Sporten na werk en eten?
Maar wat is het handigste kwa eten? Hoe doen jullie dat? Gewoon een boterham mee nemen? Enkel wat fruit?
Ik heb om half 3 nog pauze en kan dan dus eten, of vlak voor het sporten dan, maar dat lijkt me niet handig.
Pandora schreef:Ik zou ook vlak voor het sporten een appel of banaan ouzo ofzo eten. Ook zou ik er voor zorgen dat je bij thuis komst iets makkelijks kunt eten, iets uit de vriezer bijvoorbeeld of van de dag er voor. Dat voorkomt bij mij dat ik tijdens het koken ga lopen snoepen.
Dropveter schreef:Als ik na het werk ga eet ik eerst een banaan in de auto naar huis (rij 30 min ong) en dan lopen en dan eten ;)
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers