Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


30 day shred 2015 topic

<<

Caro

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8396

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:26

Bericht 09 Feb 2015 09:46

Re: 30 day shred 2015 topic

SoGood schreef:Ik heb mijn vriendschap met Jillian verbroken, na 10 dagen werd ze me te bazig en had ze een grote mond.


Hahaha, jij hebt mijn morgen net gemaakt :-).
<<

Anoniem193

Bericht 09 Feb 2015 10:36

Re: 30 day shred 2015 topic

SoGood schreef:Ik heb mijn vriendschap met Jillian verbroken, na 10 dagen werd ze me te bazig en had ze een grote mond.

:lol:
<<

Soleil

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4074

Geregistreerd: 02 Sep 2013 08:06

Bericht 19 Feb 2015 16:01

Re: 30 day shred 2015 topic

Zijn er nog dames bezig?
Ik heb vandaag dag 1, level 1 gedaan. Maar ik las net iemand die zei dat je er bij moet afvallen, klopt dat? Mijn doel is namelijk om een beetje conditie op te bouwen en iets meer energie te krijgen. Hopelijk daarbij ook wat strakker te worden.

Zijn er dan andere programma's ( die thuis voor de tv gedaan kunnen worden) aan te raden?
<<

Anoniem273

Bericht 19 Feb 2015 16:35

Re: 30 day shred 2015 topic

Hoezo moet je erbij afvallen? Dat heb je toch zelf in de hand? Ik wil ook niet afvallen, wel strakker worden en fitter.
Ik ben bij level 1 dag 4, gaat heel goed!
<<

Soleil

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4074

Geregistreerd: 02 Sep 2013 08:06

Bericht 19 Feb 2015 16:57

Re: 30 day shred 2015 topic

Ik dacht serieus dat ik dat net gelezen had, maar ik kan het niet meer terug vinden. ( dat over dat afvallen)

Leuk dat jij ook bij level 1 bent. Dan gaan we een beetje gelijk op?
Vorige keer heb ik tien keer level 1 volgemaakt en daarna heb ik het niet meer gedaan, zonde want ik voelde me gelijk fitter en strakker.
<<

Soleil

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4074

Geregistreerd: 02 Sep 2013 08:06

Bericht 20 Feb 2015 14:56

Re: 30 day shred 2015 topic

Dag 2 zit er ook op! :cheering:
<<

Mila

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 108

Geregistreerd: 07 Okt 2013 13:43

Bericht 21 Feb 2015 00:53

Re: 30 day shred 2015 topic

Soleil schreef:Zijn er nog dames bezig?
Ik heb vandaag dag 1, level 1 gedaan. Maar ik las net iemand die zei dat je er bij moet afvallen, klopt dat? Mijn doel is namelijk om een beetje conditie op te bouwen en iets meer energie te krijgen. Hopelijk daarbij ook wat strakker te worden.

Zijn er dan andere programma's ( die thuis voor de tv gedaan kunnen worden) aan te raden?


Insanity! :)
Het is erg zwaar, maar het resultaat is echt AMAZING! Niet alleen wat betreft het strakker worden, maar ook voor je conditie.
B. 2009
A. 2013


Afbeelding
<<

Elroya

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4547

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:10

Bericht 21 Feb 2015 08:32

Re: 30 day shred 2015 topic

Hoe kom je op deze 'programma's? Is dat een dvd? Of internet?
Ik lees hier t woordje tv..
Ik wil kijken of dit ook Iers voor mij is. Ben bezig met afvallen, maar vind t eigenlijk belangrijker om strakker te worden.. Maar t lukt me niet om te veginnen met buikspieren. Mss is zo'n programma wel iets..
E april 2013
R juni 2017
Y november 2018
<<

Soleil

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4074

Geregistreerd: 02 Sep 2013 08:06

Bericht 22 Feb 2015 22:58

Re: 30 day shred 2015 topic

Gister dag 3 gedaan en vandaag overgeslagen. We hebben wel een eind gewandeld. En

Mila: dank je wel! Ik ga eens kijken.
Elsa: de meeste staan gewoon op YouTube. Als je een tv hebt die je kan verbinden met internet, kun je het op je tv kijken. Zo doe ik het in elk geval.
Vorige

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers