Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Anoniem50

Bericht 26 Mrt 2014 12:51

Re: Afvaltopic

Nee, drie happen spaghetti en toen tot de conclusie gekomen dat het echt niet te eten is. Dus toen pizza. En ik hou de kcal bij in Fatsecret. :)
<<

Anoniem24

Bericht 26 Mrt 2014 13:09

Re: Afvaltopic

Bliss, wat fijn! Weer bijna een kg eraf. Volgens mij zit je volgende week echt wel onder de 84!

Marley, ik heb altijd blikjes soep (van die kleintjes, voor 1 persoon) en afbakbroodjes op voorraad tegenwoordig (en vaak ook wel verse groentesoep in de vriezer). Als ik dan een keer geen zin heb om te koken of er gaat iets mis dan heb ik tenminste altijd iets in huis wat nog redelijk gezond is.

Hier is er weer 0,5 kg af, langzaam ga ik nu eindelijk richting de 70kg. Onder de 70 komen was mijn eerste grote doel dus daar ben ik nu bijna :banaan:
Ik merk nu, na 2 maanden, dat het steeds makkelijker wordt om me aan mijn dieet te houden. De eerste maand had ik de hele dag door honger en had ik na het eten nog steeds het gevoel dat ik niet genoeg op had. Nu totaal geen last meer van, moet mezelf nu regelmatig dwingen om te eten omdat ik gewoon geen honger heb. Gisteren gingen we een ijsje halen dus ik vond dat ik dan een extra lekker ijsje moest pakken (lees: als ik dan toch zondig, dan maar meteen goed) dus ik had een Hertog Chocomomentje die ik eerst makkelijk op kon en nu had ik na 1/3 al een vol gevoel en na de helft heb ik de rest in de vriezer gezet want ik kreeg het echt niet meer op. Vond het eigenlijk ook niet eens zo lekker meer, veel te zoet. Grappig hoe je maaggrootte en je smaak zo snel kan veranderen.
Nu snel spullen in pakken en zo weer een uurtje zweten bij de bikram yoga :thumbup:
<<

Anoniem215

Bericht 26 Mrt 2014 14:17

Re: Afvaltopic

Goed bezig Bliss :cheering:

@ Marley, ik heb altijd zelfgemaakte soep in de vriezer achter de hand. Dat helpt bij mij om te voorkomen dat ik iets ongezonds ga halen om te eten als ik geen zin heb om te koken.

Mijn doel voor deze week is om elke dag te ontbijten. Dat had ik de vorige week niet gedaan en daar ging ik de mist in.
Wat een wereld van verschil als je je dag goed begint met een ontbijt. Ik heb vanochtend ook gewandeld 9,5km, lekker door een hagelbui heen, haha.
<<

anoniem213

Bericht 26 Mrt 2014 14:17

Re: Afvaltopic

Goed zeg Bliss!
<<

Anoniem50

Bericht 26 Mrt 2014 14:24

Re: Afvaltopic

Ik ben gek op soep en normaal gesproken altijd wel soep in de kast staan, maar omdat ik nu bezig ben met afvallen heb ik enkel in huis wat ik moet eten volgens mijn agenda. Daar ging ik dus de mist in. Maar nu ik weet dat als iets niet te eten is en ik ook geen achterdeurtje heb, moet ik toch maar wat soep inslaan. Het gaat toch niet over datum.
<<

Reva

Yipyapper

Berichten: 1892

Geregistreerd: 18 Nov 2013 21:57

Bericht 26 Mrt 2014 14:25

Re: Afvaltopic

June schreef:Goed zeg Bliss!



Inderdaad, echt knap! :banaan:

Marley, hoezo was je spaghetti niet te eten?
June schreef:Kruiden naar beschikbaarheid en emotie.
<<

Anoniem50

Bericht 26 Mrt 2014 14:27

Re: Afvaltopic

Reva, er zat een vieze smaak aan de saus. Spaghetti zelf was volgens mij niets mis mee, maar de saus zat er overheen. En na drie happen was ik wel uitgegeten.
<<

Anoniem286

Bericht 26 Mrt 2014 14:53

Re: Afvaltopic

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr]
[tr][td=50,white]Lemon[/td][td=50,white]1,79[/td][td=50,white]97[/td] [td=50,white]84,5[/td] [td=50,white]12,5[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]1,78[/td][td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]9[/td] [td=50,white][/td][/tr][tr][td=50,white]Madam[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]69,7[/td] [td=50,white]1[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Hoochie[/td][td=50,white]1,69[/td][td=50,white]78,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Cotton[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75,8[/td] [td=50,white]74,3[/td] [td=50,white]1,5[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Parel[/td][td=50,white]1,76[/td][td=50,white]79,8[/td] [td=50,white]79,8[/td] [td=50,white]0[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Marin[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75[/td] [td=50,white]74,6[/td] [td=50,white]0,4[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Marley[/td][td=50,white]1.61[/td][td=50,white]77,2[/td] [td=50,white]75,9[/td] [td=50,white]1,3[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Novalee[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]89,3[/td] [td=50,white]86,1[/td] [td=50,white]3,2[/td] [td=50,white]65/70[/td][/tr][tr][td=50,white]Highway[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]86,3[/td][td=50,white]84,9[/td][td=50,white]1,3[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Flower[/td][td=50,white]1,67[/td][td=50,white]76,0[/td][td=50,white]73,3[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Rain[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]66,5[/td][td=50,white]66,5[/td][td=50,white]0[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Scampi[/td][td=50,white]1,58[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]2[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Bliss[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]95,5[/td][td=50,white]84,1[/td][td=50,white]11,4[/td] [td=50,white]82,5[/td][/tr][tr][td=50,white]Sushi[/td][td=50,white]1,70[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]-[/td][td=50,white]21,9[/td] [td=50,white]-[/td][/tr][td=50,white]Fiwen[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]83[/td][td=50,white]72[/td][td=50,white]11[/td] [td=50,white]65[/td][/table]

:cheering:
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20962

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 26 Mrt 2014 15:59

Re: Afvaltopic

Reva schreef:
June schreef:Goed zeg Bliss!


Inderdaad, echt knap! :banaan:


Thank you! :banaan: Het lijkt zo wel heel wat met die 11 kilo, maar ik heb dus een jaar ongeveer stilgestaan op -8 kilo hè. Nu in de afgelopen maand (iets meer) is er ongeveer 3.5 kilo af, waar ik uiteraard ook zeer blij mee ben! Ik blijf lekker gemotiveerd zo!
❤ 7 juni 2018
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 26 Mrt 2014 18:31

Re: Afvaltopic

Fijn dat iedereen hier weer zo goed gaat, na het dipje van afgelopen weekend!
Ik zat vanmorgen op de -9,5 (voor zo ver dat kan, want ik schommel zo 0,5 binnen 10 minuten :S), dus ik hoop om voor 1 april op -10 te zitten, dan is dat binnen 3 maanden bereikt!
Ben normaal niet zo van het doelen stellen, maar nu de dalende lijn zo goed gaat en ik geen verjaardagen oid op de planning heb staan hoop ik de -20 te halen in juni, met mijn verjaardag. Maar of dat reëel is......
<<

Anoniem54

Bericht 26 Mrt 2014 21:42

Re: Afvaltopic

Hier gaat het super ! Vandaag 83,3 :banaan: hadden jullie toch gelijk, het was vocht!

Ben ook begonnen met 30 days shred. Al 3 dagen gedaan en heb spierpijn. Maar elke dag gaat het beter.
<<

Anoniem50

Bericht 26 Mrt 2014 21:46

Re: Afvaltopic

Ik weeg morgen niet. Ik sla een week over. Ik weet dat het onsportief is, maar ik voel me niet zo goed. En ik weet ook dat dat zijn weerslag heeft op de weegschaal.

Ik zit aan de medicatie en val te pas en te onpas in slaap. Voor iemand die niet kan slapen is dit nog vervelender. En kwakkel daardoor maar wat aan en dat voelt niet goed. Ik ben vaker geneigd om slecht te gaan eten. Zie mijn pizza van gisteren....
<<

Anoniem304

Bericht 26 Mrt 2014 21:50

Re: Afvaltopic

Bummer, mijn langverwachte broek van H&M past niet. Dat ligt niet aan m'n lichaam gelukkig, maar aan de idiote maatvoering daaro. Helaas.

Maar heb wel 2 leuke nieuwe vestjes. :banaan:
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 26 Mrt 2014 22:03

Re: Afvaltopic

Ik schrijf ook graag mee. Ik wil ook graag een aantal kilo's kwijt en hoop dat meeschrijven een beetje een stok achter de deur is.
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 20:20

Bericht 26 Mrt 2014 22:04

Re: Afvaltopic

Grrr, ik krijg het niet in de tabel... zou iemand anders dit willen doen? Ben 1,70 lang, weeg 72 kilo en streefgewicht is +- 65 kilo.
Laatst gewijzigd door Lookie op 26 Mrt 2014 22:08, in totaal 2 keer gewijzigd.
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20962

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 26 Mrt 2014 22:06

Re: Afvaltopic

Lekker Lemon! Wij gaan aardig gelijk op :) Hoop dat ik volgende week jouw gewicht bereik haha.
❤ 7 juni 2018
<<

Anoniem304

Bericht 27 Mrt 2014 10:59

Re: Afvaltopic

-0,3k. Ik ben dus weer terug op m`n lage gewicht. Was 0,3 aangekomen en dat duurde een hele week, mehhh! Maar nu weer terug op 74,3 dus. Hopelijk volgende week onder de 74.
<<

Anoniem50

Bericht 27 Mrt 2014 11:19

Re: Afvaltopic

Ik wilde me vanochtend niet gaan wegen, maar vond eigenlijk wel dat ik dat verplicht was en dus op de weegschaal gaan staan. Er is een 0,5 kg af ten opzichte van vorige week.
<<

Anoniem304

Bericht 27 Mrt 2014 11:29

Re: Afvaltopic

Goedzo Marley!!
<<

Anoniem286

Bericht 27 Mrt 2014 13:13

Re: Afvaltopic

Fijn toch Marley? Je komt niet zo blij over, het is toch iets om tevreden over te zijn?
<<

Anoniem50

Bericht 27 Mrt 2014 13:50

Re: Afvaltopic

Ik ben de laatste tijd niet zo heel erg blij. Het is fijn dat er een halve kg af is i.p.v. erbij, maar ja. Zal wel aan mijn mood liggen.

Heb zojuist mijn agenda voor de maand april bijgewerkt qua eten. Ik heb tot 7 mei eten. En gezond ook nog. Vlees, vis, groenten, soep, pasta's... alles is weer beschreven.
<<

Anoniem50

Bericht 28 Mrt 2014 09:51

Re: Afvaltopic

Goedemorgen deze vrijdag!

Mijn humeur is weer wat verbeterd. De ene dag is het goed, dan weer slecht. Met dank aan de medicatie. Maar ja, daar moet ik even doorheen. :)

Ik moet deze ochtend met mijn moeder naar het ziekenhuis. Of moet, ik bood het aan omdat ze anders met de bus moest en ik toch thuis ben. Dus vanochtend stond ik al in de supermarkt en dacht aan vanavond. Ik zag knoflookolijven en die leken me lekker, meegenomen. Thuis vroeg ik me af of dat wel zo gezond was. Nou ja, het antwoord stond aan de onderkant. Hmmm. Twee olijven zullen wel geen kwaad kunnen.

Nu even snel aan de poets, dan is het schoon als ik thuis kom. Wel zo lekker. Fijne vrijdag iedereen! En succes dit weekend. :)
<<

Caulfield

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8763

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:33

Bericht 28 Mrt 2014 10:19

Re: Afvaltopic

Marley schreef: Twee olijven zullen wel geen kwaad kunnen.


Joh, doe eens niet zo mal. Met olijven is helemaal niks mis, die zijn vele malen gezonder dan chips of borrelnoten of whatever. Wie eet er nou 2 olijven, kom op zeg.
‘Women belong in all places where decisions are being made’ - RBG
<<

Anoniem304

Bericht 28 Mrt 2014 10:54

Re: Afvaltopic

Je mag jezelf echt wel eens trakteren op wat lekkers hoor. Ik wou juist dan ik olijven of zoiets lekker vond. De tussendoortjes die ik eet komen inmiddels m`n neus een beetje uit.
<<

Anoniem54

Bericht 28 Mrt 2014 13:42

Re: Afvaltopic

Dag 4 van 30 days shred gedaan! Gister hebben 3!!! Mensen gezegd dat ik afgevallen ben :banaan:

Gister veel fruit en salade op. Vanmiddag een omelet met courgette en tomaat gemaakt. Hoop deze motivatie te houden.
Ik heb ook een leuke site gevonden www.fitbeauty.nl
Staan veel recepten em tips om af te vallen.
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Rayna