Ik weet niet precies wat ik met dit topic wil, want ik wil er niet mee naar de dokter of zo maar misschien herkent iemand dit of heeft iemand hier nog tips voor. En anders heb ik het even van me af geschreven.

Ik heb soms last van mijn buik/maag, hij wordt dan helemaal opgezet en het lijkt alsof er heel veel lucht in zit. Hij is ook hard en het doet pijn bij mijn middenrif. Deze pijn straalt dan door naar mijn rug/schouderbladen, ik heb geen trek en ga ook scheef lopen van de pijn. Zitten doet pijn omdat alles dan dubbel geklapt zit (zo voelt het), lopen gaat moeilijk omdat ik scheef loop en ik moet gewoon huilen van het ongemakkelijke gevoel en de pijn, als ik ga liggen gaat het veel beter. Het komt rustig opzetten,een ongemakkelijk gevoel in mijn middenrif alsof er iets vast zit en het wordt steeds erger. Rust (liggen) verhelpt het dus. Volgens mij komt dit dus door stress omdat ik dit al twee keer heb gehad de dag voordat ik naar huis ging van vakantie of ik iets anders belangrijks moest doen. Het stomme is dat ik dan helemaal geen stress ervaar (niet bewust in ieder geval). Het is dat ik inmiddels weet wat helpt, liggen, want anders zou ik er voor naar de dokter gaan zo vervelend is het op dat moment, als ik dan nog in de auto naar huis moet rijden doet elk bobbeltje in weg ook zeer en weet ik echt niet hoe ik moet gaan zitten. Dit gebeurd ook altijd als ik dus niet thuis ben (want als ik thuis ben heb ik dus geen stress) waardoor ik in ongemakkelijk situaties kom, ik heb het trouwens niet heel vaak hoor.

Iemand nog tips wat zou kunnen helpen? Ik denk zelf dat de enige oplossing is de stress managen of gaan liggen want de rest wat ik tot nu toe heb geprobeerd (Rennie nemen, heel veel water drinken, koolzuur drinken zodat ik kan boeren, juist geen alcohol en koolzuur drinken, stukje lopen helpt allemaal niet). Het lastige is dus dat ik op dat moment geen stress ervaar en het dus moeilijker te managen is . En hoe reageert jou lichaam op stress?

Alvast bedankt voor het lezen.