GP: Hoe gaat het jullie nu af? Ik hoop dat het dansen gecompenseerd heeft. Wanneer ga je weer wegen? Oh vrijdag lees ik. Nou dat is morgen al!
Chinees eten is echt drama. Vet, zout, alles wat je net niet wil. In ieder geval succes vanavond. Gebruik je gezonde verstand, kijk wat je wel kan eten en voel je niet rot door alles wat je moet laten staan.
Parel: Ik had de foto nog wel gezien, mooi hoor!
MZ: Super tof dat je lekker bent gaan shoppen! Ik zeg, showen!
Ik moet vrijdag gewoon werken helaas.
Siep: Goed dat je zo goed mogelijk probeerd te plannen! Dan kan het toch haast niet mis gaan ;)
Wat voor tussendoortjes hebben ze in belgie dan? Ik heb wat belgische vrienden dus kan het ook eens vragen of ze wat mee willen nemen voor mij.
Hier gaat het goed.
Mijn weekend duurde 5 dagen
Donderdag bruiloft van mijn broertje, vrijdag uit eten met een vriendin, zaterdag op de motor weg, zondag motorwedstrijden, zondagavond spelletjesavond (lees zuip en vreet avond) met vrienden, maandag 2e paasdag gevierd met een verschrikkelijke vette hele kip en te veel chocola. Wel als avondeten een 2 punten soepje gegeten. Om te compenseren heb ik elke dag gezorgd voor 6 active points. Ondanks al het gevreet een gesnaai heb ik het wel goed gedaan, want ik bleek dinsdagavond 0,5 kg kwijt te zijn. Nu nog maar 1,7kg tot mijn streef!
Dinsdag en woensdag gingen super goed. Gisteren ook weer 1 uur bodypump gedaan en een half uur hardgelopen
Vandaag gaat ook goed. Straks een lekker soepje tussen de middag en vanavond het WW recept kalkoengyros met groenten. Yes ik heb er weer zin in.
Eerlijk is eerlijk, dit weekend voelde ik mij lamlendig en brak, ik snakte naar suikers en ongezond voedsel, want teveel alcohol en te weinig slaap. En ik voel mij nu na een paar dagen al weer zoveel fitter en relaxter!