Re: Weight Watchers
Oh en stel, ik eet vaak salades. Een lekkere salade die ik vaak maak (is mijn 'signature recept' een beetje, en m'n vriend is er gek op) is een Aziatische salade, met wortel, komkommer, radijs, bosui, taugé en soms nog wel meer groenten, met sesamzaadjes en geroosterde pinda's en een dressing van sesamolie, sojasaus, limoensap, limoenrasp en gember. Krijg je dan alleen punten voor de sesamzaadjes en pinda's en de dressing omdat de rest groenten is?
En vullen jullie dingen zoals water, thee en koffie ook in, ondanks dat je er geen punten voor krijgt, maar gewoon voor je eigen overzicht? Ik drink zo'n drie liter water op een dag, plus koffie en thee.
Sorry dat ik zoveel vraag, maar moet even opstarten geloof ik ;)