Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Uiltje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 697

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:01

Bericht 13 Mrt 2014 22:32

Re: Weight Watchers

Wow goed bezig !!
Je bent er bijna :) heb je al een beloning in gedachten?
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12721

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 13 Mrt 2014 22:36

Re: Weight Watchers

Nee :palm: :palm:
<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 13 Mrt 2014 22:44

Re: Weight Watchers

Wat super goed Lejow! Wat een mooi getal. Misschien is een nieuwe bikini een leuke beloning? Of een mooi jurkje voor de zomer? :D

En Lana, ik snijd kip meestal in kleine blokjes. Die kruid ik dan met wat paprikapoeder of andere kruiden die ik lekker vind en dan op 200 graden ongeveer 20 minuutjes in de oven. Je kunt 't afdekken als het te snel vind bakken maar ik vind t altijd prima zo. Gehaktballen bak ik ook niet, gewoon hopsa, half uurtje de oven in. Stinkt ook veel minder in huis! :)
<<

Uiltje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 697

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:01

Bericht 13 Mrt 2014 22:51

Re: Weight Watchers

Haha misschien leuk jurkje of mooi sieraad :)

Ik heb paar jaar geleden bij de blokker een bakmat voor in de pan gekocht, zo hoef je bij heel veel vlees geen boter te gebruiken! Of indd veel in de oven.
Joan hoe doe je gehaktballen in de oven dan? :nerd: ken het wel met een braadzak en kruiden.
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 14 Mrt 2014 00:26

Re: Weight Watchers

Dank je Joan. Dat klinkt wel goed. Ga ik ook eens proberen.
Stuk magerder dan in een pan met olie/boter.
Alleen gehaktballen in de oven lijkt me dan weer niets.

Werkt dat goed zo'n bakmat Uiltje? Lijkt me ook wel heel handig.

Lejow, echt geweldig!! Al over de 10 kilo heen. Wat is je geheim van deze week?? Haha.
Afbeelding
<<

Pandora

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3157

Geregistreerd: 02 Sep 2013 15:45

Bericht 14 Mrt 2014 07:46

Re: Weight Watchers

Het komt vast niet van één dag ww maar ik woog vanochtend alweer 69,3 :P
Remind yourself that it's okay not to be perfect....
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12721

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 14 Mrt 2014 07:55

Re: Weight Watchers

Goed hoor Pandora!


Mijn geheim... Niets.. stom he? Ik heb exact hetzelfde gedaan als vorige week. al hoewel, vorige week was ik terug gezet naar 26 punten, en daar heb ik me aan gehouden, deze week heb ik me aan de 27 punten gehouden. En dat bevalt me eigenlijk wel prima, dus blijf ik voor die laatste 1,8 kilo ook doen!
Vanmorgen gaf de weegschaal in mijn naakie 69.9 aan!!!!!!!!!!1 :banaan: :banaan:
Heb nu een rokje aan dat 10 kilo geleden veel te strak zat, nu zit t ruim!!
<<

Anoniem26

Bericht 14 Mrt 2014 09:57

Re: Weight Watchers

Echt knap van je zeg!
<<

dreamer

Kwebbel

Berichten: 257

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:21

Bericht 14 Mrt 2014 11:35

Re: Weight Watchers

Ik wil vandaag een cordon blue "bakken" in de oven, maar hoe zou jij dat doen joan?
Afbeelding]
<<

Churrito

Kwebbel

Berichten: 319

Geregistreerd: 02 Sep 2013 11:48

Bericht 14 Mrt 2014 12:03

Re: Weight Watchers

Superknap lejow! Mag ik vragen hoelang je erover hebt gedaan?
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 14 Mrt 2014 12:05

Re: Weight Watchers

Echt superknap Lejow!! Zo gaaf dat je nu doorgezet hebt!
En ik ben jalooooeeeersssss!! Haha.
Ik heb ineens het idee dat het bij mij nooit gaat lukken. Dat slaat natuurlijk nergens op, maarja.
Voorheen viel ik echt heel snel af, maar ik ben bang dat mijn stofwisseling niet zo goed is door al dat jojoën.
Afbeelding
<<

Uiltje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 697

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:01

Bericht 14 Mrt 2014 12:58

Re: Weight Watchers

Lana , de bakmat bevalt mij goed :) Je kunt alleen geen gepaneerd vlees inbakken.
Vlees smaakt gewoon goed verder !
Ik hoop uiteindelijk rond de 80 kilo uit te komen maar we zullen zien :) zoals het nu gaat ga ik gewoon lekker door.
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 14 Mrt 2014 14:30

Re: Weight Watchers

Nog even over die bakmat hè, jaja, ik ben er vol van, haha.
Is die niet alleen voor in de oven? Hoe gebruik jij die dan?
En heb je er eentje van siliconen?
Afbeelding
<<

Uiltje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 697

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:01

Bericht 14 Mrt 2014 17:01

Re: Weight Watchers

Ik gebruik de bakmat voor in de koekenpan , zitten er twee in je zou er eventueel een op maat kunnen knippen mocht hij te groot zijn.
Ik heb een zwarte volgens mij soort plastic zie hier onder :)
http://www.budgetafvallen.nl/tip-bakken-zonder-vet/
Was bij de blokker toen volgens mij voor rond de 3 euro.
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 14 Mrt 2014 17:10

Re: Weight Watchers

dreamer schreef:Ik wil vandaag een cordon blue "bakken" in de oven, maar hoe zou jij dat doen joan?


Gewoon in de oven doen, rond de 200 graden. Ik begin altijd met 10 minuten en neem dan een kijkje. Dan zie je wel hoeveel tijd er nog ongeveer bij moet.
Ik doe eigenlijk ook alles in de boven gewoon in de gaten houden of het al klaar is. Stukken vlees gaan gewoon op het rooster. Biefstuk is ook wel lekker om in aluminiumfolie in te pakken.

Kleine stukjes vlees als kipreepjes of shoarma doe ik in een ovenschaal. Vaak al met aardappelkrieltjes, paprika, ui en knoflook! Heerlijk en super simpel.
<<

dreamer

Kwebbel

Berichten: 257

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:21

Bericht 14 Mrt 2014 17:21

Re: Weight Watchers

Misschien heel stom maar hoe zie dat t gaar is?
Afbeelding]
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 14 Mrt 2014 18:09

Re: Weight Watchers

Als ik twijfel snij ik het even open. In de pan zal dat toch ook moeten doen?
Laatst gewijzigd door Jorja op 14 Mrt 2014 18:33, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12721

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 14 Mrt 2014 18:24

Re: Weight Watchers

Churrito schreef:Superknap lejow! Mag ik vragen hoelang je erover hebt gedaan?


4 maanden!
<<

dreamer

Kwebbel

Berichten: 257

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:21

Bericht 14 Mrt 2014 18:52

Re: Weight Watchers

Jorja schreef:Als ik twijfel snij ik het even open. In de pan zal dat toch ook moeten doen?

Het is gelukt. Yammie
Afbeelding]
<<

Uiltje

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 697

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:01

Bericht 14 Mrt 2014 19:16

Re: Weight Watchers

Dat is een goede van de cordon b in de oven.
Doe je hem dan in een schaal ,rooster of bakplaat en word hij dan ook wel wat krokant? :)
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 14 Mrt 2014 19:33

Re: Weight Watchers

Dingen als schnitzels en cordon bleu worden wel krokant ja. Doe ze gewoon op een rooster. Hamburgers ook, gewone verse geen kant en klare dingen.

Alleen biefstuk of zo krijgt geen krokant laagje in de oven, wel kan je em op het laatst even in een pan doen, zonder olie, want inmiddels is er dan al genoeg vet uit het vlees vrij gekomen.

Overigens kan je de meeste dingne ook in de pan doen zonder olie, zoals gehakt. Moet je wel het vlees er meteen in doen, terwijl de pan warmt wordt begint al het vet uit het vlees te lopen, waar je het vervolgens in bakt.
<<

dreamer

Kwebbel

Berichten: 257

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:21

Bericht 14 Mrt 2014 21:01

Re: Weight Watchers

Uiltje schreef:Dat is een goede van de cordon b in de oven.
Doe je hem dan in een schaal ,rooster of bakplaat en word hij dan ook wel wat krokant? :)


Ik heb het op t rooster gedaan, maar door het vet wat er uit droop begon het heel erg te roken(de oven moet we nodig schoongemaakt worden, misschien dat dat er mee te maken had) de volgende keer doe ik m denk op 220.had m nu op 200 en ongeveer 12-13 minuten erin om krokanter te krijgen had ie iets langer er in gemoeten
Afbeelding]
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2680

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 14 Mrt 2014 21:30

Re: Weight Watchers

Ja ik heb altijd de onderste plaat (die kruimels en vet opvangt) in alumminiumfolie, dat is makkelijker schoonmaken.
<<

dreamer

Kwebbel

Berichten: 257

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:21

Bericht 14 Mrt 2014 22:22

Re: Weight Watchers

Jorja schreef:Ja ik heb altijd de onderste plaat (die kruimels en vet opvangt) in alumminiumfolie, dat is makkelijker schoonmaken.


Haha dat ik daar zelf niet aangedacht heb.thnx voor de tip
Afbeelding]
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12721

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 16 Mrt 2014 10:14

Re: Weight Watchers

Ik woog vanmorgen thuis, naakt, nog maar 69.1!!! Volgens mij valt het er deze week gewoon spontaan vanaf ofzo!
Nu vol zien te houden tot donderdag, en dan heb ik helemaal bijna mijn doel in handen!

Misschien gaat het me deze week wel al lukken om 's morgens mijn doel te behalen. Nog maar 2 ons...
Dan in de avond nog :D (Dat is het enige lastige aan 's avonds wegen haha)
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers