16 Apr 2015 17:16 door Anoniem166
Ik vind het gek dat je met spiertraining dat zou kunnen voorkomen. Ik dacht dat uitscheuren vooral te maken heeft met (bijv.) al persen als de ontsluiting nog niet maximaal is of als het gewoon te snel gaat. Ik moest toen het hoofdje stond eerst een keer een perswee wegzuchten, zodat de huid even kan wennen aan het opgerekt zijn voordat je weer verder perst. En een knip wordt toch vaak gezet als het kindje er anders moeizaam uit kan of als de kans groot is op een vervelende scheur? Daar kan spiertraining dan toch ook niet veel aan doen denk ik?
Ik zou er veel te veel aan twijfelen dus en meer vertrouwen op mijn lichaam.