23 Feb 2015 13:23
Winterkilootjes 2015
Meisjesssssss,
Ik stond net op de weegschaal en ik ben in shock. Mijn spiegel is stuk, dus het was mij zelf nog niet opgevallen, maar mijn lover attendeerde me dit weekend meermaals op mijn plotseling ontstane zij-, rug-, en buikvetjes en de weegschaal heeft het nu bevestigd: ik ben zwaar
Wie doet er mee met de teugels weer even aantrekken? Moet nu even snel door, maar korte termijn planning is in elk geval: geen patat, pizza en mac meer komende twee weken. Borrelen moet sowieso minder: max 2x per week?
Qua beweging: zo lang ik alleen training heb (en dus geen wedstrijden) drie keer per week hardlopen + anders twee keer.
Nou, dat moet al helpen denk ik. Wie doet er met me mee?
Ik stond net op de weegschaal en ik ben in shock. Mijn spiegel is stuk, dus het was mij zelf nog niet opgevallen, maar mijn lover attendeerde me dit weekend meermaals op mijn plotseling ontstane zij-, rug-, en buikvetjes en de weegschaal heeft het nu bevestigd: ik ben zwaar
Wie doet er mee met de teugels weer even aantrekken? Moet nu even snel door, maar korte termijn planning is in elk geval: geen patat, pizza en mac meer komende twee weken. Borrelen moet sowieso minder: max 2x per week?
Qua beweging: zo lang ik alleen training heb (en dus geen wedstrijden) drie keer per week hardlopen + anders twee keer.
Nou, dat moet al helpen denk ik. Wie doet er met me mee?
Oh en maybe een inspirerende achtergrond op m'n telefoon, zonder dat er uit blijkt dat het is om mezelf fit en strak te krijgen - weet zeker dat mn huisgenoten en vrienden me anders belachelijk gaan maken 
