Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 04 Mei 2015 22:31

Re: Weight Watchers

Welkom trouwens Scandic!

En ach, Siep, er is iets af!!!
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 05 Mei 2015 08:20

Re: Weight Watchers

Welkom Scandic!

GP, wat spannend! Hoe probeer je op gewicht te blijven? Het lijkt me lastig als je ingesteld bent op de 'afvalpunten'.

Jacobien, ik heb de laatste keer geprobeerd een dag eerder te wegen, maar het systeem gooide mijn gewicht terug naar de week ervoor. Ik vind het ook knap dat je thuis geen weegschaal hebt, ik zou er kriebelig van worden denk ik. Misschien brengt het wel rust.

Siep, 700g is toch helemaal goed?! Ben je nog aan het klussen (en dus onregelmatig eten)? In dat geval vang jij en vangt jouw lichaam die onregelmatigheid prima op!
L2014 & H2017
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 05 Mei 2015 09:04

Re: Weight Watchers

Mz, dan moet je 3/4 punten per dag meer eten. Dan ga je stabiliseren.
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3495

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 05 Mei 2015 09:36

Re: Weight Watchers

Jep nog aan het klussen, vind het ook heel lastig om daar een balans in te vinden. Koken schiet er toch vaak bij in, daarin vind ik het werkruimte beter. Dan heb ik gewoon duidelijke structuur en kan ik goed plannen.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Anoniem193

Bericht 06 Mei 2015 12:36

Re: Weight Watchers

GP: Op gewicht blijven is denk ik nog wel moeilijker dan afvallen, en jij kunt dat! Topper!

Lejow: Boeien hoe het gelukt is, je bent weer onder de 70! Knap gedaan!

Siep: Ik vind het knap van je om toch af te vallen!
<<

Anoniem164

Bericht 07 Mei 2015 11:45

Re: Weight Watchers

Afbeelding

Ik dacht, laat ik eens mijn oude broek uit de kast pakken om te vergelijken met mijn nieuwste broek, ik vind het verschil mooi!!! :banaan:
<<

Thunder

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5852

Geregistreerd: 02 Sep 2013 00:24

Bericht 07 Mei 2015 12:11

Re: Weight Watchers

Wauw, heel mooi verschil!
Liefde is niet krampachtig vasthouden, maar vertrouwend loslaten.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 07 Mei 2015 12:55

Re: Weight Watchers

Oeh, gaaf is dat he Jacobien!!
<<

Anoniem193

Bericht 07 Mei 2015 22:36

Re: Weight Watchers

Top Jacobien!!!


Wow ik heb de Boeren beschuit donker ontdekt van Bolletje. Heerlijk zijn die, met alleen wat aardbeien erop, echt een gebakje!
<<

Anoniem164

Bericht 08 Mei 2015 11:50

Re: Weight Watchers

Alibi schreef:Top Jacobien!!!


Wow ik heb de Boeren beschuit donker ontdekt van Bolletje. Heerlijk zijn die, met alleen wat aardbeien erop, echt een gebakje!


Hoeveel punten is zo'n beschuitje? Ik ben dol op aardbeien, dus het lijkt mij ook wel wat :love:
<<

Anoniem193

Bericht 08 Mei 2015 12:11

Re: Weight Watchers

Volgens de App is 1 beschuit 1 punt, maar daar houden ze rekening mee dat hij 11 gram weegt. Terwijl ze in het echt 15 gram wegen. Dan springt hij naar 2 punten. Maar 2 beschuiten is dus 30 gram en dat is 3 punten.
Ik neem nu 's ochtends 1 en 's middags 1 en dan ben ik maar 3 punten aan tussendoortjes kwijt.
Vandaag beleg ik ze met een plakje kipfilet en komkommer.
<<

Anoniem164

Bericht 08 Mei 2015 13:53

Re: Weight Watchers

Alibi schreef:Volgens de App is 1 beschuit 1 punt, maar daar houden ze rekening mee dat hij 11 gram weegt. Terwijl ze in het echt 15 gram wegen. Dan springt hij naar 2 punten. Maar 2 beschuiten is dus 30 gram en dat is 3 punten.
Ik neem nu 's ochtends 1 en 's middags 1 en dan ben ik maar 3 punten aan tussendoortjes kwijt.
Vandaag beleg ik ze met een plakje kipfilet en komkommer.


Oke, ik ga ook ff die beschuiten meenemen bij de boodschappen, ik ben benieuwd!
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 09 Mei 2015 08:55

Re: Weight Watchers

is lekker he, dat beschuit!! Wij hebben het een keer gratis mogen proberen met de Scoupy app.

Ik woog vanmorgen uiteindelijk 70.2
Dus toch een halve kilo er af sinds vorige week, ondanks de croissantjes van gister en de patat die ik 's avonds op heb.
Nu dus nog een week te gaan tot de bruiloft van mn vriendin en om onder de 70 kilo te komen haha!
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 10 Mei 2015 08:02

Re: Weight Watchers

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td][td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td][td=50,white]Afgevallen[/td][td=50,white]Streef[/td][/tr][tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td][td=50,white]75,9[/td][td=50,white]-14,6[/td][td=50,white]74[/td][/tr][tr][td=50,white]Siep[/td][td=50,white]1,82[/td][td=50,white]104,5[/td][td=50,white]92,8[/td][td=50,white]-11,7[/td][td=50,white]82[/td][/tr][tr][td=50,white]GreenPepper[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]100,4[/td][td=50,white]89,3[/td][td=50,white]-11,1[/td][td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white].....[/td][td=50,white]..[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td][td=50,white]71[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]MZcharlotte[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]112,3[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]35,9[/td][td=50,white]74,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Parel[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white].....[/td][td=50,white]..[/td][/tr][tr][td=50,white]Jacobien[/td][td=50,white]1.82[/td][td=50,white]126,3[/td][td=50,white]109,7[/td][td=50,white]16,6[/td][td=50,white]95[/td][/tr][/table]

Whoop whoop! Ik heb de 35 marker gehaald!

Goede tip van dat beschuit Alibi! Ik wil beschuit eens bij zoon uitproberen (wilt even geen boterham meer, wel pap), dus dan kunnen we het samen uitproberen.

Wat een enorm verschil Jacobien, fantastisch!
L2014 & H2017
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 10 Mei 2015 21:08

Re: Weight Watchers

Tips voor vakantie? Volgende week zit ik met mijn ass in Kreta! Oooh, feta gaat echt slecht voor me zijn en overal volle griekse yoghurt!
L2014 & H2017
<<

Anoniem193

Bericht 11 Mei 2015 10:05

Re: Weight Watchers

@Lejow: Dat gaat je lukken!!

@Charlotte: Super! Gefeliciteerd!!!!!
Geniet van je vakantie, maar met mate! Probeer zo slank mogelijk te kiezen daar waar het wel kan.
- Griekse yoghurt een klein bakje en aanvullen met veel vers fruit als dat er is.
- Groene olijven ipv zwarten
- Geen calorieën drinken. Of maximaal 1 glaasje frisdrank/alcohol per dag.
- Extra rondje bewegen, alleen, zodat je flink door kan stappen!

Heel veel succes! Ik ga donderdag 4 dagen naar duitsland, dus sta voor dezelfde "problemen"
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3495

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 11 Mei 2015 21:08

Re: Weight Watchers

Oeh dat wordt wel even lastig, succes meiden! Ik zou proberen geen alcohol te drinken en inderdaad active points te verdienen.

Net weer wezen wegen, -0,4. Had net er voor gegeten, maakt wel een groot verschil helaas. Thuis op de weegschaal was er toch een stuk meer af :palm:.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Anoniem193

Bericht 11 Mei 2015 21:16

Re: Weight Watchers

Whohoo een min siep! Super!

Ik een ons erbij. Echt mij kun je opvegen. Ik ben er echt weer even ontzettend klaar mee. Vanavond ook even sport pauze en morgen ga ik er echt wel weer voor.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 12 Mei 2015 21:38

Re: Weight Watchers

Wat klote alibi!
Ik snap er soms ook echt niks van hoor...

Siep, ja eten kan een hoop verschil maken.. Een slok drinken soms al, maar er is iets af!!

MZ, super goed gedaan!


Ik lijk echt een jojo momenteel, kom aan, val af, kom aan, val af :face:
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3495

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 13 Mei 2015 00:12

Re: Weight Watchers

Stom Alibi en Lejow! Het zit ons allemaal even niet echt mee volgens mij.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Anoniem164

Bericht 17 Mei 2015 22:36

Re: Weight Watchers

Wat een rust hier.....
Hoe gaat het dames? Ik moet morgenavond weer wegen na 3 weken niet gewogen te hebben, ik vrees het ergste :palm: Heb zoveel leuke dingen gedaan, lekkere dingen gegeten, te weinig gesport, bluhhhh! Morgen weer werken na 3 weken vakantie en hopelijk doet het ritme mij weer goed!
<<

Anoniem193

Bericht 18 Mei 2015 09:39

Re: Weight Watchers

En Jacobien?

Ik ben 4 dagen op vakantie geweest met de motor. Ben ook erg benieuwd hoe de vlag erbij hangt vanavond. De hele week ging goed, tot zaterdagavond, iets te veel wijn bij het kampvuur, daardoor geen rem meer met snaaien, zondag brak en vooral heel veel behoefte aan ongezond voer. Naja we zullen het zien vanavond.
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3495

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 18 Mei 2015 18:26

Re: Weight Watchers

Balen Jacobien, kan je het ritme weer terug vinden.

Spannend voor jou dan Alibi, succes straks. Voor mij ook weer weegavond.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12863

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 18 Mei 2015 18:33

Re: Weight Watchers

Nou, ik was op de bruiloft niet onder de 70, zat zelfs over de 71 kilo..
En het eten die dag en de rest van het weekend en alle jarigen vandaag op mn werk hebben niet positief meegewerkt.
Ben der klaar mee, wordt er gek van, maar wil er ook niet mee stoppen, want dan ben ik helemaal binnen no time weer terug bij af.
Zit ook nog eens niet lekker in mijn vel. En waar iedereen afvalt bij stress enzo, kom ik alleen maar aan geloof ik, en ik ga vreten.

Bah..

Jacobien, ik hoop dat alles meevalt, en dat je snel je ritme weer hebt.
Ik ben ook weer aan het werk na 2 weken vakantie.

Succes Alibi!
<<

Anoniem156

Bericht 18 Mei 2015 18:51

Re: Weight Watchers

Lejow schreef:Nou, ik was op de bruiloft niet onder de 70, zat zelfs over de 71 kilo..
En het eten die dag en de rest van het weekend en alle jarigen vandaag op mn werk hebben niet positief meegewerkt.
Ben der klaar mee, wordt er gek van, maar wil er ook niet mee stoppen, want dan ben ik helemaal binnen no time weer terug bij af.
Zit ook nog eens niet lekker in mijn vel. En waar iedereen afvalt bij stress enzo, kom ik alleen maar aan geloof ik, en ik ga vreten.

Bah..

Jacobien, ik hoop dat alles meevalt, en dat je snel je ritme weer hebt.
Ik ben ook weer aan het werk na 2 weken vakantie.

Succes Alibi!


Ik verloot altijd de traktaties onder de kinderen. Dat scheelt mij een hoop gesnaai :)
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers