Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10542

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 22 Sep 2013 21:41

Re: Afvaltopic

Gewoon de komende dagen weer opletten Bliss.
Lady misschien dat je naar runderrookvlees kan kijken als beleg voor op je brood. Mager vlees en ik vind het zelf altijd wel lekker.

Ik weet niet echt wat ik van mijn eetdag moet vinden.
Vanmorgen minder ontbeten dan normaal. Tussen de middag warm gegeten bij mijn zus. Daarna een verjaardag gehad en eigenijk heel weinig hapjes gegeten daar. Plus 1 glas cola verder alleen thee of water.
Vervolgens een kopje soep op en met mijn vader nog wat rijst met goulash. Weer warm. Ook hier minder gepakt als normaal.
Vervolgens wel 2x een half uur gewandeld omdat ik vond dat het niet zo ver lopen was. Leuk op hakken van 4 cm haha. En net nog een uur op de motor gezetten, wat ook wel werken is stiekem.

Morgen wil ik weer een rondje gaan hardlopen in de ochtend.
Net ook met een vriendin afgesproken dat we vanaf november 1x per 2 weken proberen af te spreken om een stuk te gaan wandelen in de omgeving hier. Want er is genoeg natuur om leuk te gaan wandelen. Dus dat is ook al een stukje extra beweging die ik erbij ga pakken. Eerder lukt niet vanwege onze volle agenda's.
____________________
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20961

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 22 Sep 2013 22:21

Re: Afvaltopic

Ja dat wordt lastig, aangezien ik morgen jarig ben en dit de komende dagen vier (met bijbehorende etentjes etc.). Sporten zit er daardoor ook ff niet in, maar ik ga kijken of ik het een beetje binnen de perken kan houden allemaal.
❤ 7 juni 2018
<<

Anoniem301

Bericht 22 Sep 2013 22:24

Re: Afvaltopic

Lady schreef:Wat voor broodbeleg gebruiken jullie ED, Carrie, Intox, etc? Ik houd niet van advocado, filet ametican, hutenkase, amandelpasta, honing, etc. Ik eet nu voornamelijk pindakaas, vleeswaar en kaas en kan wel wat tips gebruiken.

Ik zou sowieso nog wel wat meer tips voor tussendoortjes en avondmaaltijden willen!

Haha tja dan weet ik het ook niet als je al die dingen niet lust. Enige onbewerkte wat ik dan nog kan verzinnen is een gebakken of gekookt ei. Of zalm/tonijn?
<<

Anoniem186

Bericht 22 Sep 2013 23:00

Re: Afvaltopic

Lady, er zijn ook andere notenpasta's, misschien lust je die wel. Cashew, gemengde noten, hazelnoten. Of tahin.
Tartex (zijn veel soorten van). Spread op basis van pijnboompitten, erg lekker (basilicum, paprika, curry).
Humus (al dan niet zelfgemaakte).

Ik maak tegenwoordig ook vaak zelf prutjes voor op brood. Laatst een lekkere auberginespread gemaakt. En een spread met gegrilde paprika en kikkererwten.

Jam (zonder suiker, van ekoland) vind ik ook echt lekker.

En dan inderdaad de magere vleeswaren. Kipfilet, rookvlees en dat rauwe (hoe heet dat ook al weer? Kan even niet op de naam komen).
<<

Anoniem273

Bericht 22 Sep 2013 23:03

Re: Afvaltopic

Carrie schreef:
Lady schreef:Wat voor broodbeleg gebruiken jullie ED, Carrie, Intox, etc? Ik houd niet van advocado, filet ametican, hutenkase, amandelpasta, honing, etc. Ik eet nu voornamelijk pindakaas, vleeswaar en kaas en kan wel wat tips gebruiken.

Ik zou sowieso nog wel wat meer tips voor tussendoortjes en avondmaaltijden willen!

Haha tja dan weet ik het ook niet als je al die dingen niet lust. Enige onbewerkte wat ik dan nog kan verzinnen is een gebakken of gekookt ei. Of zalm/tonijn?


Zalm, tonijn, alleen een laagje roomboter, pindakaas, ei. Beleg is trouwens minder belangrijk, het soort brood is belangrijker.
<<

Anoniem301

Bericht 22 Sep 2013 23:31

Re: Afvaltopic

Aziraphale schreef:
Carrie schreef:
Lady schreef:Wat voor broodbeleg gebruiken jullie ED, Carrie, Intox, etc? Ik houd niet van advocado, filet ametican, hutenkase, amandelpasta, honing, etc. Ik eet nu voornamelijk pindakaas, vleeswaar en kaas en kan wel wat tips gebruiken.

Ik zou sowieso nog wel wat meer tips voor tussendoortjes en avondmaaltijden willen!

Haha tja dan weet ik het ook niet als je al die dingen niet lust. Enige onbewerkte wat ik dan nog kan verzinnen is een gebakken of gekookt ei. Of zalm/tonijn?


Zalm, tonijn, alleen een laagje roomboter, pindakaas, ei. Beleg is trouwens minder belangrijk, het soort brood is belangrijker.

Ja dat zeg ik toch, qua beleg? :) Ik denk dat beleg ook belangrijk is trouwens. Ik eet liever iets (redelijk, want bijna overal zitten E-nummers in alleen al voor de houdbaarheid) onbewerkts dan bepaalde plakjes worst uit een pakje uit de fabriek. Of Yohma salade of (light)smeerkaas.
<<

Anoniem273

Bericht 22 Sep 2013 23:36

Re: Afvaltopic

Carrie schreef:Ja dat zeg ik toch, qua beleg? :) Ik denk dat beleg ook belangrijk is trouwens. Ik eet liever iets (redelijk, want bijna overal zitten E-nummers in alleen al voor de houdbaarheid) onbewerkts dan bepaalde plakjes worst uit een pakje uit de fabriek. Of Yohma salade of (light)smeerkaas.


Wat zeg jij toch qua beleg? Ongeveer hetzelfde inderdaad, maar ik wilde Lady quoten :nopompom: . Nouja, een beetje aanvulling op jouw beleg mag wel toch?
Tuurlijk is beleg ook wel belangrijk, maar het begint met een goede boterham. Ik eet sowieso geen vlees en ook geen kant-en-klaar beleg maar dit is niet het Clean topic ;)
Lady, ik denk dat je daar wel veel tips kunt krijgen, ook qua avondeten. Hoeven we dit topic niet te vervuilen met schoon eten :nerd:
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13097

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 22 Sep 2013 23:48

Re: Afvaltopic

Thanx! Ik zal idd even verhuizen naar dat andere topic. :)
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Anoniem301

Bericht 22 Sep 2013 23:49

Re: Afvaltopic

Aziraphale schreef:
Carrie schreef:Ja dat zeg ik toch, qua beleg? :) Ik denk dat beleg ook belangrijk is trouwens. Ik eet liever iets (redelijk, want bijna overal zitten E-nummers in alleen al voor de houdbaarheid) onbewerkts dan bepaalde plakjes worst uit een pakje uit de fabriek. Of Yohma salade of (light)smeerkaas.


Wat zeg jij toch qua beleg? Ongeveer hetzelfde inderdaad, maar ik wilde Lady quoten :nopompom: . Nouja, een beetje aanvulling op jouw beleg mag wel toch?
Tuurlijk is beleg ook wel belangrijk, maar het begint met een goede boterham. Ik eet sowieso geen vlees en ook geen kant-en-klaar beleg maar dit is niet het Clean topic ;)
Lady, ik denk dat je daar wel veel tips kunt krijgen, ook qua avondeten. Hoeven we dit topic niet te vervuilen met schoon eten :nerd:

Oja dat is waar, dit is niet het clean topic, ik dacht wel dat Lady daar op doelde, op clean beleg. Haha tuurlijk mag je aanvullen aan mijn beleg! Ik snapte het alleen ff niet omdat je alles opnoemde wat ik al schreef, maar dat kwam dus omdat het een beetje mis ging met quoten :P
<<

Anoniem44

Bericht 22 Sep 2013 23:49

Re: Afvaltopic

Appelstroop is ook een goeie. Zelf eet ik trouwens sowieso veel minder boterhammen, dan hoef je ook niet zoveel na te denken over het beleg, haha! Wat ook lekker is: aardbeien op brood! Of voor de vleeseters: goede kwaliteit rosbief en dan lekker met wat peper erop. Shit, ik begin honger te krijgen ;)
<<

Anoniem301

Bericht 22 Sep 2013 23:50

Re: Afvaltopic

-ED- schreef:Appelstroop is ook een goeie. Zelf eet ik trouwens sowieso veel minder boterhammen, dan hoef je ook niet zoveel na te denken over het beleg, haha! Wat ook lekker is: aardbeien op brood! Of voor de vleeseters: goede kwaliteit rosbief en dan lekker met wat peper erop. Shit, ik begin honger te krijgen ;)

Appelstroop zit inderdaad ijzer in, maar ook boordevol suikers, toch?
<<

Anoniem44

Bericht 22 Sep 2013 23:56

Re: Afvaltopic

Het ligt eraan wat voor soort appelstroop je neemt. In de biologische winkels heb je hele goede met honderd procent fruiteigen suikers. Moet je natuurlijk geen ladingen van gaan eten, maar af en toe is wel lekker (en gezond).
<<

Anoniem186

Bericht 23 Sep 2013 01:27

Re: Afvaltopic

-ED- schreef:Het ligt eraan wat voor soort appelstroop je neemt. In de biologische winkels heb je hele goede met honderd procent fruiteigen suikers. Moet je natuurlijk geen ladingen van gaan eten, maar af en toe is wel lekker (en gezond).


Mijn dochter eet inderdaad ook graag appelstroop zonder suiker.

Deze:
http://www.deweegschaal.nl/crombach/appelstroop-450

Ik at ook graag appelstroop, maar sinds ik geen suiker meer gebruik eet ik het niet meer.
Ik vind die namelijk zo zuur! Mijn dochter is gek op zure dingen. Zij eet al vanaf baby af aan "clean", haar smaak is dus nog niet verpest, haha.
Ze hebben ook peer, peer/appel en peer/appel/dadel. Die laatste ga ik eens proberen.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13097

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 23 Sep 2013 10:22

Re: Afvaltopic

-ED- schreef:Appelstroop is ook een goeie. Zelf eet ik trouwens sowieso veel minder boterhammen, dan hoef je ook niet zoveel na te denken over het beleg, haha! Wat ook lekker is: aardbeien op brood! Of voor de vleeseters: goede kwaliteit rosbief en dan lekker met wat peper erop. Shit, ik begin honger te krijgen ;)


Ik ontbijt in principe alleen nog maar met twee boterhammen, als lunch eet ik meestal crackers. Rosbief is een goeie, heerlijk! Lekker met war pestomayonaise en peper en zout. Dat eet ik ook weleens als lunch, zonder brood dan.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Lavendel

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1397

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:58

Bericht 23 Sep 2013 11:07

Re: Afvaltopic

Je kunt ook zelf eier/kip/sellery salade maken Lady.
Smile, it's free!
<<

Anoniem186

Bericht 23 Sep 2013 11:27

Re: Afvaltopic

Oja, rosbief, dat was het woord waar ik niet op kon komen, haha. :laughcry:
<<

Anoniem29

Bericht 23 Sep 2013 11:40

Re: Afvaltopic

De appel/perenstroop van zonnatura is ook lekker voor afwisseling.

Verder ben ik fan van cashewnoten pasta en gewoon de pure calve pindakaas. Als ik echt lekker wil doen dan gooi ik er een theelepel pure (72%) hagelslag overheen. Maar bij hoge uitzondering haha.

Plakjes kipfilet van de AH zitten vol met E-nummers. (Tenmiste die ik wel eens bekeken heb).

Verder inderdaad gerookte zalm met een roerei, komkommertje.

Je kunt ook avocado eerst tussen andere producten stoppen (bijvoorbeeld bij wat ik hierboven noemde). Dan proef je het veel minder en wie weet kun je dan wennen aan de structuur. Ik vond het eerst ook niet geweldig, en nu eet ik er wel 4 per week.

Verder maak ik zelf ook vaak burgertjes van biologisch rundergehakt met sla, tomaat etc.

Ik wil ook nog steeds een keer een Quinoa burger maken, maar daar neem ik steeds de tijd niet voor.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13097

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:23

Bericht 23 Sep 2013 14:47

Re: Afvaltopic

Lavendel schreef:Je kunt ook zelf eier/kip/sellery salade maken Lady.


Echt! Hoe? Selderijsalade vind ik erg lekker namelijk.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Reva

Bericht 23 Sep 2013 15:02

Re: Afvaltopic

Ik ben de hele week niks afgevallen terwijl ik, afgezien van gisteren, gezond en voldoende heb gegeten. Wel aangekomen :laughcry: Om moedeloos van te worden, dus ik ga een poging doen tot hier meeposten. Acht kilo voor kerst was het doel, maar op deze manier wordt het +8.
<<

Anoniem193

Bericht 23 Sep 2013 15:45

Re: Afvaltopic

Ik heb echt een enorm goed weekend gehad.. Niet dus!
Vrijdag pizza, zaterdag ontbijt alleen ene banaan, lunch met nasi, 's avonds barbecue.
Zondag ontbijt met gebakken ei, geen lunch en 's avonds weer een stuk pizza met een boerensalade erbij.
Deze week moet ik echt weer goed opletten, zodat de feestjes van aankomend weekend niet zoveel schade aanrichten.
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 23 Sep 2013 15:53

Re: Afvaltopic

Hier ook een wat slechter weekend. Ik ben snipverkouden en heb last van mijn keel dus heel veel eetlust heb ik niet. Ik drink momenteel voornamelijk thee met melk en honing en eet honingdropjes. :laughcry:

Ik zit nog te twijfelen wat ik morgen doe. Ik moet morgen werken en mijn man heeft nachtdienst dus D. is bij mijn ouders dus ik zou dan best vanuit het werk even naar de sportschool kunnen. Aan de andere kant weet ik niet of ik dat wel trek, D. gaat vanavond al naar mijn ouders en blijft daar slapen dus dan ben ik bijna 24 uur zonder hem... :(
(Anders ga ik dus gelijk vanuit het werk naar mijn ouders)
<<

Anoniem301

Bericht 23 Sep 2013 15:57

Re: Afvaltopic

-ED- schreef:Het ligt eraan wat voor soort appelstroop je neemt. In de biologische winkels heb je hele goede met honderd procent fruiteigen suikers. Moet je natuurlijk geen ladingen van gaan eten, maar af en toe is wel lekker (en gezond).

He dat wist ik niet! Leuk alternatief voor af en toe.
<<

Lavendel

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1397

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:58

Bericht 23 Sep 2013 17:32

Re: Afvaltopic

Lady schreef:
Lavendel schreef:Je kunt ook zelf eier/kip/sellery salade maken Lady.


Echt! Hoe? Selderijsalade vind ik erg lekker namelijk.


Dit is het officiele recept. De creme fraiche en maynaise kun je vervangen door kwark/yoghurt

400 gram knolselderij fijngeraspt
1 appel grofgeraspt
2 eetlepels crème fraiche
2 eetlepels mayonaise
Scheut citroensap
Scheutje olijfolie
1 el honing
Peper en zout
Eventueel rozijnen naar smaak
Smile, it's free!
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20961

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 23 Sep 2013 21:40

Re: Afvaltopic

Joehoe ik was vanmorgen 0.6 kilo lichter als een week geleden, dus ik was blij! Vrees alleen wel dat het er na vandaag weer bij aan zit :laughcry: Morgen ga ik ook nog pizza halen met m'n moeder, maar daarna ga ik weer goed opletten (en morgen overdag ook gewoon uiteraard).
❤ 7 juni 2018
<<

Anoniem273

Bericht 23 Sep 2013 21:42

Re: Afvaltopic

Bliss schreef:Joehoe ik was vanmorgen 0.6 kilo lichter als een week geleden, dus ik was blij!


Ik vergeef het je omdat je jarig bent ;)
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers