Ik vind het ook super dat het zo lekker druk is!
En zo doe je ook nog eens wat inspiratie en tips op!
Siep, ik zou ook je punten opmaken hoor, je mag er niet voor niets zoveel. Iemand met jouw lichaamsbouw heeft dat gewoon nodig op een dag.
Al zien je lijstjes er wel heel goed en gezond uit.
Misschien toch wat meer kwark of iets tussendoor?
Oh ik zie net je eigen reactie, haha. Wat een lekker recept zeg! Ook met kip zal het wel heel lekker zijn.
Lejow: Dat denk ik ook. Terwijl de regels toch wel vaak anders zijn.
Beetje vreemd van die coach, je bent er best lang geweest.
Alibi, mmmm die omelet met groente moet ik ook maar eens maken. Heerlijk en weinig punten
.
Toch nog voor iets gezonds gegaan. Heb je ze zelf gemaakt?
Haha Studiebol, handig toch! Gaat het goed? Ben je nog niet 'om' wat ww betreft? ;)
MzCharlotte: Zo doe ik het ook inderdaad. En ik leg alles op een weegschaal, want onbewust at ik toch meer dan ik dacht qua porties. We eten misschien wel vaker aardappelen en groente, omdat dat gezond is en niet zoveel punten.
Mager vlees aten we altijd al.
Mijn man doet hetzelfde of houdt het vlees voor mij apart. Hij kookt meestal.
En hij eet ook geen lekkere dingen in mijn bijzijn. Dat vind ik ook wel fijn, ookal hoeft het van mij niet hoor.
Je lijstje ziet er goed uit!
Hier gaat het hartstikke goed. Ik heb er helemaal geen moeite mee ( tot nu toe ;) ). Ik kan ook veel beter maat houden.
Hopelijk zet deze lijn zich voortm haha en wordt het allemaal een gewoonte.
Ik vind het ook zo fijn dat je in principe alles mag eten, mits je je aan de punten houdt. Ik neem geen hele lekkere tussendoortjes nog hoor, want ik ben nog wel 'bang' dat ik mezelf dan niet in de hand kan houden, maar het idee dat alles in principe kan, maar met mate dat bevalt me wel, haha.
Het afvallen mag alleen wel wat harder gaan, maar goed geduld is een schone zaak
.