Kissyfur schreef:Ik vraag me af hoe het met het suïcide biechtje is. Biechtje, hoe is het met je?
Hi, hier het suicidale biechtje met een update.
Ik ben eindelijk zo ver dat ik hulp krijg. Ben in de afgelopen weken op intakegesprek geweest bij een instelling en ben daarna doorverwezen naar een psychiater en een psycholoog.
Ik moet nu 1x in de week naar de psycholoog, een cursus over depressie volgen en moet meedoen met runningtherapie.
De psychiater heeft mij geen medicatie voorgeschreven omdat ik het eerst zonder moet proberen. Over 3 weken ga ik weer bij haar langs om te kijken hoe ik mij dan voel en dan besluiten we of we zo doorgaan of dat ik wel met medicatie begin.
Afgelopen week heb ik mijn eerste gesprek met mijn psycholoog gehad. Ze maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie.
Het gesprek liep op zich wel goed, ze pakte een situatie waardoor ik mij rot voel en hebben helemaal uitgezocht hoe en wat er dan in mijn hoofd gebeurd.
Ik ben echt een moeilijke prater en vind het erg lastig om mijn masker af te zetten. Dus ik hoop dat dit de goede therapie voor mij is en dat mijn psycholoog door dat masker heen komt.
Er is dus veel op mij af gekomen de laatste weken en kreeg complimenten van mijn psychiater dat ik zo gemotiveerd aan de slag ging. Ik ben hier zelf nog niet helemaal van overtuigd. Ik weet dat ik dit voor mijzelf doe, maar ik zie niet in hoe ik ooit van die zelfmoord gedachten af kom. De afgelopen dagen heb ik weer een paar methodes helemaal uitgezocht op internet en begin hiermee ook weer plannen te maken
Mijn psychiater zei dat ik ernstig depressief ben, maar niet heeel ernstig omdat ik nog wel gewoon aan het werk ben.
Dit stak mij een beetje, omdat ik heel erg streng voor mijzelf ben en mij niet wil aanstellen. En daarom ben ik dus nog aan het werk, ik wil niet zielig gevonden worden. Maar tegelijkertijd moet ik mij elke dag naar kantoor toe slepen, zit ik wekelijks bij de huisarts met keelonsteking, longontsteking, blaasontsteking e.d. Mijn nek en schouders zitten helemaal vast, heb hier ook therapie voor maar dit helpt nog niet echt..
Het liefste zou ik mij ziek melden, maar door mijn masker op te houden en te doen alsof er niks aan de hand is lukt mij dit niet..
Sorry voor het lange verhaal, maar mijn hoofd loopt momenteel een beetje over