06 Nov 2016 21:37 door Skyler
Ik zou het vooral zoeken in natuurlijke middelen. Voldoende drinken doet al heel veel, mits gecombineerd met een juist voedingspatroon. In mijn ervaring is er niet één ding te noemen dat zorgt dat je gaat afvallen, het is echt de combi van eten, drinken en bewegen. Krijg je begeleiding of volg je zelfstandig een nieuw patroon?