Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Het hardlooptopic

<<

Lenthe

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1277

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:10

Bericht 11 Jun 2014 21:51

Re: Het hardlooptopic

Pannetoet schreef:Whoeee ik ben net toch maar wezen hardlopen.. Ondanks dat het nog wel warm was dacht ik: schijt ik ga gewoon! En het ging lekker! Ik hield nu een minuut heel goed vol en na een minuut wandelen kon ik alweer gaan lopen dus ik ga wel voorruit en dat voelt goed :D Lekker alleen dus mijn eigen tempo (al voelt het voor mijn gevoel wel aan als een slakkentempo hardlopen maar anders houd ik het niet vol) en qua warmte viel het heel erg mee! Ik wil weeeer, dit is leuk :D

Goed zeg! Je moet inderdaad doorzettingsvermogen hebben, maar dan merk je dat je echt vooruit gaat!
Ik zie het bij de sportschool ook hoor, ik sta daar met een knalrode kop een poging te doen om vooruit te komen en dan staat er iemand naast me een half uur lang op 12 km/h te lopen. :nopompom: Voel je je echt een slak
Vandaag voor het eerst 3 km gerend in 20,36 min (na 15 min tussendoor 1 min gewandeld). Gaat ook lekker dus!

Maar meestal denk ik na 2 minuten al "Dit ga ik nooit halen, ik denk dat ik na 3 minuten al moet stoppen" en dan ga ik toch maar door en red ik uiteindelijk wel veel meer... Is dat herkenbaar? Of is dat gewoon een kwestie van opbouwen?
Ik merk dat ik met goede muziek wel beter ren, maar op de sportschool hebben ze gewoon radio aan. Hoe doen jullie dat met je muziek? Houd je dat gewoon vast?
<<

Anoniem156

Bericht 11 Jun 2014 22:12

Re: Het hardlooptopic

Goed bezig Pannetoet!

Lenthe ik heb zo'n hoesje voor om m'n bovenarm. Het denken dat je niet verder kunt herken ik! Maar dan zeg ik altijd heel vaak tegen mezelf 'Je benen willen nog wel, je denk het alleen maar' en als dat niet helpt denk ik 'strakke jurkjes, bikini!' :laughcry:

Ik ben net ook weer geweest, het lukte me nu om 34 minuten achter elkaar te lopen. Ik wil nu proberen om telkens wat langer te lopen, eigenlijk net zoals ik de 5 km heb opgebouwd.
In september is hier een soort Obstacle Run, ik ga daaraan meedoen. Je kunt alleen kiezen uit de 5 of 15 km. Ik ga dus voor de 5, ben benieuwd! Ik vind het iig fijn dat ik iets heb om voor te trainen.
<<

Lenthe

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1277

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:10

Bericht 11 Jun 2014 22:18

Re: Het hardlooptopic

Poubelle schreef:Goed bezig Pannetoet!

Lenthe ik heb zo'n hoesje voor om m'n bovenarm. Het denken dat je niet verder kunt herken ik! Maar dan zeg ik altijd heel vaak tegen mezelf 'Je benen willen nog wel, je denk het alleen maar' en als dat niet helpt denk ik 'strakke jurkjes, bikini!' :laughcry:

Ik ben net ook weer geweest, het lukte me nu om 34 minuten achter elkaar te lopen. Ik wil nu proberen om telkens wat langer te lopen, eigenlijk net zoals ik de 5 km heb opgebouwd.
In september is hier een soort Obstacle Run, ik ga daaraan meedoen. Je kunt alleen kiezen uit de 5 of 15 km. Ik ga dus voor de 5, ben benieuwd! Ik vind het iig fijn dat ik iets heb om voor te trainen.

Ok, ik dacht dat nog gewoon een kwestie van waardeloze conditie was ;) Ik denk vaak 'Jemig, gisteren nog .. minuten kunnen rennen, nu ga ik écht niet afhaken na 3 minuten!' of 'diegene naast me staat er langer op en rent ook nog steeds, dus dan moet ik dat ook maar blijven doen, tot hij stopt' haha. Maar 'bikini' is ook wel een goede :laughcry:

Binnenkort ga ik maar eens op zoek naar zo'n hoesje denk ik.

Succes met de Run! Leuk dat je iets hebt wat je als doel kunt stellen!
<<

Jip

Bericht 12 Jun 2014 09:24

Re: Het hardlooptopic

Ik had net ook een opmerking tijdens het hardlopen, van een stel pubers: gadver, ze heeft van die gore putjes in haar vieze benen' dussss... Ik wist ff niks terug te zeggen en heb maar net alsof gedaan dat ik het niet hoorde.
<<

Anoniem125

Bericht 12 Jun 2014 09:31

Re: Het hardlooptopic

Jeetje, wat een nare opmerkingen krijgen jullie? Ik herken dat (gelukkig) helemaal niet.
<<

Jip

Bericht 12 Jun 2014 12:17

Re: Het hardlooptopic

Ik hoor normaal ook nooit wat, hoor. Ik liep nu precies op de tijd dat iedereen naar school fietste en toevallig over een route waar die kids veel fietsen. Ach, ik kan er nu wel om lachen. Ik weet wel beter.
<<

Anoniem260

Bericht 12 Jun 2014 22:22

Re: Het hardlooptopic

Ik heb één keer gereageerd. Een paar jonge jongens, waarvan er twee van de drie duidelijk te zwaar waren, riepen me na "moet je die eens zien" en dat soort teksen, geen opbouwende kritiek zegmaar... Heb toen terug geroepen "zou voor jullie ook geen overbodige luxe zijn", toen waren ze stil :smile: Maar meestal ben ik niet zo ad rem :P
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 13 Jun 2014 13:15

Re: Het hardlooptopic

Irritant, zulke negatieve opmerkingen. Heb het ook al twee keer meegemaakt met pubers, niet fijn. Dat vind ik wel het nadeel van de zomer, ik heb liever de anonimiteit van de herfst (lekker rennen zonder publiek).

Gisteravond weer even gelopen, ongeveer 4 km. Was een leuk rondje, door het bos, we zagen nog een ree voor ons uit rennen en het was lekker weer.
<<

Pannetoet

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 01 Sep 2013 17:10

Bericht 13 Jun 2014 13:31

Re: Het hardlooptopic

Lenthe: die hoesjes voor aan je bovenarm hebben ze bij de wibra! Vriendin van mij heeft hem daar vandaan, 2,99 dacht ik :) Ik heb trouwens mijn telefoon in de zak van mijn broek..

Omg Jip wat een stomme opmerking! Laat ze eens op het strand gaan kijken, ik denk dat ze dan een rolberoerte krijgen :P

Hahahaha Jerry! Geniale reactie!

**

Ik wil vanavond weer hardlopen. Wat dat betreft vind ik het wel jammer dat ik midden in de stad woon en dat het dichtbijzijnde bos ongeveer 5km verderop is.. Dat zou ook een stuk fijner zijn als het warm is. Oja ik had helemaal geen spierpijn van woensdag :)
Wat als het lukt
<<

Jip

Bericht 13 Jun 2014 14:45

Re: Het hardlooptopic

Ik vind publiek niet zo erg. Er komen ook grappige opmerkingen voorbij. Vorig jaar een meneer die riep dat ik moest schudden met mijn billen, maar toen ik voorbij was riep hij dat ik niet genoeg bil had daarvoor. Dat vind ik dan wel grappig. Of mensen die hun duim opsteken, zeggen dat ze het dapper vinden dat ik in de regen loop (halen me in dezelfde regen in op de fiets). En laatst een kennis waar ik even mee stond te praten en die riep mij heel hard na dat hij trots op mij is. Wat andere mensen weer hoorden en zeiden dat ze ook trots op me zijn, haha. Lekkere logica.

Ik ga straks lopen, eerst ff een middagdutje. Morgen 5u fietsen en zondag denk ik 24km lopen.
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15281

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 15 Jun 2014 19:52

Re: Het hardlooptopic

Toen ik vanmiddag rende was er een vrouw die heel fanatiek iets naar me begon te roepen maar ik hoor niets door m'n oordopjes dus geen idee wat ze zei :) Ik heb m'n hand maar naar d'r opgestoken en ben doorgerend.
7 km in 45 minuten deze keer, gaat al een beetje de goede kant op.
Laatst gewijzigd door Urban Naked op 15 Jun 2014 20:36, in totaal 1 keer gewijzigd.
#teammaple🍁
<<

Anoniem301

Bericht 15 Jun 2014 20:14

Re: Het hardlooptopic

Dan ren je lekker hard UN! Vergeleken bij jou ben ik echt een langzame slak, ik ren in 55 minuten 7,93 km. (Net ff op de app gekeken) terwijl ik toch gemiddeld 8,5 km per uur ren. Knap hoor!

Ik ben net met mijn schoonfamilie uit eten geweest ivm vaderdag en heb echt voor het eerst denk ik dat ik uit eten ga geen alcohol gedronken omdat ik zo nog wil hardlopen. Ik ga voor een uur.
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15281

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 15 Jun 2014 20:36

Re: Het hardlooptopic

Ah ik heb het verkeerd getikt, shoot! Het was 7km ipv 8 :(
Goed van jou Carrie!
#teammaple🍁
<<

Zonnetje

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2452

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:49

Bericht 15 Jun 2014 22:15

Re: Het hardlooptopic

Ik heb vandaag een rondje interval gedaan volgens een schema uit Women's health:

Eerst 1,5 km inlopen.
Dan 30 seconden rustig tempo, 20 seconden normaal tempo en 10 seconden zo hard als je kunt. Dit 4 keer.
Dan 2 minuten heel rustig joggen.
Dan nog een ronde van 4x 30, 20 en 10 seconden.
2 minuten rustig joggen
En nog een derde ronde van 4x 30, 20 en 10 seconden.
Tenslotte 1,5 km uitlopen.

Het was vermoeiend, maar fijn. Ook heerlijk weer om te lopen. Niet te warm en niet te koud.
<<

Jip

Bericht 15 Jun 2014 22:20

Re: Het hardlooptopic

Lekker bezig! Ik heb uiteindelijk maar 18km gelopen. Ik liep naar een wedstrijd waar mijn vriend aan mee deed. Ik dacht dat het 22-24km lopen was, maar ik was er al supersnel in 1:48.
<<

Anoniem301

Bericht 15 Jun 2014 22:32

Re: Het hardlooptopic

Urban Naked schreef:Ah ik heb het verkeerd getikt, shoot! Het was 7km ipv 8 :(
Goed van jou Carrie!

Oh! Nou alsnog hartstikke goed van jou!

Het rennen ging mij bij ook lekker net. Ik heb 1 uur en 10 minuten hardgelopen, kon nog wel langer denk ik, maar begon m'n schenen een beetje te voelen en wil geen blessure natuurlijk.
<<

Anoniem301

Bericht 15 Jun 2014 22:33

Re: Het hardlooptopic

Goed bezig Zonnetje! Jip dat is inderdaad snel, knap hoor!
<<

Jules

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 914

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:33

Bericht 16 Jun 2014 12:41

Re: Het hardlooptopic

Netjes hoor Carrie, 1 uur en 10 minuten! Ga je deze zomer nog aan wedstrijden meedoen?

Ik heb gister ook nog een rondje van 8 km gelopen, in 47 minuten. Had een loop van 7 km gepland maar het ging lekker, dus toen heb ik maar een extra bocht meegepakt. Twijfel heel erg of ik zaterdag mee ga doen aan een 10 km loop in de buurt. Ondanks dat ik die afstand al een paar keer heb gelopen ben ik bang dat ik het met zo'n loop niet kan.
<<

Kees

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 7917

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:36

Bericht 17 Jun 2014 17:23

Re: Het hardlooptopic

Ik ben er weer!!
De RopaRun is voorbij en ik heb nieuwe schoenen (gewonnen :banaan: ) dus kan er weer vol tegen aan!!

Morgen mijn eerste rondje sinds weken weer. Heb er zin in!!!
30-04-2017
<<

Jip

Bericht 17 Jun 2014 17:40

Re: Het hardlooptopic

Wat gaaf dat je schoenen gewonnen hebt! Hoe heb je die gewonnen?
<<

Kees

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 7917

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:36

Bericht 17 Jun 2014 18:02

Re: Het hardlooptopic

Via facebook kon je stemmen op je favoriete hardloopmuziek bij
Runnersworld. Die heb ik niet maar heb toch gestemd.
Heb schoenen van Brooks, broek + shirt van Brooks, 2x gratis entree sauna Buslloo, 3 cd's en een Sony Sport headphone.

De schoenen waren eigenlijk de nieuwste van Brooks maar die paste niet bij mij dus heb ik andere gekregen.
30-04-2017
<<

Audrey

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 212

Geregistreerd: 03 Sep 2013 13:20

Bericht 17 Jun 2014 21:22

Re: Het hardlooptopic

Wow wickie dat is wel een vette prijs!
April 2009; Famke
Mei 2011: Jonkje
Januari 2015: Jonkje
<<

Jip

Bericht 17 Jun 2014 21:23

Re: Het hardlooptopic

Nou zeker een gave prijs!!
<<

Anoniem301

Bericht 17 Jun 2014 22:42

Re: Het hardlooptopic

Jules schreef:Netjes hoor Carrie, 1 uur en 10 minuten! Ga je deze zomer nog aan wedstrijden meedoen?

Ik heb gister ook nog een rondje van 8 km gelopen, in 47 minuten. Had een loop van 7 km gepland maar het ging lekker, dus toen heb ik maar een extra bocht meegepakt. Twijfel heel erg of ik zaterdag mee ga doen aan een 10 km loop in de buurt. Ondanks dat ik die afstand al een paar keer heb gelopen ben ik bang dat ik het met zo'n loop niet kan.


Dank je! Heb drie wedstrijden gelopen, maar vind dat eigenlijk niet zo leuk, dus nee geen wedstrijden meer in het vooruitzicht.

Vanmiddag een uurtje hardgelopen, ging lekker!
<<

Olifant

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4404

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:56

Bericht 19 Jun 2014 16:11

Re: Het hardlooptopic

Wauw Wickie, wat een leuke prijs!
Carrie, jij bent lekker bezig! Goed dat je al een uur achter elkaar kunt lopen.

Ik heb het ivm vakantie na 3 weken weer opgepakt en het ging verrassend goed. Ben een half uurtje weg geweest en heb het eigelijk weer opgepakt waar ik was gebleven. Dus lekker gevoel!
Never assume that loud is strong and quiet is weak.
VorigeVolgende

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers