Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 02 Mei 2014 12:29

Re: Weight Watchers

Ik heb de 60 gezien vanochtend! :cheering:
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 02 Mei 2014 12:50

Re: Weight Watchers

Joan schreef:Ik heb de 60 gezien vanochtend! :cheering:


Haha, je komt altijd alleen je gewicht melden, wat is je geheim? ;)
Afbeelding
<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 02 Mei 2014 12:54

Re: Weight Watchers

_Lana_ schreef:
Joan schreef:Ik heb de 60 gezien vanochtend! :cheering:


Haha, je komt altijd alleen je gewicht melden, wat is je geheim? ;)


Ja, ik kan wel zeggen dat ik gister oranjekoek heb gehad en appelcranberry cake, en in de avond nog chips maar ik denk niet dat jullie daar heel blij van worden :redface:. Ik doe eigenlijk niets bijzonders. Ja, het enige wat echt veranderd is is dat ik in de avond minder eet, dat m'n porties echt een stuk kleiner zijn. Voorheen at ik evenveel als mijn vriend, die kan goed eten. Dat geldt eigenlijk ook wel voor lunch en ontbijt maar die zijn meer verspreid over de hele dag. Ohja, en ik veel minder brood dan voorheen. Normaal at ik 8 plakken per dag ofzo, nu hooguit 3. Ik denk dat dat ook wel scheelt!
<<

_Lana_

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:19

Bericht 02 Mei 2014 13:35

Re: Weight Watchers

Joan schreef:
_Lana_ schreef:
Joan schreef:Ik heb de 60 gezien vanochtend! :cheering:


Haha, je komt altijd alleen je gewicht melden, wat is je geheim? ;)


Ja, ik kan wel zeggen dat ik gister oranjekoek heb gehad en appelcranberry cake, en in de avond nog chips maar ik denk niet dat jullie daar heel blij van worden :redface:. Ik doe eigenlijk niets bijzonders. Ja, het enige wat echt veranderd is is dat ik in de avond minder eet, dat m'n porties echt een stuk kleiner zijn. Voorheen at ik evenveel als mijn vriend, die kan goed eten. Dat geldt eigenlijk ook wel voor lunch en ontbijt maar die zijn meer verspreid over de hele dag. Ohja, en ik veel minder brood dan voorheen. Normaal at ik 8 plakken per dag ofzo, nu hooguit 3. Ik denk dat dat ook wel scheelt!


Haha, nee daar worden wij niet blij van :p. Grapje hoor ;).
Heerlijk toch! Doe je niet meer aan weight watchers?
Afbeelding
<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 02 Mei 2014 14:40

Re: Weight Watchers

Oh jawel hoor. Ik tel elke dag braaf m'n puntjes :D Ik ben nu wel iets minder streng dan in het begin maar het gaat prima zo. Ik zou alleen wat meer moeten sporten, maarja dat is niet één van mijn favoriete bezigheden :P
<<

CCC

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:58

Bericht 03 Mei 2014 11:57

Re: Weight Watchers

Hoe is het met iedereen?

Ik heb even een dipje gehad, ik heb te onregelmatig gegeten omdat ik een gekke werkweek had deze week en ik moet ongesteld worden. Ik woog dus opeens veel meer, en daar word ik echt gedemotiveerd van. Heb woensdag ook gezegd dat ik er direct mee kap omdat ik er zo gek van word. Ondertussen kan ik het wat meer relativeren maar vind het echt stront en stront vervelend dat geschommel. Zeker als ik zie dat het bij anderen zo gemakkelijk gaat en bij mijn echt moeite kost.

Ben uit frustratie woensdag dus ook niet gaan wegen, weiger op een weegschaal te gaan staan als ik opeens meer weeg terwijl ik de hele tijd onder de 79 zat. Hoop dat ik woensdag gewoon weer minder weeg en ik wel weer ga, maar ben ook wel weer een beetje klaar met het wegen in de avond. Merk dat de stap ook steeds groter word om weer te gaan, slaat nergens op maar goed. Moet even doorzetten vrees ik.
<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 03 Mei 2014 12:05

Re: Weight Watchers

Wat vervelend CCC, dat het zo moeizaam gaat. Het is normaal dat je wat zwaarder bent wanneer je ongesteld bent, je houdt dan veel meer vocht vast. Het is echt niet zo dat wanneer je afvalt opeens weer een kilo of meer in vet aankomt. Er kunnen heel veel oorzaken zijn wanneer je zwaarder weegt! Ik hoop dat het volgende week beter gaat. Niet opgeven hoor!
<<

Ooh La La!

