Alibi schreef:Op een normale dag eet ik als het even meezit precies mijn 29 punten. Op een dag dat ik extra beweeg/sport, dan red ik het niet eens met die 29 punten en heb ik meer behoefte.
Dat is ook de WW gedachte. Je eet altijd wat je lichaam normaal nodig heeft, daar is je punten aantal op gebaseerd, maar ga je meer bewegen dan standaard op een dag, dan verbrand je meer, dus moet je ook meer gaan eten, anders zal je lichaam er averechts op gaan reageren. Bij 1 dag niet, maar ga je standaard je activepoints niet gebruiken, dan zal je lichaam in de crash stand gaan.
Green_Pepper schreef:Dit is trouwens het recept van jamie oliver's turkse pizza: http://www.misslipgloss.nl/recept-jamie ... kse-pizza/
Aagje! schreef:mzcharlotte schreef:
Fijn dat je je draai begint te vinden zeg Annie! Ik ben benieuwd!
/quote]
Was dit voor mij bedoeld??
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers