Elliot schreef:Ik weet niet wat voor werk je doet, maar bij mij op het werk is een fitnessruimte zodat je in je pauze kunt sporten. Ook is er een hardloopclubje dat rond lunchtijd een rondje gaat rennen. Omdat er douches zijn op het werk, is dat goed te doen. Is zoiets een optie? Of anders gewoon een lekkere stevige wandeling in de pauze?

Alibi schreef:Meestal vind ik wel een uurtje waarin ik wel kan sporten, sowieso dan op vrijdag voor ik ga werken. Dan loop ik om 6.30/7.00 ongeveer buiten. Als ik echt geen tijd kan vinden, dan doe ik wat Caro zegt. Beweging pakken waar ik het pakken kan.
En in het weekend dan 2x een dubbele training. Op zaterdag en zondag minstens 2 uur achter elkaar met cardio en kracht afgewisseld.

Yadira schreef:Maar uhm, je hebt dus een fulltime baan overdag en dan `s avonds nog een baan?

Elle123 schreef:

Yadira schreef:Maar uhm, je hebt dus een fulltime baan overdag en dan `s avonds nog een baan?

Ja. Ik werk 32 uur op kantoor. In de aovnden en op vrijdag werk ik niet op kantoor maar werk ik ergens anders en schrijf ik blogs voor 2 websites. Ik werk niet alle avonden hoor (2 a 3), maar de afgelopen tijd had ik steeds andere afspraken erbij, waardoor ik dan toch elke week 5 avonden weg was.

Elle123 schreef:

Yadira schreef:Maar uhm, je hebt dus een fulltime baan overdag en dan `s avonds nog een baan?

Ja. Ik werk 32 uur op kantoor. In de aovnden en op vrijdag werk ik niet op kantoor maar werk ik ergens anders en schrijf ik blogs voor 2 websites. Ik werk niet alle avonden hoor (2 a 3), maar de afgelopen tijd had ik steeds andere afspraken erbij, waardoor ik dan toch elke week 5 avonden weg was.

Jip schreef:

Elle123 schreef:

Yadira schreef:Maar uhm, je hebt dus een fulltime baan overdag en dan `s avonds nog een baan?

Ja. Ik werk 32 uur op kantoor. In de aovnden en op vrijdag werk ik niet op kantoor maar werk ik ergens anders en schrijf ik blogs voor 2 websites. Ik werk niet alle avonden hoor (2 a 3), maar de afgelopen tijd had ik steeds andere afspraken erbij, waardoor ik dan toch elke week 5 avonden weg was.

Is het dan ook niet een kwestie van prioriteiten stellen? Als jij sporten belangrijk vindt, dan zou ik niet zoveel andere afspraken erbij maken.

Jip schreef:Ohja, ik kan me een topic van je herinneren, toen was je ook aardig gestresst. Zo kom je nu ook wel over. Ik zou vooral oppassen dat je jezelf niet voorbij rent. Dan kom je helemaal niet meer aan sporten toe. In het geval van je laatste verhaal zou ik dan nu niet inzitten over je eigen sporten of meedoen met je klanten.

Elle123 schreef:

Jip schreef:

Elle123 schreef:
Ja. Ik werk 32 uur op kantoor. In de aovnden en op vrijdag werk ik niet op kantoor maar werk ik ergens anders en schrijf ik blogs voor 2 websites. Ik werk niet alle avonden hoor (2 a 3), maar de afgelopen tijd had ik steeds andere afspraken erbij, waardoor ik dan toch elke week 5 avonden weg was.

Is het dan ook niet een kwestie van prioriteiten stellen? Als jij sporten belangrijk vindt, dan zou ik niet zoveel andere afspraken erbij maken.

Kan moeilijk tegen mijn baas zeggen dat ik niet kan komen werken ;)
Deze week was het gewoon te veel. 2 sterfgevallen, kraamvisite en nog een afspraak die al een maand geleden was gemaakt en een collega die uitviel en die ik moest vervangen. Dus prioriteiten ja, maar dit kon ik allemaal niet afzeggen.

Elle123 schreef:
Toch maar weer eens met mijn vriend de discussie poetshulp weer eens aanzwengelen. Hij heeft zelf nog een drukker leven, maar hij vindt dat prima. Als we dan toevallig een keer samen kunnen eten, of een avond allebei thuis zijn, vinden we het belangrijk om samen te zijn. Kan me er dus enorm aan storen als het een puinhoop is thuis,maar ik krijg het niet voor elkaar om het bij te houden. Het voelt ook zo erg als een verplichting, dat ik er altijd weer tegenop zie dat ik vrijdag of zaterdag altijd wel een uur of 4 bezig met met het huishouden.

Yadira schreef:Ben je dan van 18:30 tot 22:00/22:30 met dezelfde persoon/mensen bezig? Kan je niet 1 avond de laatste 'opzeggen' of verschuiven ofzoiets zodat je ook wat tijd voor jezelf hebt? Want zoals je zegt, je bent er toch al

Als je er dan meer geld mee verdiend kan je altijd weer schuiven etc.

Yadira schreef:

Elle123 schreef:
Toch maar weer eens met mijn vriend de discussie poetshulp weer eens aanzwengelen. Hij heeft zelf nog een drukker leven, maar hij vindt dat prima. Als we dan toevallig een keer samen kunnen eten, of een avond allebei thuis zijn, vinden we het belangrijk om samen te zijn. Kan me er dus enorm aan storen als het een puinhoop is thuis,maar ik krijg het niet voor elkaar om het bij te houden. Het voelt ook zo erg als een verplichting, dat ik er altijd weer tegenop zie dat ik vrijdag of zaterdag altijd wel een uur of 4 bezig met met het huishouden.

Ik ben een best een poetser, maar ben echt geen 4 uren bezig met het huishouden op zaterdag. Wat doe je dan allemaal?

Elle123 schreef:
Ik begin altijd met het bed verschonen, dan even de bedombouw en vensterbanken afdoen en dan begin ik aan de badkamer. Als ik de douchetegels wil doen ben ik zo een half uur aan het schrobben. Ik heb wekelijks zo'n 4 machines was die ik opvouw (kost me alleen al een half uur). Boven even stofzuigen en heel af en toe een keer dweilen. Zolder stofzuig ik zelden. De trappen met een doekje afdoen, de wc beneden, de keuken poetsen, alles opruimen beneden, beneden stofzuigen en de keuken poetsen. Ik ben dan alles bij elkaar toch vaak wel een uur of 4 kwijt.
Edit: ik doe de rest van de week dus helemaal niks aan het huishouden.

Marilyn schreef:Ik word al moe als ik lees wat jouw rooster is :-)