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6249

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:34

Bericht 03 Mei 2014 12:55

Re: Weight Watchers

Ik denk dat ik hier binnenkort ook mee kom schrijven. Voor ik zwanger werd wilde ik al graag afvallen, maar had de motivatie niet. Nu zit ik nog 6 kg boven het gewicht van voor m'n zwangerschap. Op zich niet erg aangezien ik pas 2 maanden geleden bevallen ben, maar toch. Inmiddels wil ik toch echt wel 15 kg afvallen.
Ook nu mis ik nog een beetje de motivatie, maar vooral de energie.

Ik probeer wel weer 1x per week op m'n racefiets te stappen, maar daar kom ik ben ik bang niet zo ver mee. Het liefst zou ik voor de 1e verjaardag van m'n dochtertje 15 kg lichter willen zijn.
Denk dat dat een mooi streven is, toch?

Vinden, of vonden, jullie het puntentellen moeilijk vol te houden of gaat het goed? Moet je veel in je eetpatroon en qua hoeveelheden aanpassen? En sporten jullie er heel fanatiek naast?
En als laatste, hoeveel wilden jullie afvallen en hoe lang doe je er over?
21.02.2014
20.06.2016

Volg me op Instagram: huisjeopdehei
<<

CCC

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:58

Bericht 03 Mei 2014 13:14

Re: Weight Watchers

Nee opgeven moet ik ook niet doen Joan, maar word er zoooo chagrijnig van gewoon. Bij sommige lijkt het er letterlijk vanaf te vallen, maar hier doe ik zo lang over die laatste 3 kilo's. Heb zelfs een pauze tussendoor gehad en het lijkt gewoon niet rap te gaan. En inderdaad, ongesteld zijn/ worden levert gewoon vocht vasthouden kilo's op. Maar toch, word ik zoooo boos en chagrijnig van dit allemaal. Ook omdat het de voorgaande keren gewoon op peil leek te zijn weer allemaal. Plus dat ik ook denk, nu dat ik 'ouder' ben het echt letterlijk langzamer gaat. Toen ik 21 was vloog het er zo vanaf.

Maar goed, vandaag ben ik weer lekker bezig en ga ik even de chagrijnigheid en boosheid van me afslaan. En gewoon weer door. Het is best realistisch op 4 juni 77 kilo te wegen. Heb nog genoeg tijd.

Ooh la la, gaat je vast lukken hoor! Ik ben nu bepaald niet echt gemotiveerd zoals je hier boven ziet :p Maar ik ben in een klein jaar tijd 30 kilo afgevallen, en sinds vorig jaar in 2 maanden 7 kilo. Het is echt wel te doen.
<<

Ooh La La!

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6249

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:34

Bericht 03 Mei 2014 13:22

Re: Weight Watchers

Wow, wat knap! 30 kg in een jaar.
Ging je toen elke week naar zo'n weegdag?
21.02.2014
20.06.2016

Volg me op Instagram: huisjeopdehei
<<

CCC

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:58

Bericht 03 Mei 2014 13:36

Re: Weight Watchers

Nee, dat heb ik helemaal zelf gedaan :)
<<

Anoniem193

Bericht 05 Mei 2014 22:01

Re: Weight Watchers

Had ik toch bijna de weekprijs te pakken met 1,7 kg eraf in 1 week:) er was alleen een vrouw die de eerste week ww deed en die was 2,1 kwijt. Die ging er dus met het fruit vandoor. Een kennis van mij had ook haar eerste week en 3,2 kwijt, maar zij vond het niet eerlijk, omdat iedereen in de eerste week veel verliest, zij wilde dus niet mee dingen voor de fruitschaal.
In de galblaas operatie staat een update over hoe het nu gaat qua dat.
Qua afvallen gaat het lekker, ik kom moeilijk van de bank, dus als ik er dan vanaf ben pak ik iets waar ik ook weer een paar uur op kan teren;)
Het genoeg drinken vind ik wel moeilijk, omdat mijn glas steeds leeg is en ik dan geen puf heb om hem weer te vullen. Morgen even zien hoe ik dat oplos, dan ben ik weer de hele dag alleen thuis.
<<

Anoniem193

Bericht 05 Mei 2014 22:03

Re: Weight Watchers

Heel herkenbaar dat het zo zwaar is ccc. Ik schommel al 2 jaar tussen de 82 en 87 kilo. Ongeveer hetzelfde schuitje als jouw dus. Vooral doorgaan!
Ww met cursus is voor mij wel het eerste wat ik langer dan 2 maanden vol hou. ;)
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12712

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 05 Mei 2014 22:24

Re: Weight Watchers

Heb je geen fles, of jerrycan of thermoskan die je kunt vullen?
<<

Anoniem193

Bericht 05 Mei 2014 22:48

Re: Weight Watchers

Lejow schreef:Heb je geen fles, of jerrycan of thermoskan die je kunt vullen?


Thermosfles heb ik net geprobeerd, proefde ik koffie :pale:
Een gewone colafles, denk dat ik die dan eerst moet leeg drinken. Ff zoeken.
<<

Anoniem193

Bericht 05 Mei 2014 23:50

Re: Weight Watchers

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr] [tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td] [td=50,white]83,3[/td] [td=50,white]-7,2[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]-10,4[/td] [td=50,white]68,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Uiltje[/td][td=50,white]1,73[/td][td=50,white]120[/td] [td=50,white]115,4[/td] [td=50,white]-4,6[/td] [td=50,white]100[/td][/tr][tr][td=50,white]Joan[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,6[/td] [td=50,white]61,2[/td] [td=50,white]-6,4[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Tulp[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]76[/td] [td=50,white]75,1[/td] [td=50,white]-0,9[/td] [td=50,white]67[/td][/tr][tr][td=50,white]Dreamer[/td][td=50,white]1,55[/td][td=50,white]89,4[/td] [td=50,white]83,7[/td] [td=50,white]-5,7[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lana[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-2,9[/td] [td=50,white]-15[/td][/tr][tr][td=50,white]CCC[/td][td=50,white]1,75[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-7,1[/td] [td=50,white]-10[/td][/tr][tr][td=50,white]Pandora[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]70[/td] [td=50,white]69.5[/td] [td=50,white]-0,5[/td] [td=50,white]66,5[/td][/tr][tr][td=50,white]SDL[/td][td=50,white]1,??[/td][td=50,white]78[/td] [td=50,white]76,0[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]68[/td][/tr][td=50,white]Isabel_[/td][td=50,white]1,65[/td][td=50,white]89[/td] [td=50,white]87[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]84[/td][/tr][/table][/quote]
<<

CCC

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:58

Bericht 06 Mei 2014 18:36

Re: Weight Watchers

Heb even je verhaal gelezen Alibi. Wat heftig allemaal. Heel veel sterkte en beterschap!

Fijn dat er trouwens wat herkenning is. Ik weeg helaas nog steeds 'te zwaar'. Maar goed, ik houd me gewoon aan de punten en hoop dat er na een aantal weken gewoon weer beweging is en ik of de 78,8 weer zie of minder. Heb de weegschaal nu ook even weggehaald. Morgenavond kan ik niet naar de WW, misschien wel even goed zodat ik niet nog chagrijniger word :p
<<

Anoniem193

Bericht 06 Mei 2014 18:46

Re: Weight Watchers

Dankje.
Een weekje niet wegen is soms wel goed.
Ik ook hoor moet nog 8-10 kilo voor een gezond bmi.
<<

Anoniem193

Bericht 08 Mei 2014 19:23

Re: Weight Watchers

Hoe is het meiden?

Vanmorgen in mijn blote nakie woog ik 80,5 kilo. Bijna onder die vervloekte 80, bijna!!
<<

CCC

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2715

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:58

Bericht 08 Mei 2014 20:34

Re: Weight Watchers

Wat goed Alibi!

Ik heb het even losgelaten, voelde me deze week echt naar. Morgen ook een crematie en ben eindelijk ongesteld geworden. Mijn lichaam deed zo vaag, zette maar niet door en vocht vasthouden alles. Goede nieuws is: mijn riem kan op het strakste gaatje zonder enige moeite! :D Maar durf nog niet te wegen haha
<<

Anoniem193

Bericht 08 Mei 2014 21:54

Re: Weight Watchers

Dan niet wegen CCC. Het is belangrijker hoe jij je voelt dan wat de weegschaal zegt.
Sterkte morgen.
<<

Joan

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1318

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 12 Mei 2014 14:34

Re: Weight Watchers

Hoe gaat het met jullie? Het topic is maar weinig actief.

Ik heb me de afgelopen twee weken een beetje laten gaan. Als ik stress heb, heb ik echt ontzettende behoefte om te snoepen. Het was zoveel makkelijker geweest wanneer ik dan opeens zin had om te gaan hardlopen of iets dergelijks maar helaaspindakaas! Opzich ben ik nog prima op schema hoor. Ik val gemiddeld 0,4 per week af, vanochtend woog ik 60,6.

Aankomend weekend wordt een gezellig weekend met, waarschijnlijk heel veel lekkers. Ik ben van plan om er met mate van te genieten dus dat te eten wat ik echt lekker vind. Dat wordt keuzes maken! Maar goed, het is voor een goed doel :D

Ik ben benieuwd hoe het met jullie gaat! Nog lekker dingen tegen gekomen die je wilt delen? Ik vind lange vingers trouwens een fijne 'snack'. Twee koekjes is maar 1 punt! Lekker bij een kopje thee of koffie :)
Laatst gewijzigd door Joan op 13 Mei 2014 20:52, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12712

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 12 Mei 2014 14:47

Re: Weight Watchers

Ik ben druk aan het stabileren, ik woog gisteravond 68.4. Serieus lichter dan ooit whahaha.
Maar heb gister flink moederdag gevierd, dus dat zal vast niet lang duren.
De rest van de week netjes door met 30 punten en dan gaan we het donderdag wel weer zien.
<<

Anoniem193

Bericht 12 Mei 2014 15:51

Re: Weight Watchers

Na mijn mooie vorige week ging het de afgelopen week niet zo best. Ik was elke dag alleen thuis van half 8 Tot half 6 en elke dag kwam ik weet Tot de conclusie dat het glas water wat ik s morgens ingeschonken had alleen gebruikt was om medicijnen in te nemen. S avonds dronk ik nog wel wat thee, maar hen geen enkele dag een liter vocht gehaald. :( daardoor ben ik echt huiverig voor vanavond, het wegen. Daarnaast ook nog eens ongesteld geworden en dan ben ik sowieso al zwaarder. Deze week ga ik er echt weer tegen aan en hoop ik een keer tijdens het ochtend wegen een 7 te zien als begin cijfer.
Vanavond ga ik daarom ww repen kopen. Daar mag ik er elke avond dan 1 van en verder mag ik zaterdag een gebakje op de verjaardag van mijn broertje.
Ik merk dat het makkelijker is als ik vooraf bepaal wat ik mag en dit oom opschrijf ;)

Goed bezig lejow! Dit had je toch vooraf niet kunnen bedenken! Niet teveel afvallen he, straks is je jurk te groot ;)

Joan. Jij gaat ook lekker zeg! Ik vind het knap van je. Hoeveel wil je graag wegen?
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 12712

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:55

Bericht 12 Mei 2014 16:54

Re: Weight Watchers

Nee snap ook niet helemaal hoe het kan dat het er af is.. We zien vanavond wel weer hoe het er nu voor staat.
We gaan vanavond pizza eten met een tortilla bodem. (7 punten voor 2 grote)
Met tomatenpuree (zonder zout: 0), tartaar (ook lekker mager, ik geloof 100 gram voor 5 punten) en lekker veel groente.
En dan nog wat sla en komkommer er op enzo, zodat je beetje turkse pizza idee krijgt.

Mijn jurk wordt gelukkig zo'n week of 2 /1,5 voor de bruiloft nog even goed op maat gemaakt, dus dat scheelt haha.

Succes Alibi!
De repen zijn echt lekker trouwens, ik kan je de rode (chocolate cookie), de (als ik me niet vergis) lichtbruine (met caramel) en de lichtroze (crispy framboos) aanraden.
JAAMMIEEE
Oh en crocky en lays pop chips, ook echt aanrader. Iets van 25 gr voor 2 punten ofzo
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers