:46

Re: Afvaltopic 2017

Ja dan hou je vaak vocht vast idd.
<<

Olijfje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3691

Geregistreerd: 17 Sep 2013 10:58

Bericht 27 Feb 2017 20:36

Re: Afvaltopic 2017

Is me nooit eerder opgevallen dat ik dan opeens meer weeg maar hopelijk is dat toch de reden :razz:
<<

anoniem203

Bericht 27 Feb 2017 20:56

Re: Afvaltopic 2017

Wat balen Olijfje. Er zal vast wel gewoon een reden voor zijn. Ik ben wat zwaarder in de dagen dat ik mijn eisprong heb heb ik deze week ondekt. Ik heb weer iedere dag op de weegschaal gestaan en eigenlijk moet ik dat gewoon ook niet doen.

Ik heb mij de afgelopen week weer netjes gedragen. 1 dag alleen 2x het tussendoortje overgeslagen omdat ik flinke hoofdpijn had die dag. Tegen etenstijd was die over en ik had me toch honger! Toen hebben we frietjes gehaald. Dus qua calorieën zal het niet echt uitmaken maar ik had dus maar 3 keer gegeten die dag. Deze week ga ik donderdag zwemmen. Anders was ik morgen gegaan maar het zwembad is dicht ivm Carnaval. Ik heb mij dus iedere dag gewogen en ik schommel heel erg. Iedere keer zo'n 300-400 gram. Of erbij of eraf. Ik moet dat ook gewoon niet doen. Ik wil gewoon zo graag zeggen dat ik 5 kilo ben afgevallen. Hopelijk lukt het aankomende week om mij niet dan 1x te wegen. Woensdag wel op mijn vaste weegdag. Ik ben trouwens wel veranderd in mijn lunch. Voorheen at ik 4 crackers, stukje fruit, een soepje en een glas drinkyoghurt en nu neem ik 2 crackers, stukje fruit, kopje koffie en een bakje met 100 ml Skyr met 100 gram druiven en 30 gram ongezouten noten. Noten at ik voorheen als tussendoortje maar nu dus bij de lunch. Ik hoop dat dit voor mijn gewicht ook prima is. We zullen het zien woensdag.
<<

anoniem203

Bericht 01 Mrt 2017 10:10

Re: Afvaltopic 2017

[tr]
ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Briggy1,7878,5 7076,22,3
Fedora1,6377.4 5869.97.5
Rose.1,78104,6 75-80103,61,0
Maddie1,7287,3 7884,62,7
Duchess1,7084,9 7081,23,7
Merlin1,7283,9 6876,27,7
Scandic1,8583,5 8083,50,0
Bliss1,8396,7<9095,21,5
Olijfje1,7474 6870.73.3
Isabel_1,6584,2 79,984,20,0
Silly-one1,7286 7584,51,5
Jada1,7788,8 79,988,80,0
Parel1,7687,1 7784,82,3
Lejow1,7078,2 6578,20,0
MrsMath1,7280,5 6974,65,9
Sayhtia1,6794,2 6980,513,7
Ava1,6180 6575,64,4


-400 gram deze week! :yes:
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers