Ik kreeg vorige week van de verloskundige te horen dat mijn ijzergehalte en voorraad echt te laag waren..
Dat verklaard waarschijnlijk ook die extreme vermoeidheid enzo.

Nu heb ik ferrofumaraat voorgeschreven gekregen, 1xdaags 200 Mg..
Nu probeer ik zelf ook natuurlijk erg op mijn voeding te letten, drink verse sinaasappelsap bij mijn eten, eet appelstroop en groene bladgroentes zoals spinazie door een omelet enz.

Nu eet ik als ontbijt heel graag havermoutpap, maar melk word afgeraden bij het eten nu, als ik nu havermout maak met bijv amandel of kokosmelk? Dat zou wel kunnen toch?

Wie heeft dit ook gehad? En wanneer voelde je je weer wat beter? Iemand nog andere tips of ideeën?