Ja en ik vind niet dat ik veel van mezelf bloot geef in dit topic hoor. Als ik de vraag krijg van Keet waarom ik nog wel niet naar de huisarts ben geweest en of ik soms bang ben voor iets, dan zeg ik in eerste instantie geen tijd. Vervolgens krijg ik er tig reacties overheen. Ja dan reageer ik uitgebreider. Maar zoals mij laatst ook werd gezegd, ik hóef me helemaal niet te verantwoorden. Als ik zeg geen tijd, dan is dat zo. Waarom wordt er toxh altijd overal over gediscussieerd? Ik vind dat nogal vervelend ja.

CAO weet ik overigens niet en ik zweef door m'n huidige nieuwe functie tussen twee in misschien wel. Dat weet ik niet eens. Zal t eens uitzoeken.

Ik zou sowieso proberen in pauze met assistent te bellen voor advies en als zij vindt dat het wel urgentie heeft, zou ik erachter gaan. Snap drukte en dat je nodig bent, maar mag niet ten koste van jezelf gaan meis! En kunnen allemaal adviezen bedenken; maar wij zijn er niet ik gespecialiseerd en gezien jouw klachten toch wel erg vervelend zijn, anders zou je geen topic openen natuurlijk, denk ik dat het wel goed is om je gezondheid in acht te nemen!

En je hoeft je niet te verantwoorden natuurlijk; het is alleen goed bedoeld als mensen zeggen dat geen tijd niet bestaat en je tijd moet maken. Je baan misschien over 2 jaar anders, je lichaam moet hele leven mee. En dat kan jij vervelend vinden of geïrriteerd over zijn, maar denk dat jij het als aanval op jou ziet, maar het is niet op jou persoonlijk natuurlijk, ik vind het gewoon dom als mensen hun lichaam negeren: het kan veel problemen veroorzaken namelijk! En je kon gisteren wél ziek naar huis; dus dan zou ik bv vandaag halve dag gewerkt hebben en gelijk spoed afspraak gemaakt hebben. Als je nu niet gaat, ben je misschien straks dagen of weken afwezig.

Ik heb alleen maar het beste met je voor

Tja, dan weet ik het ook niet.

Snap ik Pips. Ik heb overigens gisteren vier uur vakantie opgenomen zodat ik geen ziek melding in m'n dossier heb staan. Trust me. Ze zijn gewoon nogal moeilijk hier. Hoeft verder niet over gediscussieerd te worden, maar dat is zo. Natuurlijk als er echt iets is kan er van alles geregeld worden ad hoc maar in principe wil ik niet 'zomaar' een medical uur opnemen voor de huisarts terwijl t later buiten werktijd ka.

Kan je geen telefonisch consult aanvragen bij je huisarts? Dat je gewoon uitlegt wat er is en op korte termijn niet kan komen en graag advies wil. Misschien is het een herkenbaar iets en kan hij zij je advies geven of iets voorschrijven.

De huisarts zal wel eerst komen met een prikkelbaar darm syndroom. Of ben je hiervoor al eens bij de huisarts geweest?

Probeer eens weinig koolsoorten en salades te eten. Weinig glutenproducten. Minder koffie. En minder lactose. Misschien helpt dat al. Of rigoureus dat allemaal niet nemen en dan 1 voor 1 weer toevoegen.

Zo ben ik achter mijn intoleranties gekomen.

Nouja, ze vraagt hier niet voor niets om advies. En dit is dan wel het advies wat de meerderheid hier nu geeft ja. Ze moet van mij niets, maar ik begrijp even niet zo goed waarom ze dan advies vraagt, maar dat vervolgens naast zich neerlegt.

Volgens mij legt ze het advies niet helemaal neer maar ziet ze er nu even geen spoed in. Ik heb ook vaak last (gehad) ook tot huilens toe en dat ging dan ook weer over na een nacht slapen of soms na 2 a 3 dagen. Dus ik snap wel dat ze niet meteen naar de dokter gaat als het op en af gaat.

Koffie is volgens mij ook echt slecht voor je maag en (onderbewuste) stress is natuurlijk ook super slecht voor je maag en darmen. Als ik er even goed ziek van was geweest was ik de dagen daarna altijd heel braaf met eten waardoor het weer even zakte. Ik denk dat jouw werk toch wel zijn weerslag heeft op jou qua stress en verantwoordelijkheidsgevoel, ook doordat je nu aangeeft het zo druk te hebben en niet even weg te kunnen (plus jou onregelmatige tijden) en dan ook vast nog wel andere kleine dingetjes waar je je over maakt, daar reageert je lijf gewoon op.

Dus wat je er voor nu aan kan doen: heel braaf eten en drinken en evt dagboekje bijhouden met wat je eet en wat je dan doet (drukke dag?) en of je last hebt.

Ik eet sinds een maand volgens de Paleo levensstijl en sindsdien helemaal geen last meer van opgeblazen buik en andere klachten. Misschien iets om je in te verdiepen?

Vervelend, Marin. Het ziet er idd flink opgeblazen uit.

Ik zou persoonlijk ook zelf eerst wat dingen uitzoeken voordat ik naar de HA zou gaan. Want gezien je klachten zou het best zo kunnen zijn dat je ergens overgevoelig voor bent.

Het kost even wat tijd, maar hou een poosje een eetdagdoek bij. Gewoon op een tekstverwerker op je telefoon, dan kan je het gemakkelijk bijwerken en kost het minder tijd. Schrijf op wat je allemaal gegeten en gedronken heb en schrijf op wanneer en wat je klachten zijn. Je zal dan best gauw een verband kunnen vinden. En als je dan die producten gaat elimineren dan zal je gauw verschil merken.

Maagzuur is een vrij logisch gevolg. De boel zit in verdrukking, dan krijg je sneller last van maagzuur.

Koffie is idd enorm slecht voor je maag. Ik trek dat echt niet.

En verder heerst er ook onwijze buikgriep, ik heb het ook al gehad, dus dat kan het nu ook even zijn geweest natuurlijk. Beterschap!

Inmiddels wat tips gevonden waar je wat mee kunt?

Sluit me aan bij Geel, ook al snap ik ook wat luisa zegt. Bovenal denk ik dat adviezen m.b.t. voeding pas relevant zijn, als bekend is wat je hebt. En daar komt bij dat ieder lichaam verschillend reageert op voeding. Waar jij huilend naar huis toe gaat van de pijn, zou ik bij wijze van spreken nergens last van hoeven hebben of kortdurende buikpijn van krijgen. Zonder diagnose is het gissen, denk ik.

Twee keer in 2 wk kortdurend verlof, is overigens vrij normaal zodra je eenmaal in een medische molen zit. Als je nu met spoed een kies laat trekken, mag je je volgende week ook weer melden bij de tandarts om te kijken of de wond goed heelt. Niet anders dan bij een dokter, zodra hij eenmaal begonnen is met 'dokteren'.

Ik vind ook dat je geheel zelf moet weten of je dit jaar nog naar de huisarts gaat, of pas in 2018. Wel denk ik te begrijpen waar jouw topics soms scheef gaan en bij anderen niet: jouw beeld van wat kan/hoort/'normaal' is, wijkt af van die tig anderen die in een vergelijkbare situatie hebben gezeten. Ik lees het alsof mensen de keuzes die jij maakt, niet kunnen volgen en dat hoeft ook niet, maar dat veroorzaakt dan wel vragen omdat ze je wel willen begrijpen. In overleg met een werkgever is vaak veel mogelijk; nu vul je voornamelijk in. En het kan heel goed zijn dat je werkgever moeilijk gaat doen als je deze week naar de huisarts zou gaan, maar feitelijk weet je het gewoon niet zolang je het niet hebt aangekaart.