Ik ga een aantal keer per week sporten na mijn werk, hoe regelen jullie dit meestal met eten?
Ik werk soms tot vrij laat dan nog koken, eten, opruimen en sporten is best pittig vind ik. Dus ik was benieuwd hoe jullie dit altijd doen. Eet je brood? Eet je uit de vriezer? Kook je voor meerdere dagen? Kook je heel simpel? Of misschien vind je het geen moeite om te koken?

Ik heb een tijdje heel gedisciplineerd al steeds voor een paar dagen vooruit gekookt maar dan was ik wel echt altijd (elke avond) bezig. Ik voelde me wel heel nuttig toen maar ik wil ook weleens af en toe een avondje niks doen . Ik heb ook weleens in de middag warm gegeten en dan in de avond snel brood eten. Was het ook niet helrmaal, eet liever in de avond warm. En ik heb weleens bijvoorbeeld nasi kant en klaar gekocht, ei bakken, klaar. Maar dat voelt ook niet zo gezond of zo. Dus wat werkt voor jullie?