Fijn dat je genoten hebt van de vakantie MZ!

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td][td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td][td=50,white]Afgevallen[/td][td=50,white]Streef[/td][/tr][tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td][td=50,white]75,1[/td][td=50,white]-15,4[/td][td=50,white]74[/td][/tr][tr][td=50,white]Siep[/td][td=50,white]1,82[/td][td=50,white]104,5[/td][td=50,white]90,3[/td][td=50,white]-14,3[/td][td=50,white]83[/td][/tr][tr][td=50,white]GreenPepper[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]100,4[/td][td=50,white]89,3[/td][td=50,white]-11,1[/td][td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white].....[/td][td=50,white]..[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td][td=50,white]71,4[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]MZcharlotte[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]112,3[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]35,9[/td][td=50,white]74,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Parel[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white].....[/td][td=50,white]..[/td][/tr][tr][td=50,white]Jacobien[/td][td=50,white]1.82[/td][td=50,white]126,3[/td][td=50,white]109,7[/td][td=50,white]16,6[/td][td=50,white]95[/td][/tr][/table]


Ik ben weer wat kwijt.. En nu is de grote kunst om niet weer aan te komen

Goed zeg alibi!

Ik mag eruit hoor, het is hopeloos hier, ik val niet meer verder af. De ene keer heb ik er vrede mee en de andere keer niet. Blijft lastig.

Wat rot Parel. Zolang je niet aankomt heb je al winst te pakken he. Probeer je gezonde gewoontes vast te houden, dan gaat het vast vanzelf weer beter.

Ohh mag ik mij hier melden? Ik ben a.s. zondag (samen met mijn vriend) 6 weken bezig en was gister precies 6,5e kilo kwijt!!

Ik zit er super lekker in en ben echt zo trots op mij zelf! Wil er nog heel veel kwijt dus blijf voorlopig nog lid ;)

Natuurlijk mag je je melden. Gefeliciteerd met je supergoede resultaat!

Parel, balen zeg. Je bent hoe dan ook een mooie vrouw. Dat het nu (even) niet lukt, wil niet zeggen dat het nooit meer kan. Misschien is het goed om het nu naast je neer te leggen om het misschien ooit weer op te pakken.

Alibi, yeah!

Ik heb vanmiddag twee griekse yoghurt pannenkoekjes op, mjum mjum. Volgens mijn berekening waren ze nog 2pp per stuk, maar je kunt het natuurlijk heel goed combineren met een fruitsalade (aardbeien, frambozen, blauwe bessen bijvoorbeeld).

Ik heb bloem en yoghurt gewoon 1:1 gemixt (qua volume, niet op gewicht), een snufje bakpoeder en een ei. Ik merkte dat het beslag nog te dik was en heb het beslag met water aangelengd (was maar een heel klein beetje voor nodig). Het was lekker romig en luchtig, echt een tip!

Vakantiekilo's alweer kwijt

MzCharlotte, wat knap dat je meteen weer in het ritme zit qua punten tellen!!

Ik vind het maar moeilijk om na mijn vakantie de draad weer op te pakken. En op het moment is mijn leven erg hectisch en in dat soort tijden vind ik het erg moeilijk om op mijn eten te letten.
Gelukkig was ik op vakantie niet aangekomen.
Maar ik moet nu echt weer aan de gang. Ik moet hier echt vaker gaan posten, dat scheelt al een hoop.

Ik heb niet alles bij gelezen hoor, dat ga ik nu doen, haha.

Wauw Mz, dat heb je knap en goed gedaan zeg!

Hier gaat het even wat minder,druk bezig met klussen en ik eet snel te veel. Maar beweeg ook meer natuurlijk maarnik vind het lastig om een balans te vinden. Ik heb ook niet het idee dat ik echt wat ben afgevallen, zal het morgen merken bij het wegen.

Ik ben ook benieuwd Siep! Hoe lang duurt de verbouwing nog?

Lana, dank je wel. Ik ben echt megatrots. Ik heb een hang naar ritme en regelmaat, ik vind dit soort lijstjes (bijhouden) erg prettig en dus schakel ik zo terug. Ht enige waar ik echt op moet letten, is dat ik voldoende water drink. Dus wat dat betreft heb ik niet echt tips, behalve je doelen voor ogen te houden.

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td][td=50,white]Start[/td][td=50,white]Huidig[/td][td=50,white]Afgevallen[/td][td=50,white]Streef[/td][/tr][tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td][td=50,white]74,4[/td][td=50,white]-16,1[/td][td=50,white]74[/td][/tr][tr][td=50,white]Siep[/td][td=50,white]1,82[/td][td=50,white]104,5[/td][td=50,white]90,3[/td][td=50,white]-14,3[/td][td=50,white]83[/td][/tr][tr][td=50,white]GreenPepper[/td][td=50,white]1,83[/td][td=50,white]100,4[/td][td=50,white]89,3[/td][td=50,white]-11,1[/td][td=50,white]85[/td][/tr][tr][td=50,white]Jorja[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white].....[/td][td=50,white]..[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td][td=50,white]71,4[/td][td=50,white]..[/td][td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]MZcharlotte[/td][td=50,white]1,74[/td][td=50,white]112,3[/td][td=50,white]76,4[/td][td=50,white]35,9[/td][td=50,white]74,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Jacobien[/td][td=50,white]1.82[/td][td=50,white]126,3[/td][td=50,white]109,7[/td][td=50,white]16,6[/td][td=50,white]95[/td][/tr][/table]


Yes ik mag alweer aanpassen!


Wow mz: Goed gedaan!! Ik ben trots op je!

Goed bezig Alibi! Ik ben gisteren niet gaan wegen omdat ik ging bloed doneren. Dus helaas geen update.

De verbouwing duurt nog wel een tijd maar we hopen wel van de zomer te verhuizen en dan de boven verdieping klaar te hebben.

Heel herkbeaarnook mz, geeft veel houvast.

Ben in de laatste 2 weken 1,4 kilo aangekomen Echt balen!!! Ik at teveel, sportte te weinig, telde mijn punten niet meer. Tja, dat is vragen om problemen he
Heb na het laatste weegmoment de schouders er weer onder gezet en nu gaat het weer een week goed.
Hoeist met jullie, dames?

Goedzo Jacobien! En weer verder, dan ben je het vast snel weer kwijt!

Bij mij misschien wel mijn streefgewicht vanavond... Al denk ik het niet. De hele week ging wel goed, netjes gegeten, veel bewogen, maar stiekem ook wat dingen gehad die ik anders niet eet/drink in het afgelopen weekend. Een blikje gewone cola, 2 wijntjes (vrijdag en zaterdag) en gisteren een halve pizza. Oh en net een stuk monchou-taart, omdat mijn vader jarig is

Balen Jacobien.

Spannend Mz!

Hier is het naar mijn gevoel d-day, vanavond sinds 3 weken weer wegen.

Woeh, gelukkig valt het mee. Min 1,2 in 3 weken. Geen super resultaat maar iedergeval vooruitgang. Alibi hoe is het bij jou gegaan?

Das toch heel goed Siep!!

Bah ik moet het ook echt weer gaan oppakken.. klote zooi

En alibi? Op je streef?

Wauw Siep, goed gedaan hoor!
Alibi, ik ben ook benieuwd!

Lejow, je kunt het! Je hebt het bewezen, dus het zit erin.

Ik ben weer 700g afgevallen, terwijl ik gewoon lekker gebarbequed heb. Nou ja, ik heb vooral gezondigd op brood en de rest een beetje in het gareel gehouden. Ik zit nu een halve kilo boven mijn initiële streefgewicht, maar ik kijk wel waar het schip strandt. Ik stel mijn streef elke keer een beetje bij, zodat ik nog niet ga stabiliseren. Ik denk dat ik net als Lejow rond de 69/70 wil uitkomen.

Ik zat vanmorgen op 72.5...
wil er dus minstens 3,5 weer af hebben.

Ik ga het nu eerst 2 weken zelf proberen en werkt dat niet ga ik me weer aanmelden voor WW online..
heb vandaag in ieder geval een lunch van 4 punten (een omelet van 2 eieren met groenten en een groentesoepje).

Goed gedaan siep en MZ!
Lejow: Heel veel succes! Je kan het!

Ik ben niet gaan wegen:p Kon het niet redden qua timing. Mijn vader was gisteren jarig en ik moest dochter ook nog wegbrengen en ophalen van gym, daarna naar de chinees en japanner het bestelde eten ophalen, dus was druk zat. Dus nog een weekje geduld, haha. Volgende week maandag ga ik ervoor, nu dus een week knallen.
Het is ook niet mijn streef hoor, maar WW streef. Zelf wil ik nog wel wat extra kilo's eraf. Het liefst ook onder de 70. Wat dat betreft net zoveel te gaan als jou lejow, want vanmorgen schoon aan de haak was ik 72,4.

Gisteren met mijn vaders verjaardag lekker monchou taart gehad, 's avonds sushi en chinees, van het laatste toch meer dan gepland, maar het was heerlijk. En mijn moeder had een heerlijke appelcrumble gemaakt, dus daar heb ik ook gewoon van genomen. De rest van de week geen extraatjes meer voor mij ;) Vanmorgen gestart met een mini rondje hardlopen.

Ja, die maaaaagische 70!! Die wil ik echt weer weg hebben.

Ik heb al gefaild, we waren zo laat thuis dat we patat gegeten hebben.
Gelukkig had ik over de dag heen maar 13 punten op ofzo, dus dat viel mee

Hahaha Lejow! Nou ja, dan maar 1 kroket ipv 2 en iets minder patat!

Nou hee, ik vind die 70 ook echt magisch! Het enige probleem is, zó ver is dat doel niet, maar ik kan me echt niet als slank zien. Als ik dan Whatever zie (op een foto in het selfie topic), denk ik wow! Maar over mezelf niet, terwijl ik toch ook 37kg kwijt ben.

Dat is echt heer herkenbaar mz..
Ik had afgelopen weekend een rokje (maat M) geleend van een vriendin. Ik zie haar altijd als mooi slank. Ik had dus dat rokje aan en paste echt perfect, maar mijzelf zien als mooi slank, nee dat zit er echt nog niet in.