Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Anoniem291

Bericht 17 Mrt 2014 23:26

Re: Afvaltopic

Cotton, je bent toch ook aan het sporten dus spieren kweken en dan val je qua gewicht niet af
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20992

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 17 Mrt 2014 23:34

Re: Afvaltopic

Poubelle schreef:
Bliss schreef:Hmm nu ga ik alweer twijfelen haha. Ik ben wel bang dat ik spijt krijg, maar ik heb hier gelezen dat het niet realistisch is om te denken dat ik meteen een kilo aankom na een avondje snaaien. Sterker nog, het kan juist ook de vetverbranding weer ff goed op gang brengen. Die reep spookt nu al dagen door mn hoofd, ik dacht hem dus maar gewoon te nuttigen, zodat ik er daarna weer ff tegenaan kan! Of dat een goed idee was, kan ik achteraf pas bepalen. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik weer in oude patronen verval en de dag erna weer zoetigheid 'moet'. Nou ja, ik kijk morgen wel ff hoe het met de chocolabehoefte is gesteld ;)



Waarom meteen een reep? Waarom niet genieten van een paar blokjes?


Tja, als ik dat zou kunnen, zou ik überhaupt niet op dieet zijn. Het is alles of niks bij mij, ik kan niet een paar blokjes nemen en dan de rest in de kast leggen ofzo.

Maar ik neig er toch naar t helemaal niet te doen.
❤ 7 juni 2018
<<

Girli

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3479

Geregistreerd: 06 Sep 2013 16:20

Bericht 17 Mrt 2014 23:37

Re: Afvaltopic

Ik ben vandaag spontaan 1,2 kilo afgevallen dus waarschijnlijk was het vorige week toch wel een gedeelte vocht.

@ Sushi je ziet het verschil goed zeg! Ik had je foto's gezien, maar nog niet gereageerd.

@ Bliss ik zou denk ik proberen wat Poubelle zegt, ipv een reep een paar blokjes nemen (of helemaal niets natuurlijk). Dan kun je ervan genieten en hoef je je niet schuldig te voelen.
'ja, maar' betekent nee.
<<

Liz

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 436

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:52

Bericht 17 Mrt 2014 23:41

Re: Afvaltopic

Bliss schreef:
Poubelle schreef:
Bliss schreef:Hmm nu ga ik alweer twijfelen haha. Ik ben wel bang dat ik spijt krijg, maar ik heb hier gelezen dat het niet realistisch is om te denken dat ik meteen een kilo aankom na een avondje snaaien. Sterker nog, het kan juist ook de vetverbranding weer ff goed op gang brengen. Die reep spookt nu al dagen door mn hoofd, ik dacht hem dus maar gewoon te nuttigen, zodat ik er daarna weer ff tegenaan kan! Of dat een goed idee was, kan ik achteraf pas bepalen. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik weer in oude patronen verval en de dag erna weer zoetigheid 'moet'. Nou ja, ik kijk morgen wel ff hoe het met de chocolabehoefte is gesteld ;)



Waarom meteen een reep? Waarom niet genieten van een paar blokjes?


Tja, als ik dat zou kunnen, zou ik überhaupt niet op dieet zijn. Het is alles of niks bij mij, ik kan niet een paar blokjes nemen en dan de rest in de kast leggen ofzo.

Maar ik neig er toch naar t helemaal niet te doen.


Heb ik ook hoor. Ik heb 1 keer in de week zondig dag en dan mag ik eten wat ik wil. En dan gaat er echt wel eens een hele reep chocolade in. En ik val toch gewoon af en ik vind dat dus ook niet zonde, maar daar zullen de meningen over verdeeld zijn ;). Het gaat bij mij om de discipline te hebben om het bij 1 keer te houden en dat lukt vooralsnog prima.
Afbeelding
<<

Anoniem50

Bericht 17 Mrt 2014 23:51

Re: Afvaltopic

Let niet op de troep. Mijn nieuwe chocolate/cookies jar. :wink:

Ik denk dat ik onderin nog snoep komkommertjes wil doen. Eén Mineola is ook zo triest als je er vier hebt, maar dat absoluut niet past.
Afbeelding
<<

Rain

Noob

Berichten: 220

Geregistreerd: 12 Mrt 2014 08:02

Bericht 18 Mrt 2014 08:02

Re: Afvaltopic

Hoochie schreef:Cotton, je bent toch ook aan het sporten dus spieren kweken en dan val je qua gewicht niet af

Dit is ook een goede inderdaad! Op Tumblr staan veel foto's waar je mensen ziet vóór en na het sporten, met hetzelfde gewicht, en echt een wereld van verschil. Daarnaast is er een plaatje waar ze een kilo spier naast een kilo vet laten zien. Scheelt wel 4 keer in omvang.
<<

Anoniem304

Bericht 18 Mrt 2014 10:07

Re: Afvaltopic

Hoochie schreef:Cotton, je bent toch ook aan het sporten dus spieren kweken en dan val je qua gewicht niet af

Ja sporten sporten. Ik beweeg wel een stuk meer, dat wel. Maar echt sporten wil ik het niet noemen, maar dat komt misschien omdat ik fietsen leuk vind haha. :ja: Maar zou dat beetje fietsen echt invloed hebben op m`n spieren? Nouja, het is in ieder geval wel balen, maar wat Rain zegt, het is in ieder geval stabiel en dat is ook prima wel even.

Ga dat eens even opzoeken Rain, ben benieuwd hoe dat verschil is.
<<

Anoniem193

Bericht 18 Mrt 2014 10:11

Re: Afvaltopic

Afbeelding
<<

Anoniem29

Bericht 18 Mrt 2014 10:19

Re: Afvaltopic

Ik ga gelijk krachttraining doen. Whoo haha.

Ik ken die foto, maar altijd als ik hem weer zie krijg ik de drang om als een gek te gaan zitten squatten. Ik wil dat mijn billen eruitzien zoals dat stukje ossenhaas. Niet zoals die kipkrokant schnitzel. :D
<<

Anoniem304

Bericht 18 Mrt 2014 10:20

Re: Afvaltopic

:nerd: Wow haha.

Kipkrokant schnitzel. :nerd:
<<

Flower

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 651

Geregistreerd: 16 Sep 2013 11:47

Bericht 18 Mrt 2014 11:34

Re: Afvaltopic

Marley: Geweldig je etagere gevuld met gezonde dingen!!

Ik ben van het weekend heerlijk uit eten geweest en heb er echt van genoten! vooral de grand dessert!! Ook vrijdagavond wat extra dingen gegeten. Maandag was ik maar 0.3 kg aan gekomen en deze zijn er gelukkig al weer af!
Hopelijk eind van de week onder de 73

Heeft iemand nog lekkere gezonde recepten?
Ik vind het bananen brood erg lekker maar misschien zijn er nog meer van die lekkere gezonde recepten?
Afbeelding
<<

Rain

Noob

Berichten: 220

Geregistreerd: 12 Mrt 2014 08:02

Bericht 18 Mrt 2014 12:14

Re: Afvaltopic

Zie dat jullie de foto gevonden hebben. Vast een behoorlijke troost, Cotton ;). Ze zeggen dan ook dat je met meten je voortgang beter bij kan houden maar hier faalt dat. Bij elke centimeter verschil denk ik dat ik dat lint gewoon verkeerd vastpak...
<<

Thunder

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5808

Geregistreerd: 02 Sep 2013 00:24

Bericht 18 Mrt 2014 12:34

Re: Afvaltopic

Ondanks dat ik me later zou melden, omdat ik nu niet veel kan beginnen, wil ik wel even zeggen dat er toch iets af is in 14 dagen. Ik begon op 79,8 en gister was het 79,1. Toch wel blij mee :).
Liefde is niet krampachtig vasthouden, maar vertrouwend loslaten.
<<

Anoniem304

Bericht 18 Mrt 2014 14:01

Re: Afvaltopic

Ik bedenk me ook ineens dat ik misschien wel stilsta omdat het stopweek is. :palm:
<<

Anoniem50

Bericht 18 Mrt 2014 15:14

Re: Afvaltopic

Zit er veel verschil tussen gewicht van voor de stopweek en stopweek? Ik ben nog maar net aan de pil en heb niet echt heel schokkend iets op de weegschaal gezien. Was wel aangekomen, maar dat is meestal als ik teveel eet.
<<

Anoniem304

Bericht 18 Mrt 2014 15:19

Re: Afvaltopic

Volgens mij verschilt dat per persoon. In m`n stopweek kan ik ook niet goed naar de toilet, dat weegt ook. :P
<<

Anoniem50

Bericht 18 Mrt 2014 15:33

Re: Afvaltopic

Haha, ja dat weegt ook mee. :wink:
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20992

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 18 Mrt 2014 16:26

Re: Afvaltopic

Cotton schreef:Volgens mij verschilt dat per persoon. In m`n stopweek kan ik ook niet goed naar de toilet, dat weegt ook. :P


Verstopweek dus :wink:
❤ 7 juni 2018
<<

Anoniem304

Bericht 18 Mrt 2014 16:27

Re: Afvaltopic

:thumbup:

Haha. Ja dat is een goede!
<<

Anoniem156

Bericht 18 Mrt 2014 16:59

Re: Afvaltopic

Bliss schreef:
Poubelle schreef:
Bliss schreef:Hmm nu ga ik alweer twijfelen haha. Ik ben wel bang dat ik spijt krijg, maar ik heb hier gelezen dat het niet realistisch is om te denken dat ik meteen een kilo aankom na een avondje snaaien. Sterker nog, het kan juist ook de vetverbranding weer ff goed op gang brengen. Die reep spookt nu al dagen door mn hoofd, ik dacht hem dus maar gewoon te nuttigen, zodat ik er daarna weer ff tegenaan kan! Of dat een goed idee was, kan ik achteraf pas bepalen. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik weer in oude patronen verval en de dag erna weer zoetigheid 'moet'. Nou ja, ik kijk morgen wel ff hoe het met de chocolabehoefte is gesteld ;)



Waarom meteen een reep? Waarom niet genieten van een paar blokjes?


Tja, als ik dat zou kunnen, zou ik überhaupt niet op dieet zijn. Het is alles of niks bij mij, ik kan niet een paar blokjes nemen en dan de rest in de kast leggen ofzo.

Maar ik neig er toch naar t helemaal niet te doen.


Verstandig, denk ik.
Anders merk je daarna weer dat je een paar ons zwaarder bent en dan begint je hele cirkeltje opnieuw. Zonde.

En probeer het eens, twee blokjes chocola nemen. Je kunt ook beter niet op dieet zijn maar jezelf nieuwe eetgewoontes aanleren. Koop een cheap-ass reep chocola en gooi de rest weg na die paar blokjes. Hoef je er ook niet meer aan te blijven denken.
<<

Anoniem193

Bericht 18 Mrt 2014 17:41

Re: Afvaltopic

Of juist niet een cheap ass reep.
Mijn coach van WW vertelde mij gisteren dat zij van haarzelf 1x per week chocola mag eten. Zij gaat hiervoor speciaal naar een luxe chocoladewinkeltje, koopt 1 bonbon of 2, als ze een vriendin op visite krijgt. Deze laat ze ook inpakken als cadeautje ;) Vervolgens gaat ze naar huis, zet een lekker kopje thee, boek erbij en dan gaat ze GENIETEN van haar bonbon.
Toen ik haar dit hoorde vertellen vond ik het wel een heel goed idee.
<<

Anoniem156

Bericht 18 Mrt 2014 18:09

Re: Afvaltopic

Alibi schreef:Of juist niet een cheap ass reep.
Mijn coach van WW vertelde mij gisteren dat zij van haarzelf 1x per week chocola mag eten. Zij gaat hiervoor speciaal naar een luxe chocoladewinkeltje, koopt 1 bonbon of 2, als ze een vriendin op visite krijgt. Deze laat ze ook inpakken als cadeautje ;) Vervolgens gaat ze naar huis, zet een lekker kopje thee, boek erbij en dan gaat ze GENIETEN van haar bonbon.
Toen ik haar dit hoorde vertellen vond ik het wel een heel goed idee.


Ja dat klinkt ook goed! Maar 1 bonbon of een reep chocola scheelt denk ik nog wel.
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 20992

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 18 Mrt 2014 18:45

Re: Afvaltopic

Ja dat zei een vriendin van me laatst ook. Neem gewoon alleen wat je het állerlekkerste vind en geniet daar ten volle van, dan wordt het ook makkelijker om andere, minder lekkere dingen af te slaan ipv het uit automatisme maar naar binnen te proppen. Mijn probleem is alleen dat ik heel veel lekker vind ;)

Maarrr ik ben trots op mezelf! Ondanks een emo-kutdag ben ik net met het volgende van de AH teruggekomen:

Afbeelding

Geen chocola en veel fruit! Ga vanavond lekker een smoothie maken en verder ook nog ff wat stukjes meloen snacken denk ik. Ben idd toch té bang dat ik weer terug bij af ben als ik nu een reep chocola neem. Ik doe het alleen nog wel een keer, maar dan moet ik eerst nog wat meer afgevallen zijn denk ik.
❤ 7 juni 2018
<<

Anoniem54

Bericht 18 Mrt 2014 19:31

Re: Afvaltopic

Ik heb gefaald :cry:

Vannochtend woog ik iets 2 ons minder dan vorige week. Vandaag had ik heel erg trek in iets lekkers en had bijna niks in huis. Heb pizza gehaald maar 1/3 weggegooid. En een reep chocola meer als de helft op :(
Morgen op vakantie! Ben van plan om lekker gezond te gaan eten.
<<

Anoniem304

Bericht 19 Mrt 2014 09:57

Re: Afvaltopic

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr]
[tr][td=50,white]Lemon[/td][td=50,white]1,79[/td][td=50,white]97[/td] [td=50,white]84,5[/td] [td=50,white]12,5[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]1,78[/td][td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]8,5[/td] [td=50,white][/td][/tr][tr][td=50,white]Madam[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]0,2[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Hoochie[/td][td=50,white]1,69[/td][td=50,white]78,1[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]-[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Cotton[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75,8[/td] [td=50,white]74,7[/td] [td=50,white]1,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Parel[/td][td=50,white]1,76[/td][td=50,white]79,8[/td] [td=50,white]79,8[/td] [td=50,white]0[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Marin[/td][td=50,white]1,64[/td][td=50,white]75[/td] [td=50,white]74,6[/td] [td=50,white]0,4[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Marley[/td][td=50,white]1.61[/td][td=50,white]77,2[/td] [td=50,white]74,4[/td] [td=50,white]2,8[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Novalee[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]89,3[/td] [td=50,white]86,9[/td] [td=50,white]2,4[/td] [td=50,white]65/70[/td][/tr][tr][td=50,white]Highway[/td][td=50,white]1,68[/td][td=50,white]86,3[/td][td=50,white]85,4[/td][td=50,white]0,9[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Flower[/td][td=50,white]1,67[/td][td=50,white]76,0[/td][td=50,white]73,3[/td][td=50,white]2,1[/td] [td=50,white]70[/td][/tr][tr][td=50,white]Rain[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]66,5[/td][td=50,white]66,5[/td][td=50,white]0[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Scampi[/td][td=50,white]1,58[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]2[/td] [td=50,white]58[/td][/tr][tr][td=50,white]Bliss[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]95,5[/td][td=50,white]85,4[/td][td=50,white]10,1[/td] [td=50,white]82,5[/td][/tr][/table]

Jaaaa, 74,7. Ben zo blij, zometeen direct die ene broek bestellen. :banaan:

Zijn er nog meer aanpassingen in de tabel nodig?
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers