Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Liz

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 436

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:52

Bericht 15 Mei 2014 12:34

Re: Afvaltopic

Marin: deadlifts of deadrows zijn heel erg goed voor je rugspieren, zou ik dan wel gewichtjes bij gebruiken. Ik merk dat mijn rug echt gespierder wordt door de oefeningen. Sowieso is krachttraining goed voor vetjes.

Lady: super goed! Werkt fijn he, gewoon ook nog kunnen snoepen.

Churrito: Ik hou iig mijn calorieen bij in een app zodat ik weet wat ik binnen krijg en weeg dus alles af. En ik ben ook veel gaan sporten. Wat ik eet:
O: griekse yoghurt met 20 gr granola, fruit en lijnzaad of een smoothie met havermout (+- 300 kcal)
T: fruit en evt een cracker
L: 2-3 speltboterhammen en bijna iedere dag 1 of 2 gekookte eieren (+- 300 - 400 kcal)
T: fruit en evt een cracker
A: vanalles maar iig rond de 600 - 700 kcal
T: stukje 72 % chocola of raketje of niks

Ik eet iedere dag rond de 1500 kcal. Behalve als ik in de ochtend 2 uur sport, dan eet ik meer omdat ik anders honger heb. Mozarella en pijnboompitten bevatten veel calorieën. Ik zou denk ik meer groentes eten. Maar ik eet 's middags gewoon brood want ik hou van brood!
Afbeelding
<<

Liz

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 436

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:52

Bericht 15 Mei 2014 12:38

Re: Afvaltopic

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr]
[tr][td=50,white]Lookie[/td][td=50,white]1,70[/td] [td=50,white]72[/td] [td=50,white]69,7[/td] [td=50,white]2,3[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lemon[/td][td=50,white]1,79[/td][td=50,white]97[/td] [td=50,white]78.3[/td] [td=50,white]18.7[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]1,78[/td][td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]13[/td] [td=50,white][/td][/tr][tr][td=50,white]Madam[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]69,2[/td] [td=50,white]1,5[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Hoochie[/td][td=50,white]1,69[/td][td=50,white]78,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Cotton[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75,8[/td] [td=50,white]70,8[/td] [td=50,white]5,0[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Marin[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75[/td] [td=50,white]74,6[/td] [td=50,white]0,4[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Marley[/td][td=50,white]1.61[/td][td=50,white]77,2[/td] [td=50,white]74,2[/td] [td=50,white]3,0[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Novalee[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]89,3[/td] [td=50,white]85,2[/td] [td=50,white]4,1[/td] [td=50,white]65/70[/td][/tr][tr][td=50,white]Highway[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]86,3[/td][td=50,white]84,2[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Flower[/td][td=50,white]1,67[/td][td=50,white]76,0[/td][td=50,white]73,3[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Rain[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,8[/td][td=50,white]66,1[/td][td=50,white]1,7[/td] [td=50,white]56,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Scampi[/td][td=50,white]1,58[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]2[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Bliss[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]95,5[/td][td=50,white]83,2[/td][td=50,white]12,3[/td] [td=50,white]82,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Sushi[/td][td=50,white]1,70[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]28,1[/td] [td=50,white]-[/td][/tr][td=50,white]Fiwen[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]83[/td][td=50,white]70[/td][td=50,white]13[/td] [td=50,white]65[/td][tr][td=50,white]Liz[/td][td=50,white]1,80[/td] [td=50,white]108[/td] [td=50,white]94,9[/td] [td=50,white]13,1[/td] [td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Elliot[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Namasté[/td][td=50,white]1,63[/td] [td=50,white]88[/td] [td=50,white]63[/td] [td=50,white]25[/td] [td=50,white]55[/td][/tr][/table]

:banaan:
Afbeelding
<<

Anoniem199

Bericht 15 Mei 2014 12:44

Re: Afvaltopic

Marin, bij de CXWorx moet ik altijd deze oefening doen voor de onderrug.

Afbeelding

Afbeelding

Je kunt ook met je hoofd en benen tegelijk omhoog en dan eventueel nog je armen meenemen. Eerst je armen naar voren uitstrekken en dan naar achter. Beetje lastig uit te leggen zo.

Ik vind het geen fijne oefening, maar helpt wel echt om je onderrug sterker te maken. Of je onderrug er slanker van wordt dat weet ik niet. Denk dat gewoon afvallen daar al een stuk mee helpt.
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 15 Mei 2014 12:51

Re: Afvaltopic

Mozzeralla valt op zich nog mee hoor. Bij het voedingscentrum staat die hoog boven 45+ kaas. Elke dag zou ik het niet doen, maar af en toe door de salade valt echt wel mee. Helemaal als je de lightversie van de Lidl neemt.
Ik wissel in mijn salades altijd af, soms alleen sla, tomaat, komkommer, paprika en afwisseld voeg ik mozzeralla, cottage-cheese, zonnebloempitten, ei of kip toe.
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 15 Mei 2014 13:01

Re: Afvaltopic

Churrito, Wat ik op een dag eet:

O: ongeveer35-40 gram cruesli 'balans' met magere melk (kleine 300 cal.)
T: fruit
L: 2 boterhammen met mager beleg en dan vaak nog een volkorencracker of stukje roggebrood, ook met mager beleg
T: iets van rond de 60 cal, bijvoorbeeld een snackajack
D: elke dag weer anders maar ik zorg ervoor dat het rond de 600 cal zit, met voldoende groente. Ik neem vaak wel een toetje maar altijd iets van magere yoghurt en dan max 150 gram.
T: 's avonds neem ik niet altijd iets, het hangt vooral af van hoeveel cal. ik nog 'over' heb. Als ik iets neem is het vaak een perenijsje van 50 cal, fruit, of nog een snackajack of iets anders magers.

Ik probeer altijd rond de 1500 cal. uit te komen op een dag. Soms is het -zoals gisteren- 1300 of 1400, een andere dag is het 1600. Hangt er ook vanaf of ik die dag gesport heb of niet.

Liz, super zeg dat je er alweer een kilo af hebt! Minder dan 10 kilo te gaan voor je streefgewicht, toppie!
Laatst gewijzigd door Lookie op 15 Mei 2014 13:06, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Anoniem304

Bericht 15 Mei 2014 13:03

Re: Afvaltopic

Jorja schreef:Mozzeralla valt op zich nog mee hoor. Bij het voedingscentrum staat die hoog boven 45+ kaas. Elke dag zou ik het niet doen, maar af en toe door de salade valt echt wel mee. Helemaal als je de lightversie van de Lidl neemt.
Ik wissel in mijn salades altijd af, soms alleen sla, tomaat, komkommer, paprika en afwisseld voeg ik mozzeralla, cottage-cheese, zonnebloempitten, ei of kip toe.

Dat is waar. Ik at eigenlijk alleen mozzarella bij de lasagne en gewone lasagne is ook niet echt mager ofzo haha. Mozza erbij dan is me wat teveel van het goede. In een salade is dat alweer anders idd.
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 15 Mei 2014 13:09

Re: Afvaltopic

Haha ja nee met lasagne is wat anders, hoewel als vervanging van 48 + kaas is het juist weer niet erg.
Volgens mij is zo'n bolletje iets van 50 kcal en met een beetje sla en zo erbij komt je nog niet boven de 100 uit.
<<

Anoniem119

Bericht 15 Mei 2014 13:35

Re: Afvaltopic

Bedankt voor de rugoefeningen tips (en Cotton voor het melden dat ze met afvallen veel kwijt is daar), dat geeft goede moed! Misschien ga ik binnenkort wel beginfoto's maken van hoe m'n rug er nu uit ziet, en dan kan je het na aantal maanden misschien beter zien. Zelfde geldt voor buik hoor, maar die zie je natuurlijk makkelijker ;)
<<

Anoniem304

Bericht 15 Mei 2014 13:42

Re: Afvaltopic

Jorja schreef:Haha ja nee met lasagne is wat anders, hoewel als vervanging van 48 + kaas is het juist weer niet erg.
Volgens mij is zo'n bolletje iets van 50 kcal en met een beetje sla en zo erbij komt je nog niet boven de 100 uit.

Een bolletje van 125 gr. Mozzarella light van Linessa (Lidl) is 207 kcal.
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 15 Mei 2014 13:53

Re: Afvaltopic

oh huh? Ik dacht dat zo'n bolletje veel minder woog.....mmm na ja, af en toe kan best. Ik eet zeker niet dagelijks zo'n bolletje, soms niet eens wekelijks.
<<

Anoniem304

Bericht 16 Mei 2014 11:16

Re: Afvaltopic

.
<<

Anoniem304

Bericht 16 Mei 2014 11:17

Re: Afvaltopic

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr]
[tr][td=50,white]Lookie[/td][td=50,white]1,70[/td] [td=50,white]72[/td] [td=50,white]69,7[/td] [td=50,white]2,3[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lemon[/td][td=50,white]1,79[/td][td=50,white]97[/td] [td=50,white]78.3[/td] [td=50,white]18.7[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]1,78[/td][td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]13[/td] [td=50,white][/td][/tr][tr][td=50,white]Madam[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]69,2[/td] [td=50,white]1,5[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Hoochie[/td][td=50,white]1,69[/td][td=50,white]78,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Cotton[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75,8[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]5,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Marin[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75[/td] [td=50,white]74,6[/td] [td=50,white]0,4[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Marley[/td][td=50,white]1.61[/td][td=50,white]77,2[/td] [td=50,white]74,2[/td] [td=50,white]3,0[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Novalee[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]89,3[/td] [td=50,white]85,2[/td] [td=50,white]4,1[/td] [td=50,white]65/70[/td][/tr][tr][td=50,white]Highway[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]86,3[/td][td=50,white]84,2[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Flower[/td][td=50,white]1,67[/td][td=50,white]76,0[/td][td=50,white]73,3[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Rain[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,8[/td][td=50,white]66,1[/td][td=50,white]1,7[/td] [td=50,white]56,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Scampi[/td][td=50,white]1,58[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]2[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Bliss[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]95,5[/td][td=50,white]83,2[/td][td=50,white]12,3[/td] [td=50,white]82,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Sushi[/td][td=50,white]1,70[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]28,1[/td] [td=50,white]-[/td][/tr][td=50,white]Fiwen[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]83[/td][td=50,white]70[/td][td=50,white]13[/td] [td=50,white]65[/td][tr][td=50,white]Liz[/td][td=50,white]1,80[/td] [td=50,white]108[/td] [td=50,white]94,9[/td] [td=50,white]13,1[/td] [td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Elliot[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Namasté[/td][td=50,white]1,63[/td] [td=50,white]88[/td] [td=50,white]63[/td] [td=50,white]25[/td] [td=50,white]55[/td][/tr][/table]

Weer 0,1 eraf. Beter iets dan niets.

Gisteren dik 7 km. gefietst en geen 14. Was een beetje futloos.
<<

Anoniem50

Bericht 16 Mei 2014 11:57

Re: Afvaltopic

0,1 is beter iets dan niets. :)

Gisteren heb ik aardig wat koolhydraten gehad en ik kan me niet voorstellen dat dat heel gezond is. Dus wat kan ik eten om daarin vandaag even te balansen? En dan bedoel ik voornamelijk het avondeten.
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15274

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 16 Mei 2014 12:23

Re: Afvaltopic

Vis/vlees en lekker veel groenten.
#teammaple🍁
<<

Anoniem50

Bericht 16 Mei 2014 12:34

Re: Afvaltopic

In die richting zat ik inderdaad te denken. Dan gaan we dat eens halen. Nog voorkeur voor groenten? Heb deze week al broccoli en bloemkool gehad. Zelfs al boontjes. En daar houdt mijn inspiratie ook altijd gelijk op.
<<

Elliot

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15163

Geregistreerd: 20 Feb 2014 12:58

Bericht 16 Mei 2014 12:47

Re: Afvaltopic

Haha Marley, er zijn toch nog honderden soorten groente?
Misschien kun je bietjes, witlof of worteltjes maken? Verse spinazie? Een lekkere salade van sla, tomaat, ui, augurk en wat je er dan ook maar in wilt gooien..

♥♥


insta: perron.26
<<

Anoniem304

Bericht 16 Mei 2014 12:49

Re: Afvaltopic

Hoe gaat het bij jou Elliot?
<<

Elliot

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15163

Geregistreerd: 20 Feb 2014 12:58

Bericht 16 Mei 2014 12:51

Re: Afvaltopic

Wel goed! Qua eten dan. Ik ben nog geen gram afgevallen helaas. Maar ik ben ook ongesteld, dus ik gooi het daar nog even op.
Maandag weer wegen!

♥♥


insta: perron.26
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15274

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 16 Mei 2014 12:57

Re: Afvaltopic

@marley Of ik voorkeur heb voor groenten? Jij moet het eten he :)
#teammaple🍁
<<

Anoniem50

Bericht 16 Mei 2014 13:16

Re: Afvaltopic

Urban Naked schreef:@marley Of ik voorkeur heb voor groenten? Jij moet het eten he :)


Verkeerde woordkeuze. Zoals wel vaker vandaag. Maar ik heb zo geen inspiratie. Dus als je inspiratie hebt, graag.
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 16 Mei 2014 13:19

Re: Afvaltopic

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr]
[tr][td=50,white]Lookie[/td][td=50,white]1,70[/td] [td=50,white]72[/td] [td=50,white]69,2[/td] [td=50,white]2,8[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lemon[/td][td=50,white]1,79[/td][td=50,white]97[/td] [td=50,white]78.3[/td] [td=50,white]18.7[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]1,78[/td][td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]13[/td] [td=50,white][/td][/tr][tr][td=50,white]Madam[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]69,2[/td] [td=50,white]1,5[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Hoochie[/td][td=50,white]1,69[/td][td=50,white]78,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Cotton[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75,8[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]5,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Marin[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75[/td] [td=50,white]74,6[/td] [td=50,white]0,4[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Marley[/td][td=50,white]1.61[/td][td=50,white]77,2[/td] [td=50,white]74,2[/td] [td=50,white]3,0[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Novalee[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]89,3[/td] [td=50,white]85,2[/td] [td=50,white]4,1[/td] [td=50,white]65/70[/td][/tr][tr][td=50,white]Highway[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]86,3[/td][td=50,white]84,2[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Flower[/td][td=50,white]1,67[/td][td=50,white]76,0[/td][td=50,white]73,3[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Rain[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,8[/td][td=50,white]66,1[/td][td=50,white]1,7[/td] [td=50,white]56,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Scampi[/td][td=50,white]1,58[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]2[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Bliss[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]95,5[/td][td=50,white]83,2[/td][td=50,white]12,3[/td] [td=50,white]82,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Sushi[/td][td=50,white]1,70[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]28,1[/td] [td=50,white]-[/td][/tr][td=50,white]Fiwen[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]83[/td][td=50,white]70[/td][td=50,white]13[/td] [td=50,white]65[/td][tr][td=50,white]Liz[/td][td=50,white]1,80[/td] [td=50,white]108[/td] [td=50,white]94,9[/td] [td=50,white]13,1[/td] [td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Elliot[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]76,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Namasté[/td][td=50,white]1,63[/td] [td=50,white]88[/td] [td=50,white]63[/td] [td=50,white]25[/td] [td=50,white]55[/td][/tr][/table]

Yes, weer een halve kilo eraf!

Marley, de groenten die Elliot al noemt eten wij ook veel, en verder ook wel prei, koolsoorten, vanalles eigenlijk wel. Prei vind ik ook altijd wel veelzijdig: je kunt het roerbakken, in een stamppotje doen, of in een quiche.. Wat ik ook lekker vind als groente is paprika, courgette en aubergine. Gevulde parika's, of lekker bij wat pasta of op een zelfgemaakte pizza.

Cotton, 0,1 is prima! Het is niet veel, maar het is nog steeds afvallen. En aan je inzet kan het niet liggen, volgende week is er vast weer wat meer af.

Elliot, kan zomaar zijn dat je ineens een stuk lichter bent als de ongesteldheid voorbij is. Hopelijk is er maandag dan tóch wat af!
<<

Anoniem222

Bericht 16 Mei 2014 13:33

Re: Afvaltopic

Of lekker groene asperges met zalm oid Marley!
<<

Anoniem50

Bericht 16 Mei 2014 13:34

Re: Afvaltopic

Ik denk dat ik wel iets van inspiratie heb opgedaan op internet. Ik ben geen moeilijke eter, lust eigenlijk alles, maar ik ben van huis uit niets gewend. Dus als ik denk aan groente, dan denk ik aan de groente die mijn ouders serveerden. Broccoli, bloemkool, rode kool, sperziebonen, komkommer in azijn en suiker, rauwe witlofsalade (en voor mij gekookt, maar dat zou ik nu zo snel niet meer nemen. Niet mijn lekkerste hapje) en spruiten (buh). Ik lust dus niet alles. :P Op mijn verzoek is mijn vader nu koolrabi aan het kweken, maar voor de rest staat zijn tuin vol met dus sperziebonen en gewone kroppen sla. :P Mam is net zo.

Maar voor vanavond wordt het een salade van ijsbergsla, rode ui, olijven (gr/zw), komkommer, tomaat en daar ga ik denk ik knoflookgarnalen bij eten.
<<

Anoniem50

Bericht 16 Mei 2014 13:35

Re: Afvaltopic

Harrison schreef:Of lekker groene asperges met zalm oid Marley!


Groene asperges? Hmmz. Dat kan ook wel. Ik kijk even rond in de supermarkt. :)
<<

Lavendel

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1395

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:58

Bericht 16 Mei 2014 13:52

Re: Afvaltopic

Marley schreef:Ik denk dat ik wel iets van inspiratie heb opgedaan op internet. Ik ben geen moeilijke eter, lust eigenlijk alles, maar ik ben van huis uit niets gewend. Dus als ik denk aan groente, dan denk ik aan de groente die mijn ouders serveerden. Broccoli, bloemkool, rode kool, sperziebonen, komkommer in azijn en suiker, rauwe witlofsalade (en voor mij gekookt, maar dat zou ik nu zo snel niet meer nemen. Niet mijn lekkerste hapje) en spruiten (buh). Ik lust dus niet alles. :P Op mijn verzoek is mijn vader nu koolrabi aan het kweken, maar voor de rest staat zijn tuin vol met dus sperziebonen en gewone kroppen sla. :P Mam is net zo.

Maar voor vanavond wordt het een salade van ijsbergsla, rode ui, olijven (gr/zw), komkommer, tomaat en daar ga ik denk ik knoflookgarnalen bij eten.


Gebruik jij nooit roerbakgroenten? Al dan niet zelfgesneden. Ik gooi dat echt door alle niet aardappel gerechten (oke ook door aardappelfritatta). Gewoon lekker iets van paprika, champignons, courgette, aubergine, ui, (wortel, prei, tauge, kool the list goes on!) met pasta, wraps, rijst (curry! mm), couscous, taco's, pitabroodjes etc (en saus, kruiden, vlees, noten, kaas, ei naar wens ofcourse ;).
Smile, it's free!
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers