Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Anoniem50

Bericht 30 Mei 2014 14:43

Re: Afvaltopic

Dat is voor mij altijd het teken dat het eraan zit te komen, haha. Ik ben zo goed in mezelf het goede gevoel geven. Ik zag 73,6/7 en sloeg uiteindelijk door naar 73,8. Nou ja, ik zit nu onder waar ik vorig jaar bleef steken. Ik heb goede hoop.
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 30 Mei 2014 20:35

Re: Afvaltopic

Dat is een leuk moment he Cotton? Elke kilo is leuk, maar de ronde getallen een beetje extra. Fijn ook dat je nu weer afvalt in plaats van rond die 71 te blijven hangen (is toch echt vocht geweest). Morgen even weer wegen, dan zie je vast al die 69, nog wat verschijnen! (en je weet dat het in de buurt komt aangezien hij zich al even liet zien). Je bent inmiddels best al veel kwijt trouwens.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13069

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 31 Mei 2014 09:30

Re: Afvaltopic

Goed bezig Marley en Cotton!

Deze challenge begint morgen op FB. Zijn er mensen die ik moet uitnodigen?

Afbeelding

Dit houdt het in:

Afbeelding

Hier gaat het met pieken en dalen. Het ging super maar afgelopen week drie etentjes gehad en gister en vanavond woest ook snaaien. Gelukkig ga ik zometeen voor de vijfde keer sporten deze week (drie keer fitness, twee keer wielrennen), dat scheelt een boel.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem291

Bericht 31 Mei 2014 09:42

Re: Afvaltopic

Ik werd uitgenodigd door de instructor van de bootcamp daarvoor. Misschien ga ik wel meedoen, betekend alleen wel dat ik ook op vakantie aan de bak moet :smile: nu eerst maar even de 7 minute workout
<<

Anoniem119

Bericht 31 Mei 2014 09:59

Re: Afvaltopic

Nou ik zal wel ongesteld zijn ofzo (m'n cyclus eindigt altijd einde van de maand maar ik bloed niet vanwege spiraal) want alle drie de kilo's die ik ben afgevallen, zitten er -poef - weer aan! Heel bizar, eergisteren nog gewogen en toen was ik echt drie kilo lichter. Ik wacht wel even af wat er gebeurd. Voelde me ook ontzettend opgeblazen gisteren.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13069

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 31 Mei 2014 10:07

Re: Afvaltopic

Geen paniek Marin, dat komt echt door je ongesteldheid! Ik heb laatst ontdekt dat dit mij precies zo werkt.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Liz

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 436

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:52

Bericht 31 Mei 2014 10:10

Re: Afvaltopic

Bleeeeh nog steeds 400 gram zwaarder dan 2 weken terug. Ik snap er niks van. Eet gezond, sport veel. Maar goed hopelijk volgende week dan er maar iets af?

Lady ik zag die challenge al voorbij komen op fb. Ik ben al met m'n eigen challenge bezig dus ik sla even over.

Marin: dat is zeker je ongesteldheid. Is hier precies hetzelfde.
Afbeelding
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 31 Mei 2014 10:11

Re: Afvaltopic

Ja dat heb ik ook Marin. Ik weeg dan altijd zo'n 2 kg meer dan normaal. En inderdaad zo'n opgeblazen gevoel.
<<

Anoniem119

Bericht 31 Mei 2014 10:13

Re: Afvaltopic

Lady schreef:Geen paniek Marin, dat komt echt door je ongesteldheid! Ik heb laatst ontdekt dat dit mij precies zo werkt.

Jaaa gek he! Ik bloed niet meer dus ik vergeet t altijd dat ik gewoon nog een cyclus heb. En dan ineens weer pukkels (inderdaad nu ook) en blijkbaar gewichtstoename. Heel soms nog beetje buikkramp. Ach, dan werkt m'n cyclus nog, moet je maar denken.
<<

Anoniem291

Bericht 31 Mei 2014 10:47

Re: Afvaltopic

Ik heb het ook als ik ongesteld ben. Ik heb niet gewogen toen maar kon het gewoon zien aan m'n lichaam.

Zit we toch over te denken om te gaan wegen. Dat werd gedaan bij de bootcamp maar nu niet meer en ben eigenlijk wel benieuwd. Moet ik wel een Weegschaal kopen

Wat ik wel jammer vind zijn mijn bovenbenen die worden gespierder dus mijn broeken zitten wel losser bij mijn buik maar niet op m'n bovenbenen
<<

Anoniem50

Bericht 31 Mei 2014 11:09

Re: Afvaltopic

Het gedoe rondom mijn ongesteldheid wordt steeds weirder. Twee dagen buikpijn, daarna lamme benen, maar ongesteld worden? En aan de weegschaal merk ik ook niets meer van het eventueel worden. Moet maandag weer met de pil beginnen, dus het mag inmiddels wel komen. :12:

Gisteren was niet zo'n bijster gezonde dag. Mijn moeder en haar man wilden mijn zelfgemaakte pistoletjes. Die maak ik al ongeveer tien jaar en hadden zij al minstens drie jaar niet gehad, dus vonden ze het er weer tijd voor (ik kook meerdere malen per week voor hun i.v.m. operatie aan hand van moeders). Maar gezond is het niet. Pistoletje, laagje kruidenboter, kaas, salami, tomaat, ui en champignons. Lekker, maar niet zo gezond.
<<

Anoniem44

Bericht 31 Mei 2014 16:14

Re: Afvaltopic

Marley schreef:Het gedoe rondom mijn ongesteldheid wordt steeds weirder. Twee dagen buikpijn, daarna lamme benen, maar ongesteld worden? En aan de weegschaal merk ik ook niets meer van het eventueel worden. Moet maandag weer met de pil beginnen, dus het mag inmiddels wel komen. :12:

Ben je zwanger van de buurman?
<<

Anoniem50

Bericht 31 Mei 2014 17:31

Re: Afvaltopic

ED, je mag vaker zo'n opmerking maken. :wink: Ik las het net op de telefoon en dacht:"Laten we hopen van niet. Had er iets mis kunnen gaan? Nee toch?" Ik ga naar het toilet et voila, ongesteld. :thumbup:
<<

Anoniem44

Bericht 31 Mei 2014 17:37

Re: Afvaltopic

Hahaha, ok dan! :cheering:
<<

Anoniem54

Bericht 31 Mei 2014 18:56

Re: Afvaltopic

Lady schreef:Goed bezig Marley en Cotton!

Deze challenge begint morgen op FB. Zijn er mensen die ik moet uitnodigen?

Afbeelding

Dit houdt het in:

Afbeelding

Hier gaat het met pieken en dalen. Het ging super maar afgelopen week drie etentjes gehad en gister en vanavond woest ook snaaien. Gelukkig ga ik zometeen voor de vijfde keer sporten deze week (drie keer fitness, twee keer wielrennen), dat scheelt een boel.


Ja ik doe mee ! Ik was al opzoek naar iets en deze ziet er leuk uit. Ik woog vandaag 76,8 :banaan: 6 ons afgevallen deze week. Vandaag was mijn cheat dag, heb bij de starbucks een frappucino java chip en een stroopwafel op ! Deze week er weer tegen aan en hoop de 75 te zien!
<<

Pandora

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3154

Geregistreerd: 02 Sep 2013 15:45

Bericht 31 Mei 2014 20:32

Re: Afvaltopic

Wil je mij uitnodigen voor die challenge Lady? afvallen is niet super noodzakelijk maar de boel mag wel wat strakker :palm:
Remind yourself that it's okay not to be perfect....
<<

Anoniem304

Bericht 31 Mei 2014 21:19

Re: Afvaltopic

Lookie schreef:Dat is een leuk moment he Cotton? Elke kilo is leuk, maar de ronde getallen een beetje extra. Fijn ook dat je nu weer afvalt in plaats van rond die 71 te blijven hangen (is toch echt vocht geweest). Morgen even weer wegen, dan zie je vast al die 69, nog wat verschijnen! (en je weet dat het in de buurt komt aangezien hij zich al even liet zien). Je bent inmiddels best al veel kwijt trouwens.

Ja ik ben ook heel blij. Vandaag nog geen 69, morgen misschien. Wel sportief geweest vandaag en 3x gefietst en gewinkeld. Lopen is ook gezond, dus shoppen ook. :hulde:

Zou deze week 2 verjaardagen hebben, maar mijn broer en zijn zoon vieren het samen (dag na elkaar jarig) dus maar 1x taart verleiding, jeej! Heb er al wel erg zin in, dat wel.

Ik ga niet mee doen met die challenge, zit nog in de squad challenge.
<<

Anoniem50

Bericht 31 Mei 2014 21:42

Re: Afvaltopic

Vanavond vond ik een gigantische reep chocolade in de postbus. Verkade, melk, 180 gram. Ik dacht:"Die maak ik vanavond wel even meester". Ik was alleen vergeten dat ik Verkade echt vies vind qua chocolade. Dus koelkast in en serveren bij de koffie.
<<

Anoniem130

Bericht 01 Jun 2014 13:51

Re: Afvaltopic

Ik kan dus echt niet planken he, die 10 seconden is al hel. Gebruik je daar toevallig ook rugspieren bij? Want buikspieroefeningen heb ik weer absoluut geen moeite mee.

Oh, en leg raises werken echt voor geen donder (of naja, wel, maar superlomp haha) met mijn korte hamstrings haha!

Ik ben geloof ik eindelijk afgekickt van mijn sandomigran, ik heb in ieder geval al een paar dagen veel minder hongergevoel. Zou echt heeeeeel fijn zijn! (en als dat echt zo'n verschil maakt baal ik echt dat ik dat het afgelopen half jaar nog voor jan lul geslikt heb - en toen weer 5 kg was aangekomen)
Laatst gewijzigd door Anoniem130 op 01 Jun 2014 14:04, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Arwyn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8414

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:06

Bericht 01 Jun 2014 14:00

Re: Afvaltopic

Ik ga die 30 day challenge ook proberen vol te houden :)
De crunches zijn iig geen probleem, de leg raises ook niet denk ik. De andere 2 maar even afwachten, haha.
Zag dat er ook een squat challenge is, maar daar kan ik zo het overzicht van wat je moet doen niet van vinden..
❤ augustus 2015
❤ juni 2018
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13069

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 01 Jun 2014 14:28

Re: Afvaltopic

Planken kon ik nu nog wel volhouden, maar dat is ook maar tien seconden. Dat gaat later in de challenge nog wel lastiger worden. Legraise en chrunches vind ik een makje, situps vind ik hell. Die laatste doen pijn aan mijn stuitje, maar dat komt misschien wel doordat ik in mijn onderbroek op de vloer lag en ik geen fitnessmatje heb om te gebruiken.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem130

Bericht 01 Jun 2014 14:30

Re: Afvaltopic

Lady schreef:Planken kon ik nu nog wel volhouden, maar dat is ook maar tien seconden. Dat gaat later in de challenge nog wel lastiger worden. Legraise en chrunches vind ik een makje, situps vind ik hell. Die laatste doen pijn aan mijn stuitje, maar dat komt misschien wel doordat ik in mijn onderbroek op de vloer lag en ik geen fitnessmatje heb om te gebruiken.


Ik heb ook geen fitnessmat, maar gelukkig wel een dik hema-parkkleed.. En die werkt ook.. :smile: Zie je wel weer waar mijn prioriteiten liggen!
<<

Arwyn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8414

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:06

Bericht 01 Jun 2014 14:35

Re: Afvaltopic

Ik ga altijd op het karpet/kleed in de woonkamer liggen, haha.
❤ augustus 2015
❤ juni 2018
<<

Pandora

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3154

Geregistreerd: 02 Sep 2013 15:45

Bericht 01 Jun 2014 20:09

Re: Afvaltopic

Ik vond de challenge nu al zwaar, dat wordt nog wat.... pfff... :palm:
Ik heb na de bevallingen en keizersnee van mijn dochters geen buikspieroefeningen meer gedaan, gelukkig doet mijn man mee zodat hij me er doorheen kan slepen :redface:

vanmiddag wel weer even lekker 6 kilometer gerend, geeft me dan ook altijd weer een goed gevoel!
Remind yourself that it's okay not to be perfect....
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13069

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 01 Jun 2014 20:19

Re: Afvaltopic

Ik heb het vandaag zelf twee keer gedaan. :)
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers