Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Sporten en zwangerschap

<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 08 Dec 2016 21:12

Re: Sporten en zwangerschap

Fijn dat het met je bekkenklachten beter gaat! Hopelijk blijft dat zo.

Gedurende mijn eerste zwangerschap had ik ook veel last van mijn bekken. Wandelen was heel vervelend. Ik heb tijdens die zwangerschap niet gesport. En tijdens mijn tweede zwangerschap heb ik direct een fysio bezocht voor hulp bij m'n houding. Ik ben blijven hardlopen tot maand 6 en ging wekelijks zwemmen. Dat was echt lekker. Het in- en uit het bad klimmen was nogal een uitdaging maar ik ging daardoor wel lekker fit m'n bevalling in.
#teammaple🍁
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43718

Geregistreerd: 16 Nov 2015 15:09

Bericht 08 Dec 2016 21:29

Re: Sporten en zwangerschap

Klinkt goed UN, dat zwemmen. Deed je dat dat gewoon in je eentje? En hoe lang? Uurtje elke week? En wat knap dat je nog zo lang hebt hardgelopen.
Let's discover the world together.
<<

Bolus26

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2396

Geregistreerd: 01 Sep 2013 08:47

Bericht 08 Dec 2016 22:24

Re: Sporten en zwangerschap

Hier heb ik tot 38 weken 1 a 2 keer per week baantjes getrokken, ongeveer een uurtje. Op t laatst lag het tempo wel wat lager maar voelde me er goed bij
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 08 Dec 2016 22:29

Re: Sporten en zwangerschap

Marin schreef:Klinkt goed UN, dat zwemmen. Deed je dat dat gewoon in je eentje? En hoe lang? Uurtje elke week? En wat knap dat je nog zo lang hebt hardgelopen.
Ja een uur per week! Lekker in m'n eentje zonder man en kind.
#teammaple🍁
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43718

Geregistreerd: 16 Nov 2015 15:09

Bericht 08 Dec 2016 22:32

Re: Sporten en zwangerschap

Klinkt wel heel lekker inderdaad. Denk dat ik dat in m'n verlof maar eens ga proberen. Bedankt voor de tips!
Let's discover the world together.
Vorige

Terug naar Zwangerschap & kinderen

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers