Re: Het hardlooptopic
Komend weekend weer een wedstrijd. Ik ben benieuwd of ik mijn PR kan verbeteren en anders moet dat maar het weekend erop gebeuren.
Urban Naked schreef:Goed bezig Poubelle en Fred! Ik rende vanmorgen 7,5 km. Was erg moe de hele tijd, futloos. Maar wel doorgezet. Denk dat m'n vitamine B12 weer te laag is dus ik ga weer bijslikken.
SuzieQ schreef:Urban Naked schreef:Goed bezig Poubelle en Fred! Ik rende vanmorgen 7,5 km. Was erg moe de hele tijd, futloos. Maar wel doorgezet. Denk dat m'n vitamine B12 weer te laag is dus ik ga weer bijslikken.
Magnesium kan ook wel eens helpen. Ik krijg B12 zeswekelijks met spuiten, maar de mesoloog zei dat ik ook magnesium moest bij slikken, omdat mensen die veel sporten dat vaak tekort komen. Het zorgt voor herstel. Gewoon bij Kruidvat te koop voor 3 euro per potje.
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers