Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Anoniem193

Bericht 20 Jan 2014 22:34

Re: Weight Watchers

Kon niet, broek zat in de was. Haha.
En ik wil ook niet zo panisch als anderen eerst zoveel mogelijk uit gaan trekken:p
<<

Anoniem193

Bericht 23 Jan 2014 16:39

Re: Weight Watchers

Hoe gaat het dames?
lejow, vanavond weer wegen, succes!

Hier slecht, gisteren vooral. 's morgens met vriendin koffie gedronken, met een chocolaatje erbij en een paar hapjes van het taartje welke mijn kind aan het eten was. Daardoor 's middags een enorme bloedsuikerspiegel daling, welke ik omhoog heb gejast met een glas cola en een chocotof :( 's avonds wel gesport!

Hebben jullie tips voor uit eten gaan?
Wat kan ik wel en niet vragen in een restaurant?
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 23 Jan 2014 18:13

Re: Weight Watchers

Gegrild vlees!!
En weinig sausjes en dat soort dingen.
En stokbrood is helemaal een no-go.
En verder: gewoon lekker genieten van het uit eten gaan.

Ik moet inderdaad vanavond weer wegen, en volgens mij is er niets af, als er al niet bij is.
Heb echt een slechte week gehad. Heb het ook super druk, en voel me niet lekker, dus geen energie om te sporten :( Ga altijd door na het wegen, maar red het vanavond gewoon niet :(
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 23 Jan 2014 22:23

Re: Weight Watchers

Wow, er was alsnog een halve kilo vanaf!!
De coach zag de spanning van me afglijden toen ik op de weegschaal stond en mijn gewicht hoorde haha!

Geeft me gelijk weer extra mood om door te gaan.
Wil voor mezelf ook een einddatum gaan zetten, wanneer ik dan echt mijn trouwjurk wil bestellen.
Ben benieuwd op welk gewicht ik dan zit.
Overigens zit ik niet zo ver meer van mijn life time member gewicht af, volgens mij was dat namelijk iets van 71 kilo ofzo...
<<

Anoniem144

Bericht 23 Jan 2014 23:34

Re: Weight Watchers

Goed bezig zeg Lejow!!
<<

Anoniem193

Bericht 23 Jan 2014 23:43

Re: Weight Watchers

Goed zo!!!
<<

Anoniem193

Bericht 27 Jan 2014 11:53

Re: Weight Watchers

Rustig hier!

Vanavond mag ik weer. Ik zou verbaasd zijn als er iets van gewicht af is. Ik heb slechte dagen gehad, veel chocola gegeten, uit eten geweest, afgelopen weekend 1 1/2 fles witte wijn opgedronken, een ritme van likmevestje gehad en veel te weinig water gedronken dit weekend.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 27 Jan 2014 11:56

Re: Weight Watchers

Spannend Alibi!
Ik had vorige week ook echt een slechte week, en toch was er nog wat vanaf, dus het kan altijd!

Ik weeg nu 74.1 en als ik op de 73 kilo zit (of er onder natuurlijk), dan word ik lifetimemember! Dan hoef je voor het wegen enzo niet meer te betalen (mits je onder de 73 kilo blijft).
Dan nog doorzetten naar mijn laatste doel!!
<<

Anoniem193

Bericht 27 Jan 2014 11:58

Re: Weight Watchers

Echt dat heb je snel behaald joh! Ja ik ga er vanuit dat je dat binnen 3 weken wel ff haalt! :D

Ik weet niet wat mijn lifetimemember gewicht is. Zal dat vanavond eens vragen.
Hoeveel is je BMI dan, bij 73 kilo?
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 27 Jan 2014 14:02

Re: Weight Watchers

Dan is mijn bmi 25! Je wordt volgens mij life time members als je bmi in het gezonde zit.
Met 68.9, waar ik op wil eindigen, is mijn bmi 23.8
<<

Anoniem193

Bericht 27 Jan 2014 14:17

Re: Weight Watchers

Haha ben je ook 1.72? :P Dan moet ik ook naar de 73 kilo.
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 27 Jan 2014 15:08

Re: Weight Watchers

Oh Lejow, ik ben echt apetrots op je :). Je bent er bijna!!

Ik heb besloten om toch maar naar de cursus te gaan als stok achter de deur, want ik verlies mijn motivatie.
Maar ik heb wel al een 3 maanden online abonnement. Dit kun je niet meer veranderen naar een combipas zeker? Nou ja, ik hoor het morgen wel en anders is het pech. Als ik maar slanker word!
Afbeelding
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 27 Jan 2014 16:43

Re: Weight Watchers

Gewoon even mailen, dan is het vast om te zetten!
Ze reageren echt heel snel op de mail, is mijn ervaring.


Haha Alibi, ik ben 1,71 :)
<<

Anoniem193

Bericht 27 Jan 2014 16:44

Re: Weight Watchers

Oh:P Ach 73 bij de cursus betekent 71 thuis;)
<<

Anoniem193

Bericht 27 Jan 2014 20:33

Re: Weight Watchers

Niks afgevallen. Maar ook niet aangekomen en dat is een wonder natuurlijk ;)
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 28 Jan 2014 21:14

Re: Weight Watchers

Netjes toch Alibi!
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 28 Jan 2014 22:39

Re: Weight Watchers

Jammer Alibi, maar gelukkig is er niets bij.
Doe je nog steeds power start?

Heb jij nog ideeën voor een lunch om mee te nemen?

Ik ben dus vanavond naar de cursus geweest en het was leuk, leuke mensen daar. Ik ga in ieder geval de eerste week power start doen. Ik moet het allemaal nog wel even goed doornemen, want je mag dus alleen producten met het groene logo.
Net wel lekkere, gezonde dingen ingeslagen.
Morgen neem ik als ontbijt roggebrood met kwark en als lunch couscoussalade, met groente, feta en dressing.

Maar als je nog ideeën hebt Alibi, voor ontbijt, lunch of diner, dan graag :).
Afbeelding
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 30 Jan 2014 22:16

Re: Weight Watchers

Shit k*t shit.. 3 ons erbij deze week.
Had ook niet anders verwacht, want heb echt veel gegeten aan taart chips en snoep met B's feestje (en de dagen erna, want het was over :palm: )
Wat ik dan wel zo raar vind, is dat ik mn gewicht de hele week aardig bijgehouden heb thuis, en het zelfs gezakt was tot 73,4 en ik nu dan uiteindelijk op donderdag toch weer 74,4 weeg.. Wat een verschil eigenlijk

Maar goed, even de schouders er onder nu. Want ik heb nu nog 1,4 te gaan tot mijn life time member gewicht, en wil dat graag voor 28 feb er af hebben. Dan loopt mijn abo namelijk af!
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 30 Jan 2014 22:32

Re: Weight Watchers

Ah jammer Lejow! Maar een keer is niet erg toch. Je hebt wel kans dat het er over een paar dagen weer af is.

ik ben trouwens gewoon aan het tellen. Dat Power Start is niets voor mij. Ik doe juist weight watchers omdat het niet zo ingewikkeld is en niet als een dieet voelt.
En met Power Start mag je alleen bepaalde dingen eten en dat was sowieso niet makkelijk om mee te nemen naar mijn werk.
Ik vind het concept ook totaal niet bij WW passen.
Afbeelding
<<

Anoniem193

Bericht 30 Jan 2014 22:46

Re: Weight Watchers

Ik heb bijna alle lunch recepten uit het eerste powerstart boekje gehad en vind ze allemaal lekker ;)
De diner recepten doen we ook en ook die bevallen mij en mijn man erg goed.

Grappig dat het zo verschilt, dat tellen je beter bevalt. Ik vind het powerstart juist fijner omdat ik er niet over na hoef te denken, man doet boodschappen met een lijstje met groene producten, in huis is niet heel veel anders meer te vinden inmiddels.

Inmiddels kun je het van mij beter niet meer zien als powerstart, maar als weightwatchers met elke dag telvrij. Zo heb ik toch mijn weekpunten 49, die ik vrij indelen kan. Bijvoorbeeld gisteren met een feestje en zaterdag met een wijntje en niet groen avondeten.
<<

Anoniem193

Bericht 30 Jan 2014 22:49

Re: Weight Watchers

Balen lejow.
Dat van je schommelende gewicht kan met het vocht vasthouden te maken hebben. Heb je misschien met de verjaardag ook minder water gedronken? Of een minder goed ritme gehad qua ontbijt, lunch, diner en 2 tussendoortjes?
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12724

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 30 Jan 2014 22:58

Re: Weight Watchers

Heb sowieso de afgelopen week te weinig gedronken! Moet daar echt op letten.

Nou ja goed, ga er gewoon weer keihard voor!
Ik vind de power start ook niets :thumbdown:
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 30 Jan 2014 23:01

Re: Weight Watchers

De recepten lijken me wel heel erg lekker, maar afgezien van het ontbijt, wel redelijk veel werk om te maken.

Ik drink ook veel te weinig. Op een of andere manier heb ik er echt moeite mee.
Afbeelding
<<

Anoniem193

Bericht 30 Jan 2014 23:02

Re: Weight Watchers

Het drinken doet echt wonderen, bij mij zit er echt een wereld van verschil in.
Als ik mijn 2 liter water op mijn werk haal, dan weet ik ook dat ik afval. Haal ik die 2 liter overdag niet, dan val ik ook niet af. Gisteren en vandaag heb ik het niet gehaald. Morgen moet ik het wel halen anders mogen jullie mij schoppen.

Haha ik hou van mij roggebroodje met kwark en bieslook;)

Het is inderdaad iets meer werk, maar dat probeer ik de avond van te voren te doen. Vandaag is dat niet gelukt, dus doe ik het morgen ochtend, dan doe ik makkelijk en snel, roerei met paprika, ui en champignons.
Ik heb nu 2 dagen achter elkaar de kip Hawaï salade gemaakt, echt heerlijk!
<<

Anoniem193

Bericht 30 Jan 2014 23:03

Re: Weight Watchers

En als je van pittig houdt, echt de pittige kip met mie proberen als diner! Al is die niet kind proof.
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: MissBitchy