Re: Sporten en zwangerschap
Gedurende mijn eerste zwangerschap had ik ook veel last van mijn bekken. Wandelen was heel vervelend. Ik heb tijdens die zwangerschap niet gesport. En tijdens mijn tweede zwangerschap heb ik direct een fysio bezocht voor hulp bij m'n houding. Ik ben blijven hardlopen tot maand 6 en ging wekelijks zwemmen. Dat was echt lekker. Het in- en uit het bad klimmen was nogal een uitdaging maar ik ging daardoor wel lekker fit m'n bevalling in.