Pietje schreef:Je eet al koolhydraat arm? Ik kreeg de tip om 5 dagen khd arm te eten. Weekend met khd. Bijv zaterdag brood/fruit/pasta en dan zondag de helft daarvan aan khd om maandag weer op khd arm te gaan. Schijnt dat je zo je stofwisseling triggert om harder te werken.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers