Re: Healthy en fit in 2017
Vandaag weer een goede dag (gehad). Wel echt mega spierpijn en hoofdpijn. Zou het nu al komen door het afkicken van suikers haha.
Zo even mijn Fitnesspal invullen. Ik heb vanmorgen (om half 7) een omelet gemaakt van 2 eieren, met tomaatjes, sla, komkommer en erwtjes. Tussendoor een beker Griekse yoghurt met havermout en walnoten en net nog 2 speltboterhammen met 2 gepocheerde eieren. Ik zit denk ik nu aan de 1500ml water.
Vanavond wil ik iets van een rijstgerecht maken.
Ik kan trouwens ook echt niet sporten in het donker. Maar gelukkig heb ik heel veel spul thuis en dan vind ik het niet erg haha. Maar mezelf in het donker naar een sportschool slepen dat lukt me echt niet.