Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 05 Sep 2013 16:45

Re: Afvaltopic

Wat goed Petteflet! :D
Ik ben nu wel benieuwd wat een porno joe is...

Ik heb voor mijzelf besloten dat ik 1 dag in de week mag zondigen en daarvoor heb ik de donderdag uitgekozen, lekker met een bakje chips expeditie Robinson kijken. Verder druk geweest in huis dus aardig wat beweging gehad.
<<

Janne

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1181

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:08

Bericht 05 Sep 2013 16:52

Re: Afvaltopic

Nou dit zal even een flinke domper worden hoor Milady....

Het is......







een cocktail (Bacardi, Peach Tree, limoen, citroensap, suikerwater en sodawater)
<<

Lynn_

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 649

Geregistreerd: 04 Sep 2013 22:06

Bericht 05 Sep 2013 17:01

Re: Afvaltopic

Ik kom ook graag meekletsen. Ik ben vanaf begin juni bezig en van 81.3 naar 69.8 gegaan. Ik schommel nu in de 69 's ochtends. Super blij mee! Ik wil naar 69.0 kg dus nog een beetje. Mijn doel is nu vooral om het zo te houden! Dat is misschien nog wel moeilijker voor mij dan afvallen. Leuk dat er weer een nieuw topic is!
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 05 Sep 2013 17:04

Re: Afvaltopic

Petteflet schreef:Nou dit zal even een flinke domper worden hoor Milady....

Het is......







een cocktail (Bacardi, Peach Tree, limoen, citroensap, suikerwater en sodawater)


Klinkt anders lekker hoor! Misschien dat ik er vanavond nog wel een wijntje bij neem als D. op bed ligt, dat is al weer zo lang geleden.
<<

Pomsky

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:39

Bericht 05 Sep 2013 17:59

Re: Afvaltopic

Dat klinkt inderdaad lekker, ondanks de naam porno joe haha.
Ik heb al 2 dagen maagkrampen en weinig eetlust, dus het was niet zo moeilijk lekkere dingen te laten staan.
Ik vind ook dat ik af en toe best eens wat lekkers mag, mezelf onthouden van alles werkt bij mij helemaal niet.
Heb vanmorgen trouwens gewogen en zit weer ruim onder de 70 gelukkig!
Wil wel even zeggen dat jullie zo goed bezig zijn! En het motiveert mij erg goed dit forum.
Afbeelding
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21263

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 05 Sep 2013 18:21

Re: Afvaltopic

Sjonge jonge jonge, het gaat hier echt niet goed hoor. Ik begon vol goede moed aan de dag, tot er een meisje uit mijn andere klas jarig was en mijn collega en ik allebei een doos heerlijke bonbons van haar kregen! :O Nou, die heb ik na schooltijd dus ff soldaat zitten maken, té slecht. De vieze heb ik wel weggegooid trouwens ;) Ik kan gewoon niet omgaan met al die verleidingen, elke dag komen er traktaties langs en de meeste verloot ik in de klas, maar soms heb ik mezelf niet in de hand.
❤ 7 juni 2018
<<

Nyx

Bericht 05 Sep 2013 20:52

Re: Afvaltopic

Lynn, wat super goed! Hoelang ben je bezig? Ik weet dat je meegeschreven hebt in het vorige topic, maar volgens mij heb ik nooit gevraagd hoelang je bezig bent.

Bliss, herkenbaar. Op het oude werk werd bijna dagelijks getrakteerd op taart en nu ben ik helemaal geen taart liefhebber, maar zo nu en dan zat er toch echt een stukje bij waar letterlijk mijn naam op stond. En mijn collega dan gekscherend:"Nyx is op brooddieet en we hebben net kortgesloten dat deze taart een vorm van brood met extra beleg is. Niet dat jullie denken dat ze haar dieet niet kan volhouden". :idea:

Hier vandaag even een off-dag. Niet helemaal qua eten, want ik zit nog vol van laat avondeten, maar meer dat het me ook even niet kan interesseren of ik die stroopwafel in de la wel of niet meester ga maken. Stroopwafels zijn trouwens de enige koekvorm die ik echt lekker vind. Vooral de stroopkoeken waarvan het meeste aan je gehemelte blijft hangen. Net als de Evergreen. Ik ben gewoon vreemd en een herkauwer. :oops: Morgen hoop ik een betere dag te hebben. Ga ik wel vanuit.
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10586

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 05 Sep 2013 21:19

Re: Afvaltopic

Kom op dames.
Bliss bedenk een manier hoe je de verleidingen op school kan weerstaan. Want dit je gewoon jammer. Wat ik vaak doe is het weggeven wat ik krijg. Zeker als het wat groots is, dan geef ik het aan vrienden of aan collega's in de pauze. Het voordeel voor mij s al dat ik geen chocolade fan ben.

Hier gaat het eigenlijk wel goed. Gisteren avond met een vriendin aan de bbq gezetten en we hadden niet veel vlees, maar we hebben daar maar de helft van gegeten. Vooral salade en groentes gegeten eigenlijk.
Vandaag even een slechte lunch. Maar verder eigenlijk gewoon normaal gegeten. IK heb geen idee hoeveel erbij of eraf is, daar hou ik me nu niet echt mee bezig.

Dit weekend wordt weer een half slecht weekend. Het eten zal niet heel gezond zijn, maar ik zit wel de hele dag op de motor en ook in Luxemburg, en dat is wel werken op de motor. Ik heb wel voor mijzelf besloten dat ik me in ga houden met de hoeveelheid bier. Ik heb daar niet zo heel veel behoefte aan momenteel.
____________________
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21263

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 05 Sep 2013 21:30

Re: Afvaltopic

Ja het is ook jammer. Ik heb ook al heel veel aan me voorbij laten gaan deze week, maar dus ook het e.e.a. wél genomen. Nu komen natuurlijk ook alle kinderen langs die in de vakantie jarig zijn geweest, dus vanaf komende week zal het wel weer beter gaan. Het meeste verloot ik meteen in de klas. Heb ook al twee dagen taart aan me voorbij laten gaan, maar chocola is en blijft mijn zwakke plek.
❤ 7 juni 2018
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 05 Sep 2013 21:54

Re: Afvaltopic

Is ook lastig Bliss. Ik krijg op mijn werk ook altijd veel aangeboden door de bewoners en dan vind ik het vaak moeilijk om dat te weigeren. Maar de meeste weten nu wel dat ik meestal toch nee zeg. Of ik gooi het in de snoeppot op kantoor.
<<

Summerlovin

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1136

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:10

Bericht 06 Sep 2013 11:47

Re: Afvaltopic

Ik wil ook graag meepraten.
Ik wil 5 kilo kwijt. Dan zou ik 60 kilo wegen bij een lengte van 1,69.
Ik woog begin van het jaar tegen de 70 kilo.
Enige probleem: ik wil slankere benen. Maar als ik af ga vallen worden mijn buik en taille smaller. Die zijn naar mijn mening al dun genoeg. En dat is demotiveremd waardoor ik telkens weer stop.
Wie heeft de tip voor slankere benen ;) ?!

Edit: ik probeer af te vallen door wat minder en gezonder te eten. Dus geen hele zak chips meer op zaterdag maar een bakje.

Elke maandagavond doe ik mee aan een hardloopcursus. Eigenlijk moeten we dan ook nog 2 keer in de week alleen. Maar meestal wordt dit bij mij 1 keer in de week.
24-12-2019

Afbeelding
<<

Anoniem44

Bericht 06 Sep 2013 12:02

Re: Afvaltopic

Ik heb dat ook summerlovin, het enige dat helpt om slankere benen te krijgen is véél wandelen/fietsen/ zwemmen/hardlopen. Voor mij is dat tenminste echt het enige dat werkt. Als ik op reis ben, dan beweeg ik vaak wel een uur of drie per dag, ik wandel dan veel door de stad, dan zijn mijn benen ineens prachtig.

Maarja, thuis is dat natuurlijk lastig vol te houden!
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 06 Sep 2013 20:51

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:11, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 06 Sep 2013 20:54

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:11, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Nyx

Bericht 06 Sep 2013 21:38

Re: Afvaltopic

Ik sport amper. Het vreemde is dat ik me super voel als ik sport, maar ik zak zo snel in. Vanaf volgende week toch even weer bijspijkeren.
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21263

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 06 Sep 2013 21:59

Re: Afvaltopic

Ja da's een goeie, ik kies ook al vaak pure chocolade omdat ik dat niet lekker vind. Maar verder vind ik bijna alles lekker :laughcry: Ik heb echt een gigantische schop onder mn hol nodig, want ik voel gewoon dat ik nu in de gevarenzone zit en de kilo's er langzaam weer aan sluipen.
❤ 7 juni 2018
<<

MeaVota

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 29

Geregistreerd: 01 Sep 2013 17:27

Bericht 07 Sep 2013 01:40

Re: Afvaltopic

Plien schreef:
MeaVota schreef:Ik kom gewoon niet aan sporten toeee!
Bah, ik heb nu dubbele dienste, van 14.30 tot de volgende dag 9.00 uur. Dan moet ik echt nog even slapen.. En dan opstaan en weer werken.. :?
Gelukkig gaat het met eten wel goed.

Weet even niet meer wie het zei op pagina 2 over het 17 dagen dieet.. Ik vind het fijn werken, ik ben nu aan het einde van mn eerste 17 dagen en bijna 7 kg kwijt.
Ik ga nu nogmaals de eerste fase doen en stap daarna over op de volgende, denk ik!


Betekent dit echt dat je in 17 dagen 7 kilo bent afgevallen? Dat vind ik echt bizar veel. Dit kan toch niet gezond zijn? Kun je deze kilo's er ook af houden als je weer een normaal eetpatroon aanhoudt?


Klopt.. bijna 7 kg.. Ik geloof dat het boek je iets van 5 of 6 beloofd. Ik heb me er echt streng aangehouden 1 x een mini tompouce & 2 blikjes coca cola per week. Verder niets.. In de eerste dagen heb ik er ook nog heel veel bij gesport.
Ik denk dat het bij mij vooral komt door het niet drinken van de liters energie / ice tea / cola. Dat dronk ik de hele dag door. Daarnaast dronk ik bij al mijn maaltijden water met vers citroensap. En begon en eindigde ik de dag met twee glazen lauw water met citroensap. Of het er af te houden is ja... wie zal het zeggen? Dat weet ik nu nog niet!
Alis Volat Propriis
<<

Lynn_

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 649

Geregistreerd: 04 Sep 2013 22:06

Bericht 07 Sep 2013 14:08

Re: Afvaltopic

Ik ben vanaf begin juni bezig Nyx! Dus 3 maanden nu. Zijn er hier nog meer meiden die vooral op gewicht willen blijven nu? Ik merk dat ik het heel lastig vind om een goede balans te vinden. Daarom was ik natuurlijk ook te zwaar. Naar mijn idee eet ik of te veel of te weinig. Want als ik nu zo doorga als de afgelopen drie maanden, dan blijf ik afvallen... Wil nog wel een beetje kwijt maar hoofddoel is een stabiel gewicht! Wie heeft tips?
<<

Nyx

Bericht 07 Sep 2013 14:25

Re: Afvaltopic

Dan is het heel knap! Ik had verwacht dat ik nu ook wel veel minder zou wegen, maar niet dus. Heb ik ook helemaal aan mezelf te wijten natuurlijk.

Het schijnt zo te zijn dat als je weer normaal gaat eten, dus volgens de richtlijnen van bv voedingscentrum, dat je eerst aankomt, vervolgens afvalt en daarna gelijk blijft. Maar goed, ook dat kan alle kanten op. Ken iemand die dat deed en maar bleef afvallen en gelijk bleef op een ongezond gewicht. Ze moest zoveel eten dat ze er ziek van werd en het toen maar gewoon aanvaard dat ze niet meer dikker werd.
<<

Lynn_

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 649

Geregistreerd: 04 Sep 2013 22:06

Bericht 07 Sep 2013 19:27

Re: Afvaltopic

Ja, ik weet het niet zo goed. Ik eet nu weer wat meer brood in plaats crackers. Ik probeer nu gewoon heel goed te luisteren naar mijn lichaam en probeer zo veel mogelijk nee te zeggen tegen slechte dingen die niks doen voor mijn gezondheid. Door al het gezonde eten voelt bijvoorbeeld een schnitzel of gebakken aardappeltjes al slecht. Terwijl dat gerust eens moet kunnen toch.
<<

Merai

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 157

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:36

Bericht 08 Sep 2013 14:08

Re: Afvaltopic

Hoe gaat het met jullie? Ik ga morgen beginnen met het 17 dagen dieet, ik ben erg benieuwd!
"Worry is a misuse of imagination"
<<

Lynn_

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 649

Geregistreerd: 04 Sep 2013 22:06

Bericht 08 Sep 2013 15:00

Re: Afvaltopic

Hier goed! 69.3 dus ook weer mooi resultaat. Wat houdt het 17 dagen dieet in? Succes in ieder geval!!
<<

Lynn_

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 649

Geregistreerd: 04 Sep 2013 22:06

Bericht 08 Sep 2013 15:03

Re: Afvaltopic

Heb al wat info via google, maar het is me niet duidelijk wat je eet. Bepaal je dit zelf of staat het vast?
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 08 Sep 2013 15:32

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:11, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 08 Sep 2013 16:42

Re: Afvaltopic

Hier gaat het redelijk. Vrijdag een bbq en amper stokbrood en salade gegeten dus dat was wel netjes. :angel:
Vrijdag ook weer een stuk gewandeld en gister moest ik werken dus met de fiets geweest. De sportschool gaat morgen weer open dus ik wil dinsdag voor het eerst weer gaan.
Verder hebben we momenteel niks te snaaien in huis en neem ik tussendoor fruit/groente.
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers