Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4398

Geregistreerd: 09 Feb 2014 15:55

Bericht 03 Apr 2015 20:17

Re: Weight Watchers

Zo, onze abonnement is nu verlopen. We gaan er vanaf nu zelf voor! We hebben 3 maanden het abonnement gehad en zijn allebei meer dan 9 kilo afgevallen (vriend 9,7 en ik 9,6).
Vandaag was weer weegdag. Een heel fijn moment want ik was, na twee weken 'stil staan', 900 gram afgevallen. Ik zit nu op 90,8. Mijn eerste doel was om onder de 90 te komen, dat doel is nu bijna in zicht. Echt zo fijn!

Nu dan het paasweekend. Succes allemaal! Lekker genieten van de lekkere dingen en goed proberen te balansen, we nemen gewoon niet alles. Afgesproken?!

Siep, die opmerking op de cursus vind ik echt flauw zeg. Stelletje betweters. Uiteindelijk is het jouw leven, jouw lichaam en jouw aanpassing, wees er maar heel trots op!
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 03 Apr 2015 21:56

Re: Weight Watchers

Knap Green pepper!

Haha geeft niet Mirthe.

Ja ik vond het ook een nare opmerking, flauw ook.
Wij hebben de sleutel van ons nieuwe huis gekregen. Merk dat het wel zoeken is betreft eten. Je bent toch daar de hele dag bezig en eten schiet er bij in. Is helaas toch iets wat minder gezond is. Moet even kijken hoe ik dit ga doen.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Parel

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2359

Geregistreerd: 21 Mrt 2015 12:30

Bericht 04 Apr 2015 11:36

Re: Weight Watchers

Oh dat is altijd lastig! Probeer zoveel mogelijk voorbereide dingen mee te nemen Siep en je wellicht te vergrijpen aan fruit en bouillon? Snack a jacks vind ik ook fijn en die zijn 1 punt.

Succes green pepper! Ik vind het paasweekend ook heel lastig, ik wil genieten maar ook niet meer wegen dan voorheen.

Ik heb een voor en na foto gemaakt, er is nu 12 kilo af. Ik haal hem wel vanmiddag of vanavond weer weg hoor, het is een beetje naakt. Afbeelding
<<

Thunder

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5805

Geregistreerd: 02 Sep 2013 00:24

Bericht 04 Apr 2015 13:15

Re: Weight Watchers

Mooi verschil al Parel, goed gedaan!
Liefde is niet krampachtig vasthouden, maar vertrouwend loslaten.
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4398

Geregistreerd: 09 Feb 2014 15:55

Bericht 04 Apr 2015 13:16

Re: Weight Watchers

Goed bezig Parel! Groot verschil ook al :)
<<

Parel

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2359

Geregistreerd: 21 Mrt 2015 12:30

Bericht 04 Apr 2015 14:51

Re: Weight Watchers

Dank jullie wel!
<<

Anoniem166

Bericht 04 Apr 2015 15:37

Re: Weight Watchers

Wat een mooi verschil al, Parel! Gaat hartstikke goed, zo te zien.
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 08 Apr 2015 21:12

Re: Weight Watchers

Wat is het stil! Allemaal nog aan het uitbuiken? Grapje ;)

Jorja, wat een ontzettend lekker gevoel zeg! Heb je nog meer kleding in die maat liggen of moet je straks ook shoppen?

Siep, nou dat is inderdaad nogal een flauwe opmerking! Ik vind WW ook een nieuwe eet/levensstijl. Wat betreft de snelle hap, misschien kun je toch kijken of je gezond en snel kunt eten. Bijvoorbeeld volle kwark met wat muesli en vruchten. Ik denk ook aan veel voorbereiding. Misschien kun je 3x per dag je volle punten eten (ontbijt, lunch en diner) en dan tussendoor wat grijpklare snacks, bv snoeptomaatjes, komkommer, banaan. Ik denk dat naast het puntenaantal, het ook belangrijk is om je metabolisme op gang te houden. Minder gezonde keuzes zijn natuurlijk ook geen probleem, je verdient waarschijnlijk veel active points.

Jammer Parel, gemist. Ik begrijp ook dat je niet zo lang zo'n foto laat staan hoor! Maar well done hee! Voel je je ook fijner?

Ik heb wat nieuwe kleding gehaald, want volgende week zakelijke afspraken en ik heb niks meer in mijn kast liggen dat mooi past. Ik bedoel, het is allemaal te groot/baggy. Ik heb nu 40/42 en maat L van boven. Ik ben er echt helemaal blij mee, ik denk wel mijn kleinste maat ooit!

Verderis mijn zoontje nu snipverkouden en dat zuigt echt energie. De afgelopen twee weken zit ik een beetje op een plateau, maar ik vind het helemaal prima. Met Pasen heb ik ook gewoon wat chocola op, en echt van genoten. Nu weer redelijk in het gareel.

Vrijdag mooi weer! Wat gaan jullie doen?
L2014 & H2017
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4398

Geregistreerd: 09 Feb 2014 15:55

Bericht 08 Apr 2015 21:24

Re: Weight Watchers

Hoi!

MzCharlotte, wat goed dat je in je kleinste kledingmaat zit. Wat een heerlijk gevoel!

Hier gaat het wel redelijk. Morgen is de broer van mijn vriend jarig. We gaan chinees eten, ik probeer wel zo weinig mogelijk te eten...
Met pasen ging het niet heel geweldig goed. Zondag wel echt te veel gegeten, maar daarna wel in totaal 15km gefietst en 4uur lang non-stop gedanst. Missschien dat dat nog voldoende compenseert ;)
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 08 Apr 2015 21:36

Re: Weight Watchers

Ha, ik leef nog haha. Het gaat hier eigenlijk best goed. Ik probeer va te voren thuis eten te koken of voor te bereiden en neem dat mee naar ons klushuis.
Mijn moeder heeft uit België allerlei weight watchers tussendoortjes meegenomen, ze hebben daar zoveel keus en voor een goede prijs dus dat is heel fijn!

Daarmee probeer ik het allemaal een beetje in balans te houden. Ik ben benieuwd maandag met het wegen hoe het er voor staat.

Wat goed van je kleding mz, geeft een kick he!
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 08 Apr 2015 21:45

Re: Weight Watchers

Nou inderdaad, een heerlijk gevoel!

GP, ehm, ik weet wel zeker dat het compenseert! En wat is leuker dan dansen <3. De laatste keer dat ik chinees heb gegeten, heb ik ongeveer twee handjes (ik heb echt kleine handjes) witte rijst genomen, een gebakken ei, rode saus (geloof babi) en van alle vlees één stukje. Oh ja en kroepoek. Was heel goed te doen en ik had toch een rijsttafelbeleving. Gefeliciteerd in ieder geval en geniet ervan!

Siep, lekker bezig! Schiet het op?
L2014 & H2017
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4398

Geregistreerd: 09 Feb 2014 15:55

Bericht 08 Apr 2015 21:49

Re: Weight Watchers

Haha MzCharlotte, ja het compenseert ook zeker, maar de vraag is of het genoeg compenseert :p nou ja, we zullen het vrijdag wel weer zien. Qua Chinees morgen inderdaad gewoon kleine porties en overal een beetje van geeft inderdaad wel het gevoel van leuk meedoen.
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 08 Apr 2015 22:11

Re: Weight Watchers

Kan je je weekpunten niet voor een gedeelte inzetten Greenpepper?

We hebben een goede start gemaakt, maar het is echt een klushuis dus het gaat nog wel eventjes duren haha.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Anoniem193

Bericht 09 Apr 2015 11:09

Re: Weight Watchers

GP: Hoe gaat het jullie nu af? Ik hoop dat het dansen gecompenseerd heeft. Wanneer ga je weer wegen? Oh vrijdag lees ik. Nou dat is morgen al!
Chinees eten is echt drama. Vet, zout, alles wat je net niet wil. In ieder geval succes vanavond. Gebruik je gezonde verstand, kijk wat je wel kan eten en voel je niet rot door alles wat je moet laten staan.

Parel: Ik had de foto nog wel gezien, mooi hoor!

MZ: Super tof dat je lekker bent gaan shoppen! Ik zeg, showen! :)
Ik moet vrijdag gewoon werken helaas.

Siep: Goed dat je zo goed mogelijk probeerd te plannen! Dan kan het toch haast niet mis gaan ;)
Wat voor tussendoortjes hebben ze in belgie dan? Ik heb wat belgische vrienden dus kan het ook eens vragen of ze wat mee willen nemen voor mij.

Hier gaat het goed.
Mijn weekend duurde 5 dagen :P Donderdag bruiloft van mijn broertje, vrijdag uit eten met een vriendin, zaterdag op de motor weg, zondag motorwedstrijden, zondagavond spelletjesavond (lees zuip en vreet avond) met vrienden, maandag 2e paasdag gevierd met een verschrikkelijke vette hele kip en te veel chocola. Wel als avondeten een 2 punten soepje gegeten. Om te compenseren heb ik elke dag gezorgd voor 6 active points. Ondanks al het gevreet een gesnaai heb ik het wel goed gedaan, want ik bleek dinsdagavond 0,5 kg kwijt te zijn. Nu nog maar 1,7kg tot mijn streef!
Dinsdag en woensdag gingen super goed. Gisteren ook weer 1 uur bodypump gedaan en een half uur hardgelopen :)
Vandaag gaat ook goed. Straks een lekker soepje tussen de middag en vanavond het WW recept kalkoengyros met groenten. Yes ik heb er weer zin in.
Eerlijk is eerlijk, dit weekend voelde ik mij lamlendig en brak, ik snakte naar suikers en ongezond voedsel, want teveel alcohol en te weinig slaap. En ik voel mij nu na een paar dagen al weer zoveel fitter en relaxter!
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4398

Geregistreerd: 09 Feb 2014 15:55

Bericht 10 Apr 2015 15:51

Re: Weight Watchers

Het gaat ons best goed af. Althans mij :p ik ben namelijk 400 gram afgevallen deze week :banaan: In totaal ben ik nu precies 10 kilo kwijt, zo fijn!
Mijn vriend is helaas 400 gram aangekomen :laughcry: maar dat vond hij zelf wel een goede straf, want hij heeft echt mega veel gegeten en gedronken (hij was naar een paas-feest maandag). Hij weet wel goed waar het probleem zit en wil komende week minstens een halve kilo kwijt zijn, dus hij gaat er weer voor.

Het Chinees eten ging gisteren goed. Heb gewoon 1x op geschept en maar kleine beetjes genomen. Het was heerlijk en zo viel het hopelijk nog een beetje mee.

Ik merk wel dat nu met het mooie weer ik neig naar ijsjes en andere zomerse dingen, maar ik houd me in ;) binnenkort maar even peren ijsjes oid kopen, dat valt nog wel mee qua calorieën.
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 10 Apr 2015 20:06

Re: Weight Watchers

Jeetje Alibi, wat ga je lekker! Goed gedaan joh!

Wat goed ook van je GP, moet lekker voelen dat het je ook zo lukt!

Nou, op Alibi's verzoek. Let niet op mijn hoofd (en bij het jurkje had ik geen zin om broek plus schoenen uitgedaan want in eerste instantie wilde ik vlug weer thuis zijn).

Weg
Laatst gewijzigd door Fiederilsje op 18 Apr 2015 20:29, in totaal 1 keer gewijzigd.
L2014 & H2017
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 10 Apr 2015 22:09

Re: Weight Watchers

Wat reken je nu eigenlijk voor een hoorn + bolletje ijs? Want ik kan eigenlijk alleen softijs vinden.
L2014 & H2017
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 10 Apr 2015 22:15

Re: Weight Watchers

Leuk en spannend, de bruiloft van je broertje Alibi!

Het zijn verschillende soortje koekjes, bv framboos met witte chocolade maar ook wafeltjes hebben ze. Ik heb ook hele lekkere kaas gehad wat van weight watchers is. En chocoladereepjes :smile: ik heb nu wat meer keuze qua koekjes etc die passen binnen het weight watchers programma.

Leuk mz! Je ziet er goed uit. Ik vind je jurk heel leuk, mooie kleur ook.


Ik ben een beetje huiverig voor het wegen maandag, ik heb geen idee hoe het er voor staat, heb wel geprobeerd op te letten en eten te koken/voor te bereiden met het klussen maar ik vind het wel een worsteling.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 12 Apr 2015 08:40

Re: Weight Watchers

Even een enorme ego post, maarrrr... Ik ben nu op een gewicht van minder dan 80kg gekomen! Whoop whoop! (En ruimer dan verwacht ook).

Ik duim voor je Siep, dat soort weken lijken me erg lastig. Anderzijds merk ik wel dat een 'slechte' week een boost kan zijn. Daarmee bedoel ik te zeggen dat je het je niet kwalijk moet nemen als het resultaat tegen valt.
L2014 & H2017
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 12 Apr 2015 10:02

Re: Weight Watchers

Wauw data is echt super goed Mz! Knap hoor.

Ja je hebt gelijk, ik maa wel bewuste keuzes. Gisteren ging mijn man pizza halen, ben ik met een vriendin een soepje bij de appie wezen halen met brood erbij. Kan gezonder maar beter dan pizza haha.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 12 Apr 2015 10:54

Re: Weight Watchers

Het komt vast helemaal goed Siep, en andere is er altijd nog volgende week!
L2014 & H2017
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6516

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:44

Bericht 12 Apr 2015 11:40

Re: Weight Watchers

Trouwens, ik zit nog ergens mee en ik weet niet helemaal wat ik ermee aan moet. Ik laat het normaal gezien ook niet zo zien, ook niet in dit topic.

Het zit namelijk zo; enerzijds weet ik dat ik slanker ben en daarmee gezonder (meer energie). Dit wordt bevestigd door mijn omgeving (complimentjes) en uiteraard het feit dat ik mijn oude kleding niet meer pas, want te groot en ik nu echt kleinere maten uit de rekken moet pakken. Uiteraard zegt de weegschaal het gewoon, punt. En tóch, toch voel ik me niet zo. Ik neem de complimentjes graag in ontvangst, maar het duiveltje op mijn schouder wuift ze weg. Ik voel me trots, maar tergelijkertijd identificeer ik me meer met mensen met overgewicht. Sterker nog, het vreemde is dat ik dikkere mensen slanker zie dan dat ik ben. Kleding staat mooier bij anderen, ik zie overal kwabben, oneffenheden, ik zie er gewoon niet uit. Terwijl ik verstandelijk weet dat het echt niet zo is. Het trekt zich ook door in andere dingen, maar met name mijn zefbeeld is zwaar aangetast. Bijvoorbeeld de bovenstaande foto's; de kleding IRL vond ik gewoon verbazingwekkend mooi staan, maar als ik dan achteraf de foto's zie, denk ik mwa, was ik daar echt zo van onder de indruk?

Is het herkenbaar? Moet ik gewoon wennen? Of moet ik iets anders hiermee doen?
L2014 & H2017
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3472

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:43

Bericht 12 Apr 2015 14:10

Re: Weight Watchers

Heel herkenbaar, heb van anderen die veel zijn afgevallen ook begrepen dat zijnet hebben. Op zich ook niet raar natuurlijk, dat beeld is er jaren geweest en om dat ineens aan te passen.. Dat is ook lastig. Hangt ook veel samen met onzekerheid denk ik. Bij mij tenminste wel, en je bent naar jezelf meestal stuk kritischer dan naar anderen.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐
<<

Minx

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8301

Geregistreerd: 15 Jan 2014 01:42

Bericht 12 Apr 2015 14:44

Re: Weight Watchers

MZ dat is bekend bij afvallen. Je lichaam gaat sneller dan je hoofd. Hoop niet dat je dit verkeerd opvat maar denk dat bovenstaande tops ook niet helemaal bij je figuur passen. Het zijn tops die mooi staan bij mensen met een recht figuur en als je iets niet hebt is dst het wel. Je hebt een super mooie taille die mag je echt benadrukken. Dus goed getailleerd is fijn alleen deze tops blijven uitstaan waardoor de nadruk op je heupen komt ipv op je taille. Die echt super is.
08-08-2015
<<

Sugarfall

Kletskop

Berichten: 820

Geregistreerd: 02 Sep 2013 10:04

Bericht 12 Apr 2015 14:57

Re: Weight Watchers

Peplum tops staan juist wel heel mooi als je een figuur zoals MZ hebt. Ik vind ze je heel mooi staan, alleen de groene lijkt een beetje raar te zitten? Knap hoor dat je zoveel bent afgevallen!
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers