Erg herkenbaar. Ik ben ruim 1,5 jaar oververmoeid geweest, terwijl onze dochter prima de nacht doorslaapt.

Ik heb een tijdje vitamine b12 geslikt, maar dit deed vrij weinig. Ook neem ik kauw vitamines voor meer energie van davitamon. Ik weet niet zo goed of het daar aan ligt maar sindsdien voel ik me wel een stuk beter.

Echt goede tips heb ik helaas niet, bij mij ging het vanzelf steeds iets beter, maar dit waren hele kleine stapjes...

Mijn zoon wordt 2 in Maart en ik kan sinds deze week pas zeggen dat het nu beter gaat. Daarvoor kon ik echt altijd en overal slapen en alles kostte ook heel veel moeite. Ik ben er nog niet maar het is wel een heel verschil wbt hiervoor. Het komt ook dat mijn beide kinderen ineens beter slapen en ik dus ook. Ik kan eindelijk sinds 5,5 jaar in de nacht we even bijtanken en ik word weer een beetje wat uitgeruster wakker.

Wat bij mij enigzins helpt is magnesium slikken. Gewoon een potje eigen merk van de Kruidvat. Na een week merkte ik toch wel wat verschil.

Wat vervelend dat je er nog zo'n last van hebt!
Waarop hebben ze onderzoek gedaan bij het bloedprikken, weet je dat?
Ik heb zelf Hypothyreoïdie (traagwerkende schildklier) en ik heb van de huisarts vernomen dat veel vrouwen er na de zwangerschap last van krijgen. Ik had het zelf helaas al voor mijn zwangerschap.
Wellicht nog eens navragen bij de huisarts?

.

Hier is het ook herkenbaar. Ik ben nu dus al jaren moe ondertussen. Maar mijn kinderen sliepen ook pas laat door en daarna was ik zwanger. Dit is mijn laatste zwangerschap, dus ik hoop dat het hierna wel een keertje over gaat.

Als je schildklier goed werkt en je ijzer is goed dan zou magnesium en vit b12 nog een optie kunnen zijn.
Magnesium tekort is moeilijker aan te tonen en je kan het gewoon bij de drogist kopen. Je hebt het ook in sprayvorm omdat de opname uit pillen minder schijnt te zijn.
Verder zou je naar je voedingspatroon kunnen kijken, eet je voldoende langzame koolhydraten?
Kan je ook eens een middagslaapje doen tegelijk met je kindje? Gewoon aan toe geven.

.

.

Wat vervelend dat je het zo ervaart.
Ik had na de bv (11maanden) en toen zoon een jaar was, ineens het idee dat ik weer op mijn oude energie niveau kwam en zat. Dus wel weer zin in alles en energie voor hobby en andere dingen. Bijna gelijk daarna was ik weer zwanger en heb toen wel af en toe gebaald dat die energie toen weer verdween (maar wel super blij met de zwangerschap)
Nu stel ik mij er ook echt op in dat het weer een jaar gaat duren voor ik weer mijn oude zelf ben. Maar wie weet met alle voedingstips en eventueel een extra supplement dat het wel eerder terug komt.

Ik lees enorm veel herkenning in je post. Ik heb ook heel lang last gehad van oververmoeidheid. Had nergens echt puf voor en geen zin in. De bank was 's avonds mijn beste vriend. Miin dochter is nu ruim 2 en sinds een aantal maanden eet ik koolhydraat beperkt. Dit is voor mij dé omslag geweest! Na een anderhalve week begon ik mezelf fitter te voelen. Zoals ik mij voelde voor de zwangerschap. Nu een aantal maanden (en 13 kilo lichter) zit ik weer lekker in mijn vel. Energie weer terug. Heb puf om veel meer te doen en te ondernemen met mijn gezin. Ik sport zelfs weer 2 tot 3 keer in de week!

Misschien is het iets om je daar eens in te verdiepen?