14 Apr 2017 09:35 door Susan
Ik eet straks pas, na het sporten, en dan eet ik AH biologische granola met vier noten, halfvolle yoghurt en frambozen. Dat eet ik bijna elke ochtend, alleen varieer ik met het fruit, meestal zijn het blauwe bessen maar soms frambozen, of kiwi en banaan, of warme appel met kaneel.
Een uurtje voor het sporten eet ik altijd alleen iets kleins. Vandaag was dat zo'n Atkins reepje, maar dat kan ook een banaan zijn, of een appel, of een cracker met kipfilet, of een yoghurtje, of zo'n klein zakje van Made Good.
Remember: in the end, nobody wins unless everybody wins (Bruce Springsteen